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就这样,我睡了全世界的沙发
旅游 | 7 阅读
西方年轻人在升学之前或者毕业之后,来一次长途旅行(通常是一年),去看见世界,开拓视野,让学生在步入社会之前能体验跟自己不一样的生活方式,这就是“间隔年”。 “沙发冲浪”是21世纪信息时代,新潮、时尚的旅行方式之一:沙发客走进当地人家,切身体会他们的生活,思想,文化,并且贴近彼此;沙发客Host打开家门,装进世界。 大学生毕业后,间隔年靠自己的力量去环游世界似
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美丽中国美丽江西
旅游 | 7 阅读
《美丽江西》,近三十年来关于江西最权威、最详实、最通俗的江西地理科普读物。在这本书里,江西这个自然风光独特、历史文化厚重的省份,被深度剖析,深度解读。鄱阳湖的烟波浩渺、庐山的苍润高逸、滕王阁的风景文章、白鹿洞书院的文风才子、景德镇名扬天下的瓷器……这一切,被生动地语言娓娓道来。美丽江西,既为读者提供了江西最基本的地理概况,又把江西美丽的自然风光、人文古迹以及
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美丽中国美丽甘肃
旅游 | 7 阅读
《美丽甘肃》,近三十年来关于甘肃最权威、最详实、最通俗的甘肃地理科普读物。在这本书里,甘肃这个自然风光独特、历史文化厚重的省份,被深度剖析,深度解读。丝绸之路的传奇、河西走廊的辉煌、祁连山的雄伟、黄土塬的厚重、莫高窟的神秘……这一切,被生动地语言娓娓道来。美丽甘肃,既为读者提供了甘肃最基本的地理概况,又把甘肃美丽的自然风光、人文古迹以及甘肃独有的特色等一一体
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越整理,越好运:一学就会的懒人收纳术
居家 | 7 阅读
收纳在 2015 年开始爆发热潮,同时在自媒体的不断加持中,搭乘短视频、知识付费的时代快车,迅速红遍大江南北,成为家庭管理的必修课!但近年来,大量有关收纳的书籍或视频都是从家装设计开始的,这对于大多数新置业的年轻人来说,非常不现实。而在本书中,作者提供了切实可行的适合更多家庭的收纳方法,通过分别讲述玄关、客餐厅、厨房、卫生间、衣柜、阳台、书房等的收纳技巧来探
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打破“暴汗、断食、掉秤”的减脂迷思
居家 | 7 阅读
汗流浃背后轻了半斤,未必是瘦了,可能只是身体少了点水。 减脂最容易让人焦虑的地方,就在于我们总把体重秤上的短期数字当成结果,把饥饿感当成努力,把暴汗当成燃脂。 本书把减脂概念,拆回普通人能听懂的日常逻辑:脂肪到底怎么离开身体,为什么饿狠了会反扑,16+8适不适合你,8小时里该怎么吃,哪些人不适合贸然断食,以及晚上饿了该怎么办。减脂需要毅力,但更需要科学的方式
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不凌乱的家
居家 | 7 阅读
常居日本的建筑师和家居收纳师基于国人的收纳需求,从大量实际改造和设计案例中提炼出最具代表性和实用性的家居收纳和设计方法,帮助读者了解自家收纳的痛点和问题根源。通过对已有物品的整理,对家庭收纳能力的诊断,对收纳布局的调整,达成一次整理解决80%收纳问题 一次精准收纳设计,达成一劳永逸的收纳目标。本书充分重视每个区域、每种物品、每位家庭成员的收纳需求,帮助有收纳
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养狗宝典:10天养成狗狗好习惯
居家 | 7 阅读
主人和狗之间不仅是简单的喂养关系,主人还需要与狗建立起人与宠物的和谐关系。许多人养狗是从幼犬开始养的,初时难免慌乱。本书为了让新手主人养幼犬不慌乱,按照时间顺序,教新手主人训练出身心健康的乖狗。 本书分为三篇。在“准备篇”中,从选狗开始,为想要养狗的人提供了有参考意义的指导——应根据自身的经济情况、家庭环境等条件,选择合适的宠物犬;接下来为读者列出了养狗的常
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爱犬长寿密码
居家 | 7 阅读
狗狗是人类最 好的朋友,但是,数据显示,狗狗的平均寿命在不断缩短,很多狗狗饱受癌症的折磨,这究竟是为什么呢?科学家经过数年研究得出结论,癌症有10%取决于基因,基因看似无从改变,但其实食物对基因有着重要的影响。例如,如果你的基因里累积了好几代人的恶性肿瘤基因,你可以通过摄入健康的功能性食物来阻止这些基因的伤害,但如果你摄入了不健康的食物,就会激活这些基因,导
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在爱里相遇:让我们持续为做一个好大人而努力
育儿 | 7 阅读
蔡颖卿一直把“培养自己”看得比“培养孩子”更重要。在期待孩子有任何能力之前,自己先深刻体会或学习过那种生活;在培养出一个有趣的孩子之前,先做一个有趣的母亲。《在爱里相遇:让我们持续为做一个好大人而努力》是一本用爱写就的教养书。在本书中,蔡颖卿继续传递着“做个好大人”“给孩子一份正确的生活教育”的养育哲学。全书从生活关怀、人格塑造到身为父母应有的示范与承担,都
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成长树家庭教育法
