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生活百科
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太极功集粹
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本书稿是被誉为“太极泰斗”的吴式太极拳大家吴图南的作品集,由吴图南的外甥章学楷先生整理。全书稿分为三章。概论部分讲述了太极拳的传承历史、练习太极拳的好处,拳势部分讲解了太极拳的每一招式的练法、用法,理法部分为本书重点部分。吴图南的“太极功”“推手”“用架”是其太极拳修为中的精华部分,也是最为太极拳爱好者追捧的。其中,《太极拳与体疗》《太极拳用架》有1982年
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走近王芗斋:解析大成拳技击术
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王芗斋是中国武术史上一颗璀璨的明星,他以其技折服了当时世界武术高手,然后,很少有人去探究他为什么能够达到那样的技击水平,他是怎么训练出来的?王芗斋给后人留下了一个不解之谜。 李荣玉先生心怀天下,多年探究、习练王芗斋的大成拳,为学生讲解,并将讲授内容《大成拳论》整理成文字,即是此书的第一部分内容。在这部分内容中,作者通过其长期教学、实践中的心得,首次以文字形式
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宋氏形意拳及内功四经精解
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宋氏形意拳是由山西太谷宋世荣、宋世德兄弟二人所创。宋氏兄弟二人自幼习练家传少林拳及家藏《易筋经》《洗髓经》,后拜在形意拳祖师李洛能先生门下,积十年之功,得形意真传,艺业大成。其后,二人又融会贯通太极、八卦等拳术,并将得到的《内功四经》及家藏《易筋经》、《洗髓经》与形意拳有机结合,并亲身试行,发劲独特,被世人冠以宋氏形意拳的美誉。
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足球王国:巴西足球史
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《足球王国:巴西足球史》由英国著名足球评论员大卫.戈德布拉特执笔,英文版由企鹅出版集团出版。指文图书独家引进中文版,得到足球评论员段暄、詹俊、申方剑的联合推荐,并由CCTV、新浪体育官方合作伙伴搜达足球总编辑、资深足球媒体人刘晶捷担任总顾问,是一段当代最杰出的足球评论家笔下最伟大的足球王国的历史。世界上没有一个国度像巴西这般,将民族身份同踢球和观看足球比赛结
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硬派健身.100卡美食
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100卡能吃什么?——麻辣小龙虾可以有!水煮肉可以有!奶茶也可以有!科学阐述减肥路上关于吃的各种“坑”,告诉你不同体质在不同运动方式后的正确吃法!不只是冷食沙拉,不只是生吞鸡蛋,除了白水煮鸡胸,减肥的你真的可以吃人饭!“硬派健身”创始人斌卡潜心数年实践完美塑形食谱,亲测有效!
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乒乓球入门到精通
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《乒乓球入门到精通》与你分享的内容有:包括场地与器材细节在内的乒乓球基础知识;包括握拍、站位、击球、步法、发球、接发球、推挡球、攻球、搓球、削球、弧圈球、反弹球、杀高球、挑打球和直拍横打等在内的乒乓球基本技术; 包括比赛规则、配对原则、站位原则、移动方法、攻防战术在内的乒乓球双打技术;包括发球、击球、失分、一局比赛、一场比赛、次序和方位、间歇在内的乒乓球竞赛
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NBA篮球训练法
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他是本书的作者,一位在中国执教的美国篮球教练。他曾执教于达拉斯小牛、克里夫兰骑士、奥兰多魔术等NBA球队。他了解美国篮球,因为到过中国,所以他也了解中国篮球。他将40年篮球执教生涯中的收获,结合中国篮球的实际呈现在你面前。他想帮助每一位想成为“林书豪”的中国篮球明日之星实现梦想。他想与他的中国篮球教练同行分享自己关于篮球的所有。
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武当秘传功夫
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武当山是天下著名的道教胜地,自宋代武当丹士张三丰真人观蛇雀相斗夜梦“玄帝”授神拳,参悟道家阴阳变易之理,象形取意,开创武当仙宗。形成了南以张松溪为宗师,北以宗岳为代表的内家拳宗,武当派武功开始扬名四海,武当道派即以太极拳术而闻名天下,武林界有了“南尊武当,北崇少林”之传统。由于长期武当派单传秘授的门规祖训,在社会上造成了武当术极拳失传之误传。隐踪数百年,盛世
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九宫旋转十二桩法
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九宫旋转十二桩法是武当太乙五行门的基本功,太乙五行门是武当本山秘传的武术养生派系,自明代以来,这门功夫只在武当山道教的出家弟子中承传,直到清末民初,清皇族人爱新觉罗·溥儇,汉名金子弢,首先以俗家弟子身份学得此技。《九宫旋转十二桩法》图文相辅,展示练习要领,传承中华武术文化,以便人们强身健体。
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阴瑜伽2
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本书是作者多年来练习阴瑜伽以及指导阴瑜伽练习的经验总结,包含了阴瑜伽的基本理论和常见体式,并配有大量瑜伽体式图片。经络瑜伽是一套融合了印度传统瑜伽理论和中国经络理论的瑜伽练习方法。它不是标新而是融合,不是立异而是传承,不是理论而是实用,不是治疗而是健身。普通人练习,对于保持身体健康大有裨益。
