[美]杰伊·贝尔斯基 等★★★★☆ 8.1/10

社会心理学 | 4 阅读

童年的气质能预测成人的性格吗？童年经历、家庭养育、社会环境、基因如何影响我们的成长、身体健康和寿命？父母在孩子的成长过程中扮演什么角色？“三岁看大，七岁看老”这个说法靠谱吗？人生早期的自我控制力对日后的成功有多重要？只有儿童才会得 ADHD 吗？随着年龄的增长，不良青少年的反社会行为可以被纠正吗？烟瘾或者人生中的成功都是由基因决定的吗？基因构成能否决定谁面对

丹·艾瑞里★★☆☆☆ 4.3/10

社会心理学 | 4 阅读

在震荡多变的股市中，如何保持平静，抑或不做出冲动的投资决策？有什么好方法能帮助戒烟？能给人类的灵魂定价吗？花几千美元买一块劳力士手表是理性的决策吗？行为经济学家艾瑞里与《纽约客》漫画作者赫斐利联手将他在《华尔街日报》的专栏“AskAriely”（艾瑞里问答）加以补充和提炼，创作出这本图文并茂、风趣幽默的《怪诞行为学3：非理性的你》。“AskAriely”专栏

B.J.福格等

社会心理学 | 4 阅读

本书被引述率高居社会心理学之冠，曾获得美国心理学会、美国心理学基金会年度大奖提名。是《财富》杂志推荐的75本商业必读书；在中国，《影响力》系列书系常年位居各大网络、地面书店管理畅销榜单前10名。在这本书中，福格博士亲自拆解了他提出的福格行为模型，揭示了驱动人类所有行为的3个关键要素，解析了每一个要素在驱动人类行为中的重要作用，提供了激发每一个要素以更好地推动

戴维·布鲁克斯★★★★☆ 7.9/10

社会心理学 | 4 阅读

《社会动物》是一个关于爱、性格和成就的故事，它也将会是你读过的最幸福的故事。它不同于一般励志书所定义的表象化的成功——高智商高学历、一技之长、令人羡慕的工作、显赫的身份地位。作者立足于过去30年来心理学、社会学、政治学、哲学、经济学、脑科学等对人类心理和行为的研究成果，在书中精心刻画了两个栩栩如生的角色，他们是一对美国的夫妻：丈夫哈罗德出身中产阶级家庭，妻子

KnowYourself知我心理★★★★☆ 8.4/10

社会心理学 | 4 阅读

【用心理学，翻译女性在亲密关系里最想被读懂的 7 件事】 男人和女人，仿佛是两种截然不同的生物——你想帮她分析问题，她却觉得你不懂共情；你真心夸她温柔贤惠，她反而黑了脸。这种鸡同鸭讲、对不上账的错位，几乎在每对伴侣间上演。 其实，这些冲突背后，往往是男性与女性在处理情绪、经营关系上的天然差异。 这篇文章试着做一次翻译，结合亲密关系、情绪劳动、照料与结盟等心理

简单心理★★★★☆ 8.6/10

社会心理学 | 4 阅读

【伴侣出轨之后，关系还能修复吗？】 有人立即离婚，有人想挽回却无从下手，更多人卡在「离不了又好不了」的泥潭。从家庭治疗的视角看，外遇不是普通争吵，而是一次极具破坏力的创伤事件，失眠、闪回、反复回想，近似PTSD。 米勒老师把婚外情修复划分为五个阶段：风暴期的失控、危机期的先止血、艰难修复期的追问与见证痛苦、巩固期的重新学习彼此，以及建立一段全新关系。出轨常源

简单心理★★★★☆ 8.3/10

社会心理学 | 4 阅读

【在情绪稳定之后，“前额叶友好” 成为当代人更稀缺、更珍贵的特质，也是守护自我状态的核心关键】 前额叶作为大脑指挥中心，掌管工作记忆、决策规划、注意力、情绪管理与自我控制，却在高压现代生活中被严重透支。每日海量琐碎选择引发决策疲劳，长期慢性压力改变神经元结构，频繁多任务切换耗尽认知资源，睡眠不足直接导致情绪调节机制失灵。 值得庆幸的是，大脑拥有强大的神经可塑

KnowYourself知我心理★★★★☆ 7.9/10

社会心理学 | 4 阅读

【真正伤害心脏的，未必只有熬夜和加班】 提到猝死，人们首先想到的往往是高强度工作、睡眠不足和剧烈运动。但越来越多研究发现，一些看不见的心理压力，同样可能成为心血管风险的重要推手。 剧烈愤怒、重大情绪打击、长期焦虑、孤独感，以及持续遭遇不公平所产生的无望感，都可能通过不同机制影响心脏健康。一次激烈争吵、一段长期内耗的关系、持续高压的工作环境，甚至长期被忽视和不

