囚徒健身：用失传的技艺练就强大的生存实力
这不是一本教你练出“可爱肌肉”的书，而是一本教你练出能用的力量、极限的力量、生存的力量的书。作者保罗?威德在美国最严酷的监狱中度
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《大成拳筑基功》（秘静克） 本书将大成拳的拳学原理、养生功法的动作要领以及练习方法等，做了鲜明的阐述。
作品简介
本书将大成拳的拳学原理、养生功法的动作要领以及练习方法等，做了鲜明的阐述。
内容简介
本书将大成拳的拳学原理、养生功法的动作要领以及练习方法等，做了鲜明的阐述。
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