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羽毛球入门到精通
体育 | 3 阅读
《羽毛球入门到精通》是一本能让你喜欢上羽毛球的书,参与这本书创作的是一群对体育保持新鲜感的有心人,这个团队里有羽毛球国际A级裁判,有羽毛球世界冠*军,有网络流量达人,还有专业体育院校的老师和学生。 《羽毛球入门到精通》用原创的漫画+真人示范+详解视频的方式,先聊聊羽毛球的前世今生,再说说装备怎么选,实用的技术有哪些,球商怎么提升,热身和放松的方法,运动损伤的
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金州荣耀:金州勇士8年4冠典藏全纪录
体育 | 3 阅读
2021/2022赛季,金州勇士在历经两年蛰伏后再次问鼎篮球之巅。全书通过海量详实文字、考究数据和200余张甄选赛场大图全方位地介绍了2014-2022年间勇士队8年4冠的伟大历程与台前幕后,向球迷们展现了勇士队由一支不被人看好的“跑轰大队”成长为联盟新贵的王者之路。从库里、汤普森、杜兰特的球星故事,到场上场下、俱乐部运营的背后秘辛,《体坛周报》将为所有篮球
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犹忆武林人未远——民国武林忆旧及安慰武学遗录
体育 | 4 阅读
安慰先生游学于京、津、晋、冀,结交诸派名家,曾亲炙王新午的太极拳和八翻手,见识过穆修易的指力和胯打,深谙胡耀贞丹道修炼的核心与局限……其武学遗录填补了许多武术名家活动轨迹的盲点、断点,澄清了那些无端的臆测,并原样记录了前辈的精华拳论、珍贵讲义。
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简明围棋入门
体育 | 4 阅读
这是一套颠覆平常的围棋认知书,好读、好玩、专业!以AI的思维模式,学习、认识围棋,学会吃子、死活、对杀、布局、官子等计算方法和过程。让你的思维更加敏锐,逻辑更加清晰。 《简明围棋入门》讲解围棋的基本下法、规则,以及局部吃子、死活的战斗方法,让读者对基本棋形有初步的认识和判断,构建围棋思考、计算的模型。 《简明围棋入段》讲解围棋的全盘战斗方法,通过高手实战来融
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马拉松终极训练指南(湛庐跑步书系)
体育 | 4 阅读
不论你是第1次还是第100次参赛马拉松比赛,《马拉松终极训练指南》都是适合你的训练书籍! 出版31年以来,《马拉松终极训练指南》始终是全世界最畅销的跑步书籍之一,这其中有很多原因,但最重要一条就是:它真的有效。本书将清晰地传授了成功跑完马拉松的经验,使每一位跑者在没有伤痛的情况下发挥出最高水平。 霍尔·希格登是芝加哥马拉松官方训练计划的制订者,芝加哥马拉松原
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五子棋入门
体育 | 4 阅读
五子棋是一种易学难精棋种,它的基本胜负判定十分简单,在纵横各15条线组成的棋盘上,黑方先下,黑白双方轮流在棋盘上的交叉点上着子,在没有违反规则的前提下,先在纵、横、斜任一方向上连成五子的一方获胜。正是由于五子棋的易学性,加之五子棋“短、平、快”的特点,给这项活动带来了大量的参与和爱好者,小到孩子童大到老者,都可以借这项运动得到娱乐、进行交流、增进友谊。
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象棋杀法运用
体育 | 4 阅读
本书打破以往杀法书死记硬背定式套路的模式,从杀棋的思路及目标讲起,通过简单的、已知的杀法,逐步推导相似棋形的杀着。书中介绍了车类、炮类、马类、兵类各单兵种杀法以及各种双子类、三子类杀法,并给出适当的练习。力求使读者摆脱背谱的烦恼,轻松记忆各种杀法定式,并能根据棋局的需要灵活应用。
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立禅即意:大成拳学讲习录
体育 | 4 阅读
本书是作者继《大成传习录》之后又一部指导弟子正确练拳习禅的讲习著作。“立禅”是王选杰先生对大成拳修炼法门“站桩”的称呼,是其对“站桩”的内涵——以身正心、以心印物、以物用心的深刻参悟,也是对中国传统拳理真谛认识的一大飞跃。作者挖掘先师遗训,广采名家之言,在自身多年研习修为的实践基础上,围绕大成拳的中心理念如“劲、力、势、气、神、中”等,深刻揭示了大成拳修练途
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一学就会的100个德州扑克实战技巧
体育 | 4 阅读
《一学就会的100个德州扑克实战技巧》内容主要分为九个部分,第一部分为基础知识的技巧,第二部分为必须会的技巧,第三部分为位置技巧,第四部分为赔率计算技巧,第五部分为下注技巧,第六部分为心理战技巧,第七部分为诈唬技巧,第八部分为特定牌的实战技巧,第九部分为高级提高技巧。
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精讲围棋死活.2
体育 | 4 阅读
本系列读物经韩国超一流棋手曹薰铉先生和李昌镐先生亲自授权,集二人数十年围棋精髓而成,分为定式、布局、棋形、中盘、对局、官子、死活、手筋八个方面,对围棋技巧进行全方位讲解。本系列读物由化学工业出版社陆续出版。《精讲围棋死活》针对初学者从入门到精通,详细讲解了利用做眼或破眼、扩张或压缩生存空间,利用角上特殊性等思路,通过点、挖、扑、飞、跳等具体手段,来完成围棋局
