30岁后最被低估的改命方法,竟然是ta(轻心理) 封面

30岁后最被低估的改命方法,竟然是ta(轻心理)

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《30岁后最被低估的改命方法,竟然是ta(轻心理)》(KnowYourself知我心理) 【很多人发现,说外语时自己像变了个人。用中文不好意思开口的话,换成外语就能轻松说出】 这不是错觉——心理学称之为“外语效应”。脑科学研究表明,双语者的大脑中两种语言系统同时激活,讲外语时需要拼命抑制母语,这种“强行闭麦”的训练,能锻炼出极其强大的前额叶,带来更强的抗干扰能力、情绪稳定性和任务切换速度。更重要的是,外语提供了情感距离。用母语回忆创伤,画面鲜活、痛苦强烈;换一门外语诉说,就像加了一层温和滤镜,杏仁核的恐惧反应降低,逻辑脑开始工作。 语言从来不是中性工具。每学一门语言,就内化了一套文化价值观。说

作品简介

【很多人发现,说外语时自己像变了个人。用中文不好意思开口的话,换成外语就能轻松说出】 这不是错觉——心理学称之为“外语效应”。脑科学研究表明,双语者的大脑中两种语言系统同时激活,讲外语时需要拼命抑制母语,这种“强行闭麦”的训练,能锻炼出极其强大的前额叶,带来更强的抗干扰能力、情绪稳定性和任务切换速度。更重要的是,外语提供了情感距离。用母语回忆创伤,画面鲜活、痛苦强烈;换一门外语诉说,就像加了一层温和滤镜,杏仁核的恐惧反应降低,逻辑脑开始工作。 语言从来不是中性工具。每学一门语言,就内化了一套文化价值观。说英语时更自信主动,说母语时更内敛柔和。正如查理曼大帝所说:“掌握另一门语言,就拥有了第二个灵魂。”

内容简介

【很多人发现,说外语时自己像变了个人。用中文不好意思开口的话,换成外语就能轻松说出】 这不是错觉——心理学称之为“外语效应”。脑科学研究表明,双语者的大脑中两种语言系统同时激活,讲外语时需要拼命抑制母语,这种“强行闭麦”的训练,能锻炼出极其强大的前额叶,带来更强的抗干扰能力、情绪稳定性和任务切换速度。更重要的是,外语提供了情感距离。用母语回忆创伤,画面鲜活、痛苦强烈;换一门外语诉说,就像加了一层温和滤镜,杏仁核的恐惧反应降低,逻辑脑开始工作。 语言从来不是中性工具。每学一门语言,就内化了一套文化价值观。说英语时更自信主动,说母语时更内敛柔和。正如查理曼大帝所说:“掌握另一门语言,就拥有了第二个灵魂。”

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