李小龙★★★★★ 9.3/10

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本书是一代功夫之王李小龙的存世遗稿，由李小龙遗孀琳达女士和《黑带》杂志创始人水户上原整理而成，凝聚了一代功夫之王李小龙毕生的武学精要。全书共分四个部分，从基本功训练、技法训练、实践技术、自卫术四个方面全面而详尽地展示了李小龙独创的截拳道技战术体系，可谓当今世界上最经典、权威的截拳道专著和训练教材。本书中介绍的技法动作皆配有世面上极为罕见李小龙真人示范照片，让

陈建峰

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本书为国际象棋入门类教程，包括入门基础知识、如何单杀王、残局基础、开局基本技巧、常用基本战术、中局常用战术、经典对局赏析等内容。可帮助零基础入门的读者认识国际象棋，学习棋子走法、子力价值、胜负规则、记谱和读谱等知识。之后全面讲解各种子力单独杀王的技巧，残局特定子力关系的胜负和规律，开局基本原则及主流布局体系等入门技法，帮助读者快速提升棋艺水平。

庞超

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本书稿从三角形、圆形、点、中轴线、圆柱体、XYZ三轴等几何学角度出发，以图、文、视频相结合的形式，阐释形意拳、太极拳、三卦掌、心意六合拳等内家拳的桩法、练法、实战原理。全书分六章。第一章：站在历史的角度，科学研究武术，第二章：内家拳练习中基础几何原理，第三章：内家拳拳理与几何学概念，第四章：形意拳部分原理及解析，第五章：五行拳粗讲，第六章：太极拳的训练流程及

毛毛★★★★☆ 8.1/10

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提起世界杯，你会想起什么？每一届的冠军？那些经典的进球？ 世界杯不只有这些荣耀时刻，还有无数荒诞、好笑、令人惊愕的故事：球场打架、穿错球衣、服用禁药、政治丑闻、状告队友、贿赂、咬人、枪杀……每一届世界杯都充满了乌龙、闹剧、巧合和令人捧腹大笑的滑稽。 这本书将按照时间顺序，用“微型小说”式的语言，为你讲述每一届世界杯的离奇荒诞事儿，为你串联起一部充满烟火气的世

魏思理★★★★☆ 7.2/10

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以2026美加墨世界杯为切口，带读者快速进入这届首次扩军至48队、横跨三国举办的足坛盛会。它不只盘点赛制、豪门与夺冠热门，更把镜头对准那些站在聚光灯中央的当家球星：梅西、C罗在北美迎来六届世界杯的终章，莫德里奇、德布劳内完成黄金一代的告别，凯恩、内马尔带着无冠遗憾与伤病阴影寻找最后救赎；姆巴佩、哈兰德、维尼修斯、贝林厄姆、亚马尔则以新王姿态冲向后梅罗时代。

庞卫国★★★★☆ 7.4/10

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庞卫国老师总结多年的比赛、教学及样式解说经验，针对挑球爱好者在击球技巧的难点、易错点、联系方法等方面的常见问题，由易到难逐步讲解。图文并茂，以典型的球形、线路及职业化的训练方法，指导爱好者进行较为系统的练习，使刚入门及有出版基础的爱好者在练习中图片重点，少走弯路。

尼可拉斯·罗曼诺夫 寇特·布伦加★★★★☆ 7.6/10

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你是否依然为跑步伤病所苦？你是否依然不确定跑步时应当使用何种跑姿？你也许想知道，为什么自然的跑步方法会变成一个需要通过学习才能掌握的技能。本书将带你走出迷宫，消除你所有的困惑。 《姿势跑法》全方面阐释了如何将姿势跑法应用到实践中：分析跑步动作、纠正错误动作、在不同环境中跑步、预防常见运动损伤等等，帮助跑者实现健康、有效、不受伤害地跑步。 罗曼诺夫博士提出的姿

杨竣雄★★★★★ 9.7/10

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作者14岁初入郑子太极之门，师从陈曲宽师父，深得郑子太极真传。这是一本属于平凡人看的太极拳书。在拥有完整太极拳训练体系之下的学习，能让一位病体孱弱的人，逐渐恢复健康。多一个人学会，就少一个人受罪。多一个人健康，就能少占用一张病床。为了写这本书，作者苦思冥想许久，历经多次作废重来，才规划出故事性的讲述方式，用通俗易懂的描述营造一个可供想象的练拳环境，让您能边阅

常婉华 杨永明 叶中★★★★☆ 8.0/10

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象棋入门系列《象棋谱：适情雅趣》了50个古谱的经典杀法进行了拆解，对同一棋局不同下法的各种可能性进行了分析。为了便于阅读，将古谱中的一些生僻字标注了拼音。因为《适情雅趣》中棋局的名字大多是应用成语或者历史典故，为了使读者加深对于棋局的理解，每个古谱后都添加了历史典故等文字摘录，以期在学棋的同时对于中华文化有所传承。《象棋谱：适情雅趣》由北京棋院象棋大师常婉华

