朱建军★★★★☆ 7.4/10

认知与行为 | 6 阅读

30年解梦技术精华，零门槛成为解梦达人。解梦，了解你不知道的自己。

孙陶然★★★☆☆ 6.9/10

认知与行为 | 6 阅读

优秀的人学习赢家的行动方法，卓越的人思考成功的底层逻辑。《精进有道：想清楚、坚持住、有能力》是百万册畅销书作者、中国知名企业家、拉卡拉集团董事长孙陶然的自我管理类作品。 孙陶然认为，不管世界如何变化，成功人生的底层逻辑都是不变的：想清楚，坚持住和有能力。而普通人和赢家能力的差距，往往体现在认知、决策和执行这三项“根能力”的修炼上。他在书中深度复盘自己求学、创

俞亮★★★★☆ 7.4/10

认知与行为 | 6 阅读

本书详细介绍了DISC理论与应用，作者把这套世界500强公司都在学习并实践的DISC行为科学理论，结合其本人在相关领域的授课与咨询经验，用生动的语言、接地气的案例、趣味性的插图，打造成一本适合职场人阅读、便于职场人理解、帮助职场人成长的管理类图书。全书共十章，分别从懂DISC、懂自己、懂上司、懂下属、懂团队、懂客户、懂父母、懂伴侣、懂孩子、懂生活等方面介绍D

[美]菲利普·津巴多★★★☆☆ 6.8/10

认知与行为 | 6 阅读

《不再害羞：如何提高你的社会适应力》是由当代著名心理学大师菲利普·津巴多所著的经典之作。本书在大量研究的基础上，剖析了害羞的表现、导致害羞的各种原因，并提供了大量克服害羞的练习，用认知行为疗法帮你走出害羞，提高社会适应力。害羞是一种遗传的特质，一种后天养成的性格，还是特定情境下的反应？害羞是自我的牢笼，还是自我保护的外壳？父母和老师的某些行为是否会加剧儿童的

詹姆斯·法隆★★★★☆ 7.0/10

认知与行为 | 6 阅读

《天生变态狂：TED心理学家的脑犯罪之旅》是全球播放量破100，000，000次超人气美剧《犯罪心理》主演詹姆斯·法隆博士原型传记！《天才在左疯子在右》作者高铭真挚推荐! Nature、华尔街日报、纽约时报、果壳网、土豆网、搜狐、新浪疯传。天才科学家詹姆斯·法隆骨子里流有变态杀人犯基因，却成为成功科学家！每个人的内心都匍匐着一头黑暗巨兽，伺机将你拖入无尽的深

刁庆红★★★★☆ 8.0/10

认知与行为 | 6 阅读

本书是知名心理咨询师刁庆红老师与她的团队十余年心理咨询经验的结晶，在部的基础上，将所有的精神疾病归为一种，即人格障碍。全书通过20则患者的心理案例分析，介绍边缘型人格障碍、情绪化类人格障碍、焦虑型人格障碍以及被动型人格、抑郁型人格、自虐型人格等其他类型的人格障碍的病症，使读者对人格障碍具备充分的认识，从而化解自身存在的精神困扰。与部相比，本书中将精神疾病的分

远叔★★★★☆ 8.1/10

亲密关系 | 6 阅读

你发现了吗？亲戚们总催你结婚，却没人教你如何相爱。 为什么我们在亲密关系里总是爱上同一类人？ 是否一吵架就情绪失控，忍不住翻旧账？ 或者常在某个爆发的瞬间，惊觉自己说话的语气像极了当年的父母？ 这很可能不是简单的“性格不合”，而是“创伤相遇”。你谈的不是恋爱，而是“强迫性重复”的续集。我们从父母那里学到的爱情剧本，正在自己的亲密关系中反复上演。

[瑞士]卡尔·古斯塔夫·荣格★★★★☆ 7.2/10

社会心理学 | 6 阅读

本书是荣格分析心理学的奠基之作。他将医疗心理学从当时充满主观与个人偏颇的情势中解放出来，让大家了解潜意识是一种客观的、集体的心灵，并把自己的研究对象从个别的病例转向了神话，转向了文学，在进行这些研究的过程中，创立了原型理论。

品成心理★★★★☆ 8.1/10

社会心理学 | 6 阅读

一只鸭腿为什么能冒充鹅腿十七年，还骗过无数高学历人群？ 本书以“鹅腿阿姨”事件为切口，拆解聪明人也会掉入的认知陷阱：从众效应让质疑者沉默，光环效应让好故事替代事实，动机性推理让大脑主动替骗局找理由，认知失调和沉没成本又让人明知不对也难以回头。 它不嘲笑被骗者，而是提醒我们：骗局最厉害的地方，往往不是谎言多精密，而是它刚好满足了我们想相信的东西。真正的清醒，是

[美]戴尔·卡耐基 著 管中原 译★★★★☆ 7.2/10

社会心理学 | 6 阅读

《卡耐基人际交往心理学/卡耐基经典励志系列》作为一本实用的人际关系著作，从人性本质的角度，挖掘出潜藏在人们体内的弱点，使人们能够充分认识自己，并不断改造自己，从而能有所长进，直至取得成功。作者戴尔·卡耐基讲述的许多普通人通过奋斗获得成功的真实故事，激励了无数陷入迷茫和困境的人，帮助他们重新找到了自己的人生。《卡耐基人际交往心理学/卡耐基经典励志系列》一经上市

