大吕文化★★★☆☆ 6.7/10

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2026美加墨世界杯开赛在即，场内场外却暗流涌动。特朗普如何把世界杯变成个人政治秀？甚至密谋用意大利替换伊朗队？战火中的伊朗队为何执意赴美，又怎样在西雅图“骄傲赛”的彩虹旗下闯关？扩军48队后，104场比赛究竟是足球盛宴还是注水表演？另一边，央视与国际足联的18亿天价转播费谈判陷入僵局，中国球迷可能面临44年来首次无缘电视直播的尴尬；决赛票被炒到11000美

张义尚★★★★☆ 7.5/10

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张义尚先生，生于1910年5月6日，四川忠县（今属重庆）人，毕业于复旦大学经济系，2000年年底辞世，享年91岁。平生以职业中医大夫为生，在丹道、武功、中医、禅密诸方面具有师传，具有极高的理论造诣，又有丰富的实践经验，修炼功夫也极其深厚。本院哲学研究所胡孚琛研究员曾拜张义尚先生为师。张义尚先生去世后，胡孚琛研究员即尊师嘱，组织门人及学生整理了《丹道薪传》、《

凯·A.范·诺曼

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中老年人经常进行安全的健身活动，不仅可以增强体质，还可以愉悦心情。《中老年人身体功能训练指南（第2版）》以研究数据和运动科学理论为基础，分析了中老年人健康领域的现状及面临的挑战，提倡整体健康的理念，强调提升功能性能力。《中老年人身体功能训练指南（第2版）》不仅提供了120个陆地训练方法和72个水中训练方法，还提供了多种场景下的详细方案示例，旨在帮助中老年人优

王元元 黄颖★★★★☆ 7.0/10

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罗曼娜普拉提为代表的经典普拉提以忠实于普拉提先生的原创为宗旨，强调对普拉提原始技术的理解和应用。元美经典普拉提工作室作为罗曼娜普拉提大中华地区的首家认证培训机构，自2016年开始国际认证培训。作者黄颖（Ying）和王元元（Fleur）为有多年教学培训经验的美国罗曼娜普拉提认证导师。本书主要内容为经典普拉提的器械教学，涵盖了经典普拉提体系初学者所需的所有动作，

鲁毅★★★★☆ 8.0/10

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本书是通过系统分析各种棋风的优缺点，研究不同棋风之间的相生相克，从而为不同棋风的棋友们支招，帮助大家能更有效的提高自己的棋力的著作。本书详细介绍了当前棋界流行的各种棋风及其具有代表性的棋手，而研究他们的经典对局，有助于我们更加了解一种棋风的两面。就像世界上没有绝对完美的棋手一样，也没有哪一种棋风是毫无破绽的。正如一位前辈大高手所说的那样：当你真正了解对方的棋

陈惠良★★★★★ 9.2/10

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陈惠良经历了一个太极拳大师辈出又新旧交替的时代。从20世纪50年代开始，北京城极具声望与功力的太极拳明师，他几乎都跟从学习过。更为难得的是，半个多世纪以来，他勤于笔录，详细记录了汪永泉、刘晚苍、王培生、吴图南等太极拳前辈的教拳实景、所强调的技术要点、应避免的练拳误区，又真挚地袒露了自己学拳过程中的迷思与走过的弯路。

徐芝选编 陈学礼校正 李艾东注

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《适情雅趣象棋谱》刊印于明隆庆四年（公元1570年），是现存既完整、规模又非常大的象棋古谱，被棋界誉为“象棋杀法大全”“古谱巨无霸”。近代许多象棋高手认为，读了《适情雅趣》即可提高一马（三先）的实力，初中级水平的象棋爱好者将其视为“象棋教科书”。《适情雅趣》全面系统的总结了明代以前的象棋理论与实践的成果，探索并掌握了象棋艺术之规律，对顺手炮、列手炮布局进行了

李志平 于海强

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本书以图解文的形式讲解网球相关知识、技术和实战战术运用，具体涉及单打和双打的攻防实战技术和战术，内容简单有效实用，真正做到看得懂，学得会，行之有效，便于广大网球爱好者学习和掌握网球技术要领、训练方法和实战战术等。

仰望尾迹云★★★★☆ 7.4/10

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本书目标读者是健身增肌零基础人群。从带着“增肌小白”认识健身房和健身器械开始，从简到繁系统地讲解增肌训练知识和技巧，包括增肌训练要素、增肌训练运动解剖、增肌训练动作、增肌训练计划制订、增肌训练营养、增肌训练运动损伤预防，和增肌减脂几大部分。 本书语言风格轻松亲民，解决了目前健身增肌图书市场上“学术书读不懂，畅销书不解渴”的矛盾。

孙禄堂★★★★★ 9.4/10

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高深莫测的内家功夫到底为何物？如何理解八卦、形意、太极“三家合一理也”？孙禄堂深谙此三种拳术，为近代内家武术集大成者，在他的武学著述中，定能找到答案。 本书融民国版原貌与现代简体版于一炉，孙禄堂嫡孙女孙婉容点校，注以拳拳之诚，并收录孙氏拳家罕见照片与书法作品，可供读者研读收藏。更有孙禄堂珍贵拳照，引您一睹近代绝顶功夫之真容。