罗伯特·施莱普 贝尔恩加·布夫曼 约翰娜·拜尔★★★☆☆ 6.1/10

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接下来的50 年，我们将迎来康复理疗和运动训练紧密结合并迅猛发展的时代。这两个看似独立且互不相干的领域将会像两股绳一样被编织在一起，形成一股更加坚固、更加实用的全新的“绳索”。这股新的绳索能够帮助我们系统、透彻地了解人体的生物力学系统。在这个系统中，筋膜扮演了核心角色。这本书中所有的内容都经过了严格的试验和检测。书中内容所体现的不仅仅是一种全新的整体性方法，

马虹 陈照奎

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无

刘金印★★★★★ 9.4/10

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《汪永泉授杨式太极拳语录及拳照》采用语录体，旨在通过专题语录，重点深入发掘汪永泉授拳的重要拳论和功法。《汪永泉授杨式太极拳语录及拳照》编排力求突出汪永泉授拳的指导思想：杨式太极拳属内家拳，注重内功――神、意、气的修炼。把关于武德的语录排在首位，体现武德为先的思想。

刘准★★★★☆ 8.0/10

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本书将象棋的基本杀法根据杀法性质分为基础杀法、常用杀法、一般杀法和特殊杀法。完整涵盖白脸将、马后炮、闷宫等18个基础杀法类型。通过古今典型棋局、名局，对各项杀法进行逐一列举和细致阐述，将象棋杀法的思想和精髓融入其中，可以使各水平的象棋爱好者更深入地理解象棋杀法，并将之更好地运用于实战之中。

布朗蒂娜·卡莱·热尔曼★★★★☆ 7.4/10

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本书是《运动解剖书：运动者最终要读透的身体技能解析书》的延续。作为欧洲畅销30年的基础运动工具书，本书立足于解剖学知识，对身体结构与基础运动进行同步讲解，提出一整套既切实有效又不易对人体造成伤害的练习，旨在为运动技能的丰富与强化提供帮助。

刘兴汉★★★★☆ 8.5/10

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董海川先师于晚清年间所创之‘八卦掌’，以独特的习练方法和卓绝的技击技术，屹立于中华民族武术之林。由八卦掌第四代传人、著名武术家刘兴汉先生主编的《八卦掌秘传诀谱》，是一部系统介绍‘程（廷华）式八卦掌’健身、技击方法、以及亲传套路、秘传诀谱的鸿篇巨制。套路、歌诀、拳谱、拳理阐述，是构成《八卦掌秘传诀谱》的四个板块，

菲尔·伯特★★★★☆ 8.5/10

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骑行运动的流行让骑行人口数量激增，但随之而来的是骑行造成的疼痛和运动损伤等，这一切的“元凶”是自行车设定（Bike Fit）和骑行姿势的不正确。本书直击这两个痛点，详细讲述了如何正确设定自行车和调整骑行姿势。阅读本书后，无须专业知识或特殊工具，读者自己可以完成几乎所有的Bike Fit操作。如果你的身体已经出现了一些典 型的疼痛和运动损伤，书中也有一些简单有

李小龙★★★★☆ 8.7/10

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本书是介绍中国基本拳法的经典著作。书中功夫大师李小龙对中国功夫的基本姿势、腿法训练、行动要领进行了精到独特的介绍，并以亲身经验分享了中国拳法的训练方式和格斗技巧，也对中国功夫的历史和阴阳哲理进行了引人深思的论述。本书包含李小龙亲自模拟展示的各类实战场景，丰富的照片以及李小龙亲笔注释，为李小龙的读者、武术爱好者、收藏家完美地呈现出李小龙最纯粹的功夫世界。

陈耀庭★★★★☆ 8.8/10

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本书分概论篇、经解篇、理法篇、内功篇、内劲篇、身法篇、推手篇、拳架篇、教学篇九个部分，记载了作者的拳学经验与感悟，内容包括牛春明、崔毅士、刘晚苍、高占魁、朱怀元等老一辈太极拳家的教拳思想和方法，在求教学习中的体悟，对太极拳内功理法的深入参究和辨析，以及自己的独特见解。

张瑛秋★★★★☆ 7.2/10

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全民健身的热浪正在席卷全球，乒乓球运动是适合于全民健身的体育项目，它的运动量易于练习者调整和控制，对场地的要求不高，是全身性有氧运动，运动中有同伴之间的交流，这些无疑对您的身心健康都起到了很好地促进作用。同时，乒乓球还是一项聪明人的运动，比赛中运动员的技战术千变万化，需要您不断地开动脑筋去适应它、掌握它。因此，它是一项老幼皆宜的运动项目。$$《乒乓球横拍技术

廖家乐编著★★★★☆ 7.0/10

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本书简单介绍了斗地主的打法，着重讲解了记牌的技巧并给出了强化训练方法，书中对牌型推理、首攻、高级实战技巧等进行了详细的介绍并给出较多实战案例、残局练习，并根据比赛的经验，归纳出非常实用的牌型推断方法，以期可快速提高爱好者的实战水平。