[美]贾内B.温霍尔德 [美]巴里·K.温霍尔德 秋丽安·斯莫尔 [美]尼娜·布朗 [瑞士]爱丽丝·★★★★☆ 8.2/10

社会心理学 | 6 阅读

本套装包括：《走进原生家庭，找回爱与亲密的力量》《与原生家庭和解（畅销全球30余年，著名心理学家爱丽丝·米勒经典之作）》《与童年创伤和解：化解内心冲突的深度指南》《自私的父母（著名心理学家岳晓东、心理咨询师武志红作序推荐）》。

乔治·H·米德★★★☆☆ 6.7/10

社会心理学 | 6 阅读

本书作者米德是美国实用主义和当代社会心理学的创始人之一。米德的理论和思想奠定了社会心理学及相关哲学流派的研究主题。本书展现了米德社会心理学体系的基本轮廓，是他讲授社会心理学30年的记录。虽然米德教授发表了许多社会心理学方面的论文，但却从未用更长的篇幅把自己的观点和结论系统地表述出来。本书旨在通过整理材料以及在适当地方参考已发表的文章来做这个系统化的工作。它将

苏珊·T.菲斯克

社会心理学 | 6 阅读

为什么我们总是要与他人比较？ 与他人比较会对我们造成何种影响？ 谁更喜欢与他人比较？ 在本书中，zhu名社会心理学家苏珊·T.菲斯克研究了人际和群体间比较的心理基础，探讨了为什么我们将自己与那些“高于”和“低于”我们的人进行比较，并分析了日常生活中这种比较的社会后果。本书汇集了大量前沿的心理学研究，以及菲斯克自己多年研究的结果，揭示了社会比较常见的结果——嫉

KnowYourself知我心理★★★☆☆ 6.9/10

社会心理学 | 6 阅读

【这些话，经常说一定会摧毁关系】 你被人一句话噎到过吗？明明想倾诉，对方却说“你想太多了”。明明需要安慰，他却说“我早就跟你说过”。 本文盘点8句最伤人的话，看看你能忍到第几句。每一句背后，都藏着沟通的陷阱：比如“你又怎么了”，听着就让人火大；比如“我这都是为你好”，其实是情感忽视…… 语言可以是暖心的拥抱，也可以是伤人的刀。这篇文章教你识别那些隐形暴力，也

KnowYourself知我心理★★★★☆ 7.6/10

社会心理学 | 6 阅读

【困住你的，有时不是事情，而是想法】 你是否也常被一些念头反复纠缠？比如总觉得自己不够好，或者习惯把事情想得最糟。这些看似平常的思维方式，可能正悄悄消耗着你的能量。 抑郁有时并非突如其来的风暴，而是日复一日的思维习惯累积而成。从“非黑即白”的判断，到“灾难化”的想象，有10种常见的认知陷阱，正在无形中影响许多人的情绪与生活。 识别它们，是走出内耗的第一步。如

简单心理★★★★☆ 7.8/10

社会心理学 | 6 阅读

【为什么你就是劝不动爸妈扔东西？】 过年回家，是不是又跟老人吵了一架？就为那些堆成山的塑料袋、攒了十年的纸箱、发霉的剩饭——你越扔，他们越囤，最后两败俱伤。 老人囤东西，不是因为穷，也不是不爱干净，背后可能是“悲伤囤积”、脑认知变化，甚至是被忽视的情绪障碍。 那些你死活扔不掉的塑料袋，可能是他们对过去的念想；那些塞满屋子的杂物，可能是他们对抗孤独的方式。

简单心理★★★★☆ 7.2/10

社会心理学 | 6 阅读

【父亲是女儿生命中第一个男性形象】 一个“遥远而暴躁”的父亲，会给孩子留下两种烙印：一是“不熟”——他没怎么参与过你的成长；二是“不敢”——你永远不敢惹他。这样的女儿长大后，在职场里不敢靠近领导，习惯自己硬扛；在亲密关系中渴望的是父爱而非平等的爱情；独自面对世界时，内心总有无法驱散的恐惧。 但心理学给出了另一种可能：即使父女关系糟糕，女性依然有机会修复自己。

KnowYourself知我心理★★★★☆ 8.7/10

社会心理学 | 6 阅读

【你的嘴，正在悄悄决定你的运气】 同样的事，有人说着说着就泄了气，有人却能越说越敞亮。比如“我搞砸了”和“我在学会”，两句简单的话，指向的是两种不同的人生。 从如何把“我”放回中心，到怎样把尴尬讲成段子——你会发现，换种方式说话，不是讨好世界，而是重新校准你与自己的关系。 真正的幸运，往往始于你对自己说的那一句：“我能行。”

KnowYourself知我心理★★★★☆ 8.3/10

社会心理学 | 6 阅读

【拖延一时爽，但一直拖延不能一直爽】 最后一刻才动手，压线交作业、交方案……你是不是也总靠DDL“逼”出生产力？研究表明，这种模式会损害大脑健康，让你陷入焦虑和虚脱的循环。 本文解析拖延背后的心理机制，并提供四个有效方法，帮你打破拖延惯性，找回从容高效的工作状态。 如果你厌倦了救火人生，建议马上读——别拖。

KnowYourself知我心理★★★★☆ 7.9/10

社会心理学 | 6 阅读

【很多人发现，说外语时自己像变了个人。用中文不好意思开口的话，换成外语就能轻松说出】 这不是错觉——心理学称之为“外语效应”。脑科学研究表明，双语者的大脑中两种语言系统同时激活，讲外语时需要拼命抑制母语，这种“强行闭麦”的训练，能锻炼出极其强大的前额叶，带来更强的抗干扰能力、情绪稳定性和任务切换速度。更重要的是，外语提供了情感距离。用母语回忆创伤，画面鲜活、