肖一丁★★★★★ 9.0/10

时尚 | 263 阅读

本书从根本出发，回答了“为什么要做医美”的问题。在主体部分中，肖一丁医生对求美者在做医美前需要了解的各类问题进行了解答。书中详细介绍了改善身体各部位的方法以及市面上常见的各类项目的适应证和可能出现的并发症。读过这本书，求美者就能明白什么才是最适合自己的变美方案，应该如何选医院、选医生、选项目。更为难得的是，本书能够帮助求美者树立正确的审美观，帮助求美者告别容

吕恒欣 傅欣慧★★★★☆ 7.5/10

时尚 | 137 阅读

【Part 1: 基础护肤】（很基础但很重要）基础护肤三步曲：洁面、保湿、防晒 【Part 2: 功效护肤】（烧钱，水深，效果差异较大）真有用还是智商税？：活性成分大起底（维A醇、维C、烟酰胺、刷酸、胜肽、植物提取物…），啥好啥坏啥适合你，一看便知 【Part 3: 护肤程序】（构建你的日常护肤步骤）针对性护肤方案：美白、祛痘、抗皱......不同需求，不同

蕊姐Regina★★★★☆ 7.9/10

时尚 | 75 阅读

这是一本可以全方位、加倍提升女性形象的“美妆宝典”。书中介绍了作者作为国际造型师10年来的护肤经验和化妆技巧，能帮助读者进行全面的皮肤护理、日常妆容提升以及健康的体态管理。内容跳脱模式化的护肤和化妆基础讲解，作者将自身十余年的经验和实用的方法倾囊相授，还包括多年来对美的探索和多层次理解的深度分享，写成了这本简单、有效又实用的变美宝典。 同时，本书作者作为全网

李蕊 静子★★★★☆ 7.3/10

时尚 | 60 阅读

本书以日常穿搭为切入点，全书一共分为5章：di1章介绍了人设定位，并列举了不同风格的穿搭方式；第2章介绍了穿搭的基础知识，首先是常见的形体，有H形、A形、X形、V形，其次是色彩的分类，包括同类色、对比色、邻近色、互补色、无彩色等，掌握这些知识后，读者可量身定制，找到适合自己的服装款式和色彩搭配；第3章聚焦于衣橱的单品，主要介绍了各类单品的穿搭公式和技巧；第4

冰寒★★★☆☆ 6.8/10

时尚 | 35 阅读

本书旨在打造一本普通人能看懂、可以影响一生护肤理念的书，作者以事实和数据说话，以大量的实验和皮肤科学研究文献对观点进行佐证，又提供了简单、实用的护肤技巧。本书首先教你认识肤质，树立正确的护肤理念，再结合国内外研究结果和实验研究，给出理性的护肤建议，包括：正确的护肤方法、化妆品的选购、化妆品的正确用法、內调养颜、破解美容谣言等。

佟彤★★★★☆ 8.0/10

时尚 | 34 阅读

每个女人都希望自己一直年轻一直美，所以做生意的人都知道：“女人的钱是最好赚的”，不仅因为她们缺乏理性，容易冲动。还因为她们有求生之上的求美意识。 但事实上，美和健康其实是一回事，因为决定美丽容貌的无非两个关键，一个是貌，一个是形。 决定貌的，除了先天已经定位的五官，后天你能参与就是皮肤和头发；决定形的，除了同样不可能改变的骨骼结构，你能左右的就是肌肉和脂肪。

郭子愈★★★★☆ 7.8/10

时尚 | 20 阅读

本书围绕“四季十二型”核心概念，构建了一套基于四季型色彩理论的个人穿搭配色指导体系。作者以肤色、发色、瞳色等外貌特征为依据，讲述四季型人对应的不同特征，并进一步细分为十二种类型，每种类型均配有适用色、避雷色及搭配逻辑。 在内容结构上，书中通过“理论解析—工具应用—场景实践”这种循序渐进的剖析方式，将抽象的色彩理论转化为直观的、可操作的穿搭方法。对不同类型人共

叶剑清★★★★☆ 8.8/10

时尚 | 19 阅读

作者叶剑清是大学教授，也曾为多家知名化妆品企业做过专业咨询，对化妆品的配方有深入研究，也深知化妆品行业“内幕”，本书从清洗、 保湿、美白、卸妆、防晒、防腐、祛痘等相关化妆品入手，剖析化妆品成分优缺点以及适合什么样的肤质，手把手教你看懂化妆品上的成分表。逐个测评常见常用的品牌化妆品，“保姆式”帮助挑选适合自己的化妆品。解读“流言”，澄清护肤知识误区，哪些流言和

邢文★★★★☆ 7.6/10

时尚 | 19 阅读

本书跳出显瘦、配色等表层穿搭教程，以 “穿搭映照内在” 为核心，结合萨提亚、埃里克森等心理学理论与中国传统哲学，拆解面料、色彩等穿搭元素背后的潜意识。作者结合上万例咨询案例，剖析各年龄段被他人审美绑架的穿搭困境，提供衣柜自查、穿搭日志等实操工具，引导读者摆脱潮流与年龄规训，通过穿搭读懂自我、疗愈内心，实现外在穿搭与内在心智统一，走出审美焦虑，穿出真实自在的本

熊顿 著★★★★☆ 8.6/10

时尚 | 15 阅读

在追求身材的道路上，熊顿从一开始盲目到发现适合自己的低成本、健康安全方法，也在过程中树立了坚持的信心，并逐渐接纳自我，找到身体健康和塑形追求之间的平衡。曲折但充满欢乐的瘦身回忆以漫画形式呈现，向读者传达了健康塑形、安全至上的观念，摈弃自卑、敏感；减肥不是所有人的bi修课，愿每个人都能活出属于自己的精彩人生。