[挪威]盖尔·尤尔德★★★★☆ 8.0/10

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世界杯决赛，假如阿根廷对西班牙进入点球大战。亚马尔的对面是那个把点球变成个人秀的男人——埃米利亚诺·马丁内斯。他能罚进吗？马丁内斯会在门线上对他做什么？这段尚未发生的对决，恰好剖开本文的核心命题：点球大战到底在比什么？

柯红星 吴翰林 编著

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本书稿约700页，分上、下册。详细解析当下最热的围棋AI布局——绝艺布局。绝艺布局即错小目大跳守角布局，在AI的带动下，现在在职业大赛中出现的频率非常高，但是还没有一本书系统地整理本布局的理论，围棋爱好者们热切希望有一本书来引导他们看懂职业棋手们的棋，并学习和实践这个布局。 上册主要内容：1.右上角小目大跳守角的攻防；2.右下角小目小飞挂的防守战术；3.右下

克里斯·克劳利 杰里米·詹姆斯★★★★☆ 8.4/10

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背痛是久坐人士最常遇到的问题，当它发作时，往往让人苦不堪言。患者不惜一切代价想要找到缓解的方法，但是大多数治疗要么效果欠佳，要么无法持久，甚至完全无效。本书提供的方案是一种无创、安全的背痛自救办法，它来自临床经验丰富的脊骨神经医师杰里米和文笔幽默、酷爱运动的畅销书作家克里斯，既严谨可靠又通俗易懂。仅仅通过每日半小时的锻炼和适当的行为改变，你就能轻松找回脊柱中

史蒂夫·考特★★★☆☆ 6.9/10

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壶铃训练是一种性价比相当高的训练方式，相当多的全球顶-级运动员和训练者已经将它纳入到日常训练中。作为专业壶铃认证机构国际壶铃健身联合会（IKFF）的创始人和久负盛名的壶铃训练专家，史蒂夫·考特拥有丰富的壶铃训练理论知识和实践经验，为《壶铃训练指南》的读者总结了系统、科学的壶铃训练方法。《壶铃训练指南》从基础到进阶，带领读者认识壶铃这个训练工具，了解壶铃训练的

周晓朴

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本丛书包含三个分册，第一册600题，题型均为1～2步杀;第二册500题，题型均为3～4步杀;第三册400题，题型均为5～6步杀。习题难度随回合数的增加逐渐增高，使象棋爱好者的杀棋能力在练习中稳步提升。 本丛书亦可作为象棋培训的辅助教学资料。

王铁仁★★★★☆ 7.3/10

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这套杨式（內功）太极拳（俗称老六路），是昔日杨露禅专教家里人练功的一套拳（也有的说是教王府里达官贵人练的）。从不示人，故社会上知者甚少。这套拳有别于其它的杨式太极拳，属于中架式。本书的练功方法，是得到作者恩师李和生的亲传。为了便于广大的太极拳爱好者能早日练成过去秘而不传的内功绝学，作者结合学习研究的体会，将这套传统的內功太极拳的训练方法及基本功的练习，用內气

皮特·普菲青格 斯科特·道格拉斯★★★★☆ 8.9/10

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本书详细剖析了决定马拉松成败的6大因素：训练元素、营养和水分、恢复、辅助训练、减量、比赛日策略。50多幅真人配图详解身体灵活性及和核心稳定性训练，8套针对不同周跑量的周期性训练计划，4套针对短时间内连续参赛的短周期训练计划。无论你是在准备马拉松首秀，还是打算突破个人最好成绩，都将找到为你量身定制的、详细的训练计划。

斯科特·道格拉斯★★★★☆ 7.2/10

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不管你是想跑步的人，还是爱跑步的人，都能从中获得战胜强风的坚定和勇气！ 《跑步的力量》将帮助你了解跑步，也深入地了解自己。也许你曾经历过自我怀疑和抑郁，本书将帮助你理解跑步如何帮助你度过最艰难的日子。 40年跑龄的跑步专栏作家斯科特·道格拉斯汇集了运动与大脑专家的建议、对各行各业职业及业余跑者的采访、从超过16万公里的跑量中培养出来的个人经验，以及越来越多的

张春华

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健身虽然已经成为一种时尚，但女性健身存在一定的误区。多数女性对有氧运动和柔韧练习相当认可，但对力量锻炼不够重视，甚至忽视。有些女性误认为力量锻炼引起肌肉肥大，从而导致体型粗壮。事实上，结构合理的健身方案应该包括有氧、力量和柔韧。《女性力量健身法》是作者多年的教学、科研和社区实践指导经验的总结，全书分理论指导篇和实践操作篇两个部分，共15章。主要介绍女性为什么

尼克·特米勒罗★★★☆☆ 6.8/10

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尼克·特米勒罗是美国知名的健身教练，被盛赞是“教练的教练”。本书是尼克教练从事专业健身近20年的倾力之作，书中共分10个章节，分别讲解了减脂的益处、力量训练与减脂、减脂的营养策略、循环训练、组合训练、复合训练、自重训练、减脂的热身与放松运动、减脂训练计划和日常减脂训练的策略，旨在通过科学高强度的训练方法，加速你的新陈代谢，很大限度地减少脂肪和保持肌肉活力。书