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象棋入门与提高:象棋残局定式(升级版)
体育 | 4 阅读
本书打破以往残局书死记硬背定式套路的模式,通过不断增加防守方的防守力量、逐步增大进攻方取胜难度的方式,教授读者从单兵种到双兵种乃至多兵种的残局定式。通过这种递进式的分析,总结出同类残局的取胜、守和要诀。力求使读者摆脱背谱的烦恼,轻松记忆各种残局定式,并能根据棋局的需要灵活应用。全书的最后两章还分别介绍了近年一些经典的实战残局,供读者学习参考,同时配以一定数量
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精讲围棋中盘技巧:攻击
体育 | 4 阅读
曹薰铉、李昌镐精讲围棋系列本系列读物集曹薰铉、李昌镐两位超一流棋手数十年围棋精髓而成,分为定式、布局、棋形、中盘、对局、官子、死活、手筋八个方面,对围棋技巧进行全方位讲解。本系列读物将于化学工业出版社陆续出版。本套《精讲围棋中盘技巧》针对初学者从入门到精通,详细讲解了打入、侵消和攻击的要领与手筋,通过试应手来选择行棋的方向。着重培养围棋爱好者的学习兴趣和思维
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甘凤池易筋经阐秘
体育 | 4 阅读
易筋经乃武林绝学,威名远扬。甘凤池易筋经更是绝中之绝,“虽绵弱之身,亦可易为金石之体”;“筋骨舒畅,精神饱满,百病不生,身体强健,克享遐龄,效验若此”;“久久加功,并指可贯牛腹,侧掌可断牛头,擎拳可碎虎脑,神勇无匹……”甘凤池易筋经,一种罕见的易筋经秘功,宗归少林南派。据传来自清代“江南大侠”甘凤池,“凤池,江南江宁人,为天下拳棍名师,拳勇冠天下。得南少林朝
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大成拳筑基功
体育 | 4 阅读
本书将大成拳的拳学原理、养生功法的动作要领以及练习方法等,做了鲜明的阐述。
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肌肉健美训练图解:适合中国人体质的肌肉训练书
体育 | 3 阅读
肌肉健美训练是一项将体育和美育融为一体的、能够美化身心的运动,它既要求“健”,又要求“美”,既能增强体质又能改善自己的体形体态。这是一本独一无二的肌肉健美训练指南,书中针对中国男性的体质特征,从认识自己的肌肉开始,逐步对胸肌、背肌、肩膀、手臂、腹肌、股四头肌和小腿肌、臀肌群和腿后肌群等部位的训练进行了详细介绍,并对每一个训练动作进行了真人分步图示,对训练中要
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10分钟极简健身:打造优美下半身
体育 | 4 阅读
想要阻止身体衰老吗?想要重拾青春吗?最有效的方法就是锻炼下半身肌肉。日本王牌健身教练、福原爱私教带你每天10分钟,练好下半身!书中包括了运动方法、不可不知的健身知识、饮食方面的建议等,教你如何对抗衰老!从全方位的角度引发读者对运动的兴趣,绝对不是三分钟热度。改良习惯,改善身体,改变你的生活方式,让你变瘦、变美、变年轻!想要顾及全身上下的整体健康,锻炼上半身肌
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运动人体科学概论
体育 | 4 阅读
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游钓江湖:钓鱼细节全掌握
体育 | 4 阅读
《游钓江湖:钓鱼细节全掌握》笔者结合民间传统与现代科学的钓鱼技法,根据自己近六十年的野钓实战经验,深入地介绍了成为钓鱼高手应注意的各种细节上的问题,并指导读者怎样解决。书中所介绍了各种鱼的垂钓技法,可谓百鱼百钓,非常具有针对性,且均来于实践,一些绝招、窍门,为作者独创,并申请了专利保护。紧密结合《游钓江湖:钓鱼细节全掌握》内容而绘制的插图能使读者轻松了解钓鱼
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围棋经典手筋3600题(中级)
体育 | 4 阅读
《围棋经典手筋3600题——中级》适合业余2级以上的读者,内容包括连接的手筋、切断的手筋、吃子的手筋、弃子的手筋、做活的手筋、杀棋的手筋、对杀的手筋、打入的手筋、侵消的手筋、围空的手筋、腾挪的手筋、出头的手筋、封锁的手筋、整形的手筋、破坏棋形的手筋、巩固根据的手筋、夺取根据的手筋、争取先手的手筋、一子两用的手筋、突破的手筋等。本书的手筋题应当反复练习、熟练掌
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我的第一本潜水书:以正确的方式开始潜水
体育 | 4 阅读
潜水是一项极富魅力的运动,试想一下,遨游在蔚蓝色的海洋中,与奇妙的生物和浩瀚的水下世界邂逅的感觉。如果你还没有开始学习水肺潜水,一定要先从这一本书开始学习,这本书将会帮助你更好、更快地进入水肺潜水的学习,并让你快速入门。如果你已经有了一些水肺潜水经验,也请阅读本书,它将帮你绕过许多弯路,为你传授很多在潜水课程中学习不到的经验和知识。