育儿 | 7 阅读
什么样的孩子会成为未来世界的主人? 数理、文史、阅读、写作,这些基础技能在AI时代还重要吗? 家长要秉持怎样的家庭教育原则,才能以不变应万变? 孩子是一个个有自主性的独立个体,他们每天都在成长,仿佛自然界中的树苗。如果父母在合适的时候做对了合适的事情,那么孩子就可以顺利地抽枝、发芽、长叶,最终长成繁茂笔直的大树。 这本书是诸葛越博士带来的一份“AI时代的家庭
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不能错过的双语胎教
育儿 | 7 阅读
0岁开始英语启蒙,帮助孩子轻松迈出学习英语的*步,日常对话、儿歌、故事立体使用,感知、理解英语。
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正面管教男孩100招
育儿 | 7 阅读
每一个男孩都是一个独立的存在,他也应该有属于他的独特的教育方式。然而现实生活中,很多父母不懂得正面管教之法,一味地打骂、责骂男孩,或是一味骄纵男孩,结果让男孩走向两种极端:一种是太过听话,变得软弱、胆怯、自卑,另一种是太过叛逆、任性、以自我为中心。本书结合当下流行的“正面管教”的理念,列出了100招正面管教男孩的有效方法,摒弃了传统的打骂、批评、娇惯等教育方
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年糕妈妈轻松育儿百科
育儿 | 7 阅读
一本养育孩子的综合性百科全书。年糕妈妈结合自己的专业知识和育儿经验,精选了家长们最关心的十大课题,日常护理、喂养指南、睡眠引导、疾病防治、早教启蒙、性格培养、习惯养成、亲子游戏、爱与规则、父母成长,解决124道养育难题,并提供了1000多个家庭验证简单、有效的科学育儿法。此外,糕妈也最懂得初当妈的不容易,特在书中全面介绍了如何疏导妈妈由于身份转换带来的心理压
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养活教育
育儿 | 7 阅读
长江平民教育基金会主席聂圣哲先生创立了“养活教育思想”。2到3岁是孩子开始养活教育的好时机。带领孩子做点点滴滴的事,为大人分担家务,学习做饭做菜、养花弄草、洗熨衣服,到田野去学种庄稼……养活教育就是教孩子做不会做的事,逼迫孩子做会做的事(不断改善),让孩子从小树立“诚实、勤劳、有爱心、不走捷径”的价值观,尽早独立,养活自己。
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儿童微行为心理学
育儿 | 7 阅读
《儿童微行为心理学》从儿童哭泣、说谎、依赖、叛逆、不合群等一系列让父母感到头疼又极度关心的行为问题入手,结合典型案例分析、心理学原因总结、心理专家的建议,不仅解析了孩子每一个行为背后暗含的心理学秘密,同时还做了细致的分析和具体的指导,针对家长应如何引导孩子健康成长的问题,提出了中肯的建议与易操作的方法,适合关心儿童成长的父母阅读。通过本书的学习,让您成为懂孩
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念儿歌做早教
育儿 | 7 阅读
摇篮曲、游戏歌、数数歌、问答歌、拗口令、谜语歌,天文、地理、动物、植物......丰富的知识体系从小贯穿宝宝头脑,宝宝学不够,爸妈更自豪!
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成功养育:为孩子搭建良好的成长生态
育儿 | 7 阅读
只有为孩子搭建良好的成长生态,才能培养出成功的、走得更远的孩子。那么,良好的成长生态该如何搭建呢?作者认为首先要解决关系问题,有好的关系才能有好的教育。好的教育一定是从好的关系开始的,从关系开始,向关系出发,到关系结束。本书立足于亲子关系、自我关系、夫妻关系、家校关系,融合儿童心理学、教育心理学、认知心理学、脑科学知识,通过“呈现学生案例、挖掘底层逻辑、理解
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0-3岁婴幼儿养育全书
育儿 | 7 阅读
本书根据婴幼儿的生长发育特点,从婴幼儿不同阶段的生理特点、喂养重点、日常护理、常见异常症状与不适等方面进行了详细的讲解,内容详实,是一本实用性和参考价值都很强的宝宝护理全书。
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心理韧性:如何培养内心强大的孩子
育儿 | 7 阅读
作为家长,当孩子还在我们的羽翼之下时,我们应该做什么,来帮助孩子有能力应对今后可能遇到的困境?作为老师,我们要怎么做,才能让学生不仅学习好,而且不会有“玻璃心”或者成为“空心人”?作为普通人,我们能帮助自己、我们的孩子或学生成为更坚韧的人吗? 心理韧性是每个人都需要具备的素质,这是一种能通过后天的训练得以提升的能力。本书首先讲解了心理韧性是什么,然后根据“T
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足够好的父母
育儿 | 7 阅读
“足够好的母亲”这个概念来自英国精神分析大师温尼科特,而贝特尔海姆把这一概念扩展到了父母,并且将它以通俗的方式进行了解释和落地。 足够好的父母并不苛求自己完美,也不期望孩子完美。完美非常人可及。自己追求完美,就难以包容他人,甚至包括孩子的不完美,然而只有这种对不完美的包容,才使良好的关系成为可能。 足够好的父母会尽可能地从成人和孩子两个不同的视角来对事情进行