凯瑟琳·A.桑德森★★★★☆ 7.4/10

积极心理学 | 3 阅读

积极乐观的想法对我来说来之不易，我必须为我的幸福而努力。在过去的几年里，我有意改变自己的思维模式，使自己更符合研究显示的让人们更快乐的模式。我不再沉溺于其他人发布的丰富多彩的社交媒体内容，或将自己的财富与他们进行比较。我停止了这些消极的想法，转而专注于我拥有的真实而美好的东西：虽然我的孩子没被选为优秀毕业生，但他有很多好朋友；虽然我们一家不能去大溪地度假，但

简单心理★★★★☆ 7.3/10

社会心理学 | 3 阅读

【比出轨更伤人的，是 「需要时你不在」】 不是只有出轨才叫背叛，那些被漠视的需求、被违背的承诺、被忽略的脆弱时刻，都是关系里的隐形刀子。 生病时无人照料、难过时得不到拥抱、珍视的东西被随意处置——这些「依恋伤害」看似微不足道，却能彻底摧毁信任。受伤的一方陷入「追着要回应」的内耗，另一方筑起「逃避防御」的高墙，关系慢慢滑向「一方追一方逃」的恶性循环。如果你也有

KnowYourself知我心理★★★★☆ 7.7/10

社会心理学 | 3 阅读

【明明不饿，却总想吃东西？】 你有没有这样的体验：刚吃完早饭，就开始盘算中午点什么外卖；明明不饿，却忍不住伸手去拿桌上的零食；深夜无聊，脑海里全是烧烤小龙虾的画面…… 别急着怪自己意志力差，这可能是一种叫“食物噪音”的心理现象在悄悄操控你。 本文带你认识这个藏在脑子里、让你分心又发胖的“吵闹分子”。它不是饥饿，却比饥饿更难缠——突然出现、难以控制，还会耗尽你

KnowYourself知我心理★★★★☆ 7.0/10

社会心理学 | 3 阅读

【你到底读过几本上野千鹤子？】 “老登”这个词最近火了，它不只形容年龄，更指那种固执、自恋、好为人师的状态。你是否也曾担心自己不知不觉活成自己讨厌的样子？ 这篇文章从心理学和女性主义视角，深入探讨了“老登心态”的成因——本质是对脆弱和失权的恐惧。你会发现，所谓“爹味”行为，背后往往是一种无法面对自身无能的防御。 文章不仅剖析问题，更真诚地探讨如何避免成为“老

[瑞士]荣格★★★★☆ 7.7/10

心理学研究 | 3 阅读

《心理学与文学》集中了荣格论述文艺和美学问题的重要论文，其中有对现代艺术的分析，有对文学艺术的一些基本问题的心理学阐述，有对审美的实质和美感态度的心理学解释。此外，书中还收录了三篇体现荣格心理学基本观点集体无意识的论文，它们是理解荣格有关艺术和美学思想的基础。

王凤仪★★★★☆ 8.4/10

社会心理学 | 3 阅读

语出《中庸》"自诚明谓之性"。 一条一义，随处可翻。 讲天地人伦、身心性命的语录汇编。 卖点集锦 "诚明"取自《中庸》"自诚明谓之性，自明诚谓之教"。《诚明录》辑录王凤仪讲天地、人伦、身心性命的语录，条目繁多，多归于"找好处、认不是"一类说法。 本版将每条纲目以朱色标目、左侧朱线领起，与其下解说明显区分，便于翻阅；并清理了底本乱码与版式残迹。 所辑为门人记录

KnowYourself知我心理★★★★☆ 8.3/10

亲密关系 | 2 阅读

爱情小说里心意相通的完美爱人是否存在？我们能不能找到“完美爱人”？我们对爱人的期待是否与爱有关？在失望与寻觅后，我们的“爱情”又该如何落地？让我们一起揭秘一场由文化塑造的爱情幻觉，逃脱浪漫爱结构下的女性陷阱。

[英]阿兰·德波顿 [英]人生学校

亲密关系 | 2 阅读

“人生学校”系列由阿兰·德波顿主编，汇集人生学校编辑部十多年来的研究成果和见解，为人们应对日常生活的普遍问题提供建议，是一套尤其适合年轻人的人生问题解答手册。 本册聚焦于婚姻中的问题展开讨论，探究了出轨的原因、婚姻生活中如何预防出轨，以及发现伴侣出轨后要如何应对。出轨不仅仅是一种身体行为，更是一种有情感参与的行为，如果对此视而不见，就无法真正了解该如何经营婚

克里斯多福·孟★★★★☆ 7.6/10

亲密关系 | 2 阅读

帕特里克一直是咨询师、生命教练和个人成长工作坊的导师。他响应了自己的精神召唤，协助人们去发现自己的人生目的和使命。对他而言，接受召唤那天发生的事似乎发生在很久很久以前。那时，他相信一一个人越多地体验到自己真正是谁，这个人的生命就会越平和、满足和富足。但是到目前为止，严重的自我怀疑已经折磨了他好一阵子，他不知道自己做的事是否是对的……

张晓文★★★☆☆ 6.9/10

亲密关系 | 2 阅读

曾经有这样一个问题：人类最本质的追求是什么？最高票数的答案：幸福。最科学的答案：关系。我们的关系里藏着我们获得幸福的秘密。从出生开始，我们就开始和这个世界产生各种链接，建立各种关系。在这本书中，我会带你一起从心理学的角度认识自己与自己的关系，处理自己与他人的关系，并洞悉自己与世界的关系，只有拥有了亲爱的我自己，才有亲爱的爱人、亲爱的朋友和亲爱的世界。