陈牧霖★★★★☆ 7.0/10

时尚 | 15 阅读

这是一本教女人如何变美的魔法书！中国女性具有东方人独特的肤色，黄色！而很多女性却终身追求变白，以为变白了就美了，穿什么颜色的衣服都好看了，其实，这是一种误区，因为没有丑的肤色，只有丑的搭配。书中以你我身边最熟悉的真人为模特，她们有不同的肤色、发色、体形以及性格，但她们的共同点是之前没有找准自己的肤色特征，从而在穿衣搭配上走了弯路。作者通过最通俗的讲解把专业的

蔡锦文★★★★☆ 8.6/10

时尚 | 14 阅读

《调香手记：55种天然香料萃取实录》图解四种香料萃取方法（合香、浸泡、挤压、脂吸），从五大类（花朵、果实、草叶、芳香中草药、动物性香料）入手，细说55种天然香料的特色与萃取过程，提供调香建议与技巧，无需昂贵设备就能提取原精，调配香水。全书详细图解，初学者也能轻松上手。萃取出的天然香料，除了用来调配香水，也可运用在芳疗、制作手工皂、按摩油、面霜、香砖等香氛保养

[日]村山佳世子★★★☆☆ 5.9/10

时尚 | 14 阅读

大衣这么多，为什么一定要有一件驼色的？ 夏天的主角白T恤，如何成为秋冬造型的百搭神器？ 掌握10个黄金搭配法则，用经典款服饰，打造100种服饰搭配方案。 如何让衣服穿起来更自然，呈现更好的穿着效果？ 怎样用一件首饰为整个造型画龙点睛？ 分享作者别具匠心的时尚理念和搭配技巧。 时尚，不仅仅是“现在”的潮流，更是“一辈子”的美好。

程成★★★★☆ 7.5/10

时尚 | 13 阅读

《美丽三重奏——色彩、风格、搭配（修订本）》是一本图文并茂的指导如何进行自我形象提升和管理的指导书。以“形象力”理论为指导，围绕如何玩转色彩、如何形成个人形象的风格、何进进行服饰的巧妙搭配等三个主要方面，细致讲解色彩与形象之间的关系、搭配时装的要点、挑选个人服装点和气质形象风格的准则，为爱美人士提供各种美丽提升的方案。全书以多姿多彩的图片作为辅助，使读者能更

乔治·布雷西亚★★★☆☆ 6.0/10

时尚 | 12 阅读

改变人生从改变服装开始，改变服装却要从改变内心开始。改变自己对服装的偏见，改变自己对美的看法，改变自己对自己的看法，增加自信，承认自己是美丽的。这本书不让读者增加购物，不让读者紧跟潮流，读者只要发现自己的特点，做最美的自己就是成功。抛弃不给你造成不自信的服装和心态，时尚，优雅就会从内至外的散发。

旋旋 魏欣然 庞艳军★★★★☆ 7.3/10

时尚 | 12 阅读

变美指南，你和女神之间只差这本书！ 挑出适合自己的新衣，盘活衣柜里的旧衣，从此实现穿搭自由。 本书是由形象家旋旋老师领衔撰写的实用穿搭宝典，凝聚其10年服务19国客户、助力10万多 人变美的实战经验。全书以“风格觉醒 + 科学穿搭” 为核心，将职场、社交、休闲等场景归纳为女王风（权威力量感）、女神风（典雅仪式感）、自在风（自然松弛感）、女孩风（灵动元气感）四

丰川月乃★★★★☆ 7.0/10

时尚 | 12 阅读

你知道吗？年龄相同、体形相同，习惯不同会让外貌看起来相差10岁！想要保持年轻美丽，并不需要投入大量的时间和金钱。只要将平常一些无意识的“显老习惯”变成“减龄习惯”，就能让人焕然一新，重获年轻与美貌。日本超模名校校长在书中传授大家42招变美小心机，招招都能让你变得更年轻、更美丽：滑手机的姿势、在办公室的坐姿、衣着打扮、用餐礼仪……不论是在他人面前（动作、穿着、

羽颜★★★★☆ 7.6/10

时尚 | 10 阅读

穿美的衣服，过美的生活。《日日优雅：从穿搭之美到生活之美》围绕穿搭美学和生活美学，介绍了女性如何内外兼修，优雅穿搭，优雅生活。 穿搭美学针对女性的形象，为我们展示了穿搭的语言，介绍了穿搭的风格、方法，单品和配饰等；生活美学结合礼仪，介绍了女性如何优雅于形，如何在柴米油盐中依旧保持优雅，如何享受生活中的闲适时光，如何将简单的日子过成诗意的生活。

大山旬★★★☆☆ 5.3/10

时尚 | 10 阅读

对穿衣搭配感到不耐烦，认为时尚很麻烦，穿什么都可以或者对衣服有着自己的想法但不够自信，本书就是为这样的人而准备的穿衣指南。不需要追随瞬息万变的时尚潮流，也不需要烦恼色彩搭配，只要掌握最低限度的知识和备齐常规单品，谁都能完成清爽得体的 80分搭配。

《时尚芭莎》编辑部美容组★★★☆☆ 5.8/10

时尚 | 10 阅读

这是美容大咖们写给初学者的贴心枕边书。本书从了解肌肤入手，详细讲解了护肤品选择、清洁、卸妆、保湿、防晒、美白、抗衰等护肤基础程序，并对眼部护理、美唇、手足护理等护肤难点做了重点讲解，同时为痘痘、色斑、毛孔粗大、敏感等问题肌肤提供了完整的解决方案，其间还穿插了明星的私房美容秘笈。本书可以为护肤初学者理清头绪，快速掌握正确的护肤理念和简单有效的护肤方法。