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简化太极拳入门到精通
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简化24式太极拳是在杨式太极拳的基础上,将原有套路化繁为简创编而成,最适宜于入门级太极玩家练习、模仿。《简化太极拳入门到精通》从人们初学太极时的心理和生理特点出发,重点针对太极初学者普遍存在的” 太极拳打起来好看,练起来不容易”的困扰,帮助太极拳初学者攻克“向往太极却难以坚持或者望而却步”的难关。书中内容以根据太极基础教学过程中总结的重点基本功练习、规范学习
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简单到不可能放弃的走路健身法
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走路对于任何人来说都可以轻松开展,因此广受不擅长运动的人青睐。作为有氧运动的代表,走路带给身体的负担较轻,实施起来较为方便,容易养成习惯,因此颇为流行。走路健身有很多益处,如预防疾病、减肥、缓解疲劳、保持健康等。走路看似是世界上最简单的健身运动,然而走路爱好者们的姿势却千差万别。你真的会走路健身吗?如果方法不对,走路也会让你受伤。作为专业的跑步教练,作者金哲
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武术(第二版)
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《武术》一书紧紧围绕“以人为本、健康第一、终身体育”这一指导精神,从武术起源的背景开始介绍,涉及武术概述、武术文化、武术技法、武术教学与武术训练,包括武术基本功与基本动作、武术套路运动、武术攻防实用动作等内容。《武术》一书可作为高职高专武术体育的教材,也可适用于社会体育专业、民族传统体育专业和体育类专业专科普修,院校各专业选修武术课使用,也可作为广大武术爱好
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零基础学杨氏太极拳(视频学习版)
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《零基础学杨氏太极拳 视频学习版》是为广大太极拳爱好者以及想了解杨氏太极拳的人士编写的太极拳基础入门教程。本书介绍了杨氏太极拳的基础知识、基本要求、步型与步法,以及24式太极拳的完整套路和动作要领等内容,以600余幅多角度真人实拍图,分步骤展示太极拳的连贯动作,全书内置25个二维码,扫扫即看完整的学习视频,方便读者跟着专业教练轻松学练太极拳。
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太极往事:晚清以来太极拳传承系谱
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太极拳于民国期间从北京名扬全国,继而广播海外,但长久以来,供爱好者学习、研究者研究的严谨的太极拳史专著实属缺乏。本书作者以严谨求实的治学精神爬梳太极拳传承脉络,囊括几乎所有太极拳流派,在时间纵轴与空间横纵上严谨取材,尽可能复原太极拳传序的骨骼与血脉,记录太极拳门人百年起落沉浮。
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八极武道
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本书稿分为上下两个部分。上篇为“拳外之学”,介绍了武术的历史、武术文化与中国传统文化的关系、当代武术现状,强调习武是身心渐进的过程。下篇专门讲解八极拳的练用法,由桩功,到单操,到实战,特别是八极拳中极有特色的“身备六力用八打”“八极小架”“挨膀挤靠”,以及与实战相关的心理建设,当下被热议的街头防卫等。下篇是本书稿的重点,尤其是第三节至第十节,用图片解析的方式
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精讲围棋棋形·定式常型
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本套书,集韩国国宝级棋手曹薰铉、李昌镐围棋精髓而成,分为《围棋速成》《精讲围棋定式》《精讲围棋布局》《围棋中盘技巧》《围棋对局技巧》《精讲围棋官子》《精讲围棋死活》《精讲围棋手筋》8个小套,对围棋进行全方位讲解,将于化学工业出版社陆续出版。本套《精讲围棋官子》针对初学者从入门到精通,逐级详解官子的实用下法。着重讲解官子阶段的计算、手筋、次序,可以帮助读者快速
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精讲围棋对局技巧:基本技巧
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曹薰铉、李昌镐精讲围棋系列本系列读物经韩国超一流棋手曹薰铉先生和李昌镐先生亲自授权,集二人数十年围棋精髓而成,分为定式、布局、棋形、中盘、对局、官子、死活、手筋八个方面,对围棋技巧进行全方位讲解。本系列读物将于化学工业出版社陆续出版。本套《精讲围棋对局技巧》针对初学者从入门到精通,重点讲解围棋切断、补棋、连接、渡过、侵消、整形、治孤等攻防着法,将一般的围棋着
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Ai时代的点三三
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《AI时代的点三三》一书中对于点三三定式的前世今生,以及从古至今的演变进行了较为详细的讲解,并挑选其中较为经典的变化,按照内容分为演变篇、简明篇、复杂篇、间接篇四个部分。在讲解的过程中,从两个方面出发,既分析AI的下法和思路,同时也带入人类棋手的视角,力求做到通俗易懂。
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日本足球史
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本书是一部厚重的历史著作。现代足球运动自拥有明确成文的规则以来不过150余年历史,一如其他西方体育运动,是人类社会近代化工业发展文化意识的结晶。现代足球自发源不久便传入日本,其在日本的发展演变过程本身便反映了近代以降西方文化对于东方社会的影响,此为其历史厚重感之一。本书的研究既是足球在一个国家的进化历程,也是一个民族因足球而成长的历史轨迹。