[美]伊丽莎白·埃恩肖★★★★☆ 8.3/10

亲密关系 | 2 阅读

如果你在这段关系中总觉得自己“不配”，总是在迁就、在妥协、在默默忍受，那么请你问一问自己： 你得到的回报，真的配得上你的全心投入吗？ 你的声音和需求，是否被真正看见、听见并珍视？ 你与TA，是否站在真正平等、相互滋养的位置？ 你是否习惯性地压缩自我空间，只为换取片刻安宁？ 一段健康的关系，不应让你“枯萎”，而是让你“绽放”！ 感到自我在迷失，价值感在磨损，都

梅兰妮·克莱茵

发展心理学 | 2 阅读

本书是梅兰妮·克莱因的经典儿童心理学著作之一。用通俗易懂的语言向世人介绍了爱、恨、嫉妒、愤怒和自我谴责等情感背后的心理活动运作过程。作者通过对婴儿的观察，以及对儿童的心理治疗过程，总结出了诸多有关人的情感的起源和发展的潜意识规律。一个人只有确信自己拥有爱，才敢真正地表达恨意，才会有罪疚感以及愿意修复感情的裂痕。克莱因通过本书研究、总结有分析了人类的爱、罪疚与

格雷厄姆·拉姆斯登★★★★☆ 7.1/10

发展心理学 | 2 阅读

北京师范大学心理学教授张锦涛作序推荐！继《来自星星的孩子》之后，拉姆斯登博士的又一力作！从发展心理学角度出发，透过欺凌视角，分析了儿童健康成长的关键因素，如依恋关系、安全感、自尊、情商、心理健康等。

柳卫娟★★★★☆ 7.2/10

发展心理学 | 2 阅读

敏感期是孩子能力发展最快速、最容易受到影响的时期，父母若能在这个阶段给予孩子适时适地的教育，往往会起到事半功倍的效果。《儿童敏感期心理学》详细阐述了孩子在成长过程中所经历的每个敏感期的行为特征以及教育策略，帮助父母全方位地了解处于敏感期的孩子，同时给予孩子更有效、更科学的教育引导。

[以]罗尼·索兰

发展心理学 | 2 阅读

《童年之谜 了解儿童内心世界的心理学指南》从发展心理学和精神分析的视角，细致解读儿童生命初期的情绪发展理论，指出自恋有健康和不健康之分，并对健康自恋的发展与形成过程做了阐述，让父母理解孩子的内在心理过程，孩子的情绪记忆及其对以后关系的影响，让父母学到落地的儿童心理学知识，按照孩子的心理发展规律教育孩子，给孩子提供相应的帮助与指导。 《童年之谜 了解儿童内心世

品成心理★★★★☆ 8.1/10

发展心理学 | 2 阅读

从小被夸“懂事”的孩子，长大后常常最不会快乐。她们习惯照顾弟妹、体谅父母、压下需求，把“有用”和“值得被爱”捆在一起。 这本书从亲职化、长女困境、家庭责任边界和女性自我归还写起，讲述那些过早长大的女孩如何被困在“照顾者”角色里，又如何重新学习说“不”。你不是家庭的拯救者，也不是谁的第二个父母。你先是你，然后才是姐姐、女儿、母亲。你的存在本身，就值得被爱。

小禾心理研究所★★★★☆ 8.6/10

发展心理学 | 2 阅读

从小心理健康，成长越挫越强！自助学习，趣味漫画，专家解读，实用练习，有效提升孩子心理健康！《小学生心理学漫画》系列专门针对6-12岁的小学生，分别从社交力、自信力、积极力、情绪自控力、自助力、幽默力6个方面，帮助这个年龄段的孩子打好心理健康基础。全书共235个涉及生活和学校的情景，对应孩子生活中普遍存在的心理环境，帮助孩子建立积极价值观，越挫越强。

牧之

发展心理学 | 2 阅读

女人需要了解自己的内心世界，女人也如同宇宙中的万物一样永不停息地在成长，无论青春少女时代是多么的美妙，它都不可能永恒，静止、停滞的状态不健康的虚幻，一个成熟的女人的一生会是永不停留地螺旋式上升，心灵世界更是一层一层地升华，而自己是引导我们认识自己心灵世界的老师。毫无疑问，在女人的一生中，其实自己是促使自己成熟的最好的催化剂和最好的老师。男人需要了解女人的内心

马志国★★★★☆ 8.2/10

发展心理学 | 2 阅读

本书讲述青春期孩子的内心事，那些羞涩的、隐秘的、羞于启齿的、不想说给家长听的孩子的心事，家长不懂的，我懂，家长想知道却又无从知道的，我来告诉你。是一本指导青春期孩子家长与孩子正确沟通有效交流的亲子教育类书，是一本探寻青春期孩子真实心灵的探秘书，也是一本青春期孩子认识自我提高自我的心灵发现的书。

张欣华 周晖

发展心理学 | 2 阅读

? 儿童青少年临床心理评估与辅导20年专业经验总结； ? 游戏治疗的基本原理+个案评估的具体方法； ? 儿童青少年心理咨询师、学校心理老师推荐参考书。 在本书中，作者以游戏玩法为切入点，详细介绍了如何通过游戏来开展儿童青少年心理咨询工作，如何借助游戏来进行疗愈。 全书分为五个部分。第一部分为儿童青少年心理咨询概述，作者将带你走进儿童青少年心理咨询的世界，了解