简单心理★★★★☆ 7.1/10

社会心理学 | 4 阅读

【你忍不住「视奸」伴侣前任，是嫉妒作祟还是另有隐情？】 明明当下感情安稳，却总控制不住刷遍伴侣前任的社交账号，对着过往痕迹反复脑补、越想越慌 —— 你是否也被这种「追溯性嫉妒」缠上？那些删不掉的数字记忆、被美化的假想敌、挥之不去的不确定感，正在悄悄消耗你们的亲密关系。你以为是嫉妒在作祟，却可能忽略了背后更真实的心理诉求。 这份失控的窥视欲，究竟藏着怎样的内心

沈星妤★★★★☆ 8.8/10

社会心理学 | 3 阅读

本书是由十个心理治疗的案例集结所成，是一部心理励志类随笔集。全书对各种心理案例做了较为全面的分析，进而找出解决心理问题的途径，有十分积极健康的引导意义。

劳伦·伍兹★★★★☆ 8.1/10

社会心理学 | 3 阅读

作者的话 当你身陷情绪困扰中时，你可能不想坐下来读一页又一页的文字，我懂你的感受，所以这本书每一章都很简短，你可以直接跳到你想读的部分。在那里，我为你提供了很多能助你快速平复情绪、找回自我的方法和工具，以及很多过来人的故事和经验。 在这本书中，作者描绘了20多种使人快要崩溃的情境，一针见血地为你指出如何绝处逢生。 当你焦虑且不知道原因时：当下可以通过健康的分

理查德·尼斯贝特★★★☆☆ 5.9/10

社会心理学 | 3 阅读

作者理查德·尼斯贝特通过一些别出心裁的试验得出结论，基于不同的环境、社会结构、哲学思想和教育系统，人们思考的世界全然不同，甚至看到的世界也不相同。东方人重视背景以及事物之间的联系，西方人则聚焦于具体物体而忽略与背景的联系。所谓西方人见木，东方人见森，真是如此。从风水学到形而上学，从比较语言学到经济学，亚里士多德的子女与孔子的后代都区别开来。东西方的思式是如此

理查德·尼斯贝特★★★☆☆ 6.4/10

社会心理学 | 3 阅读

在本书中，世界知名的心理学家理查德·尼斯贝特清楚、翔实地向我们介绍了这些思想，为我们更明智地思考与做出更睿智的决策提供了工具。他通过研究和讲授这些强有力的、能够有效解决问题的思想，比如大数定律、统计回归、成本效益分析、沉没成本和机会成本、因果关系和相关关系，而闻名世界，他希望借助这本书能告诉我们如何在日常生活中有效地运用这些工具。

裴玲★★★☆☆ 6.2/10

社会心理学 | 3 阅读

弗洛伊德曾说过：“任何人都无法保守他内心的秘密。即使他的嘴巴保持沉默，但他的指尖却喋喋不休，甚至他的每一个毛孔都会背叛他。”本书既是一本通俗易懂而又不失准确深刻的心理学读物，同时又为读者提供了一种全新而又实用的博弈论思维。

朱睿 童璐琼★★★★☆ 7.5/10

社会心理学 | 3 阅读

为什么减肥和控制饮食对我们来说如此困难？ 衣柜里的衣服越来越多，我们为何难以舍弃？ 租房时的中介引导和看房顺序藏着什么心理玄机？ 信息时代，各种新闻满天飞，我们如何辨别真假？ 钱越多，我们真的越幸福吗？ …… 本书通过典型的心理学现象，为我们揭示大脑是如何做决策的。在决策的过程中，大脑受一系列因素的影响，比如情绪、思维方式、周围环境等，从而导致决策结果与预期

迟毓凯★★★☆☆ 6.2/10

社会心理学 | 3 阅读

为什么长大后的错，我们都爱怪原生家庭？如何轻松愉快地摆脱坏习惯？每天都过得很压抑，如何才能开心起来？面对难以拒绝的事，如何妥当地说“不”？ 每个人在面临人生的困境、抉择、低谷以及日常问题时，往往都希望看看“智慧长者”们会怎么说、怎么做。非常会讲故事的心理学家迟毓凯针对当下人人都关心的那些重要又日常的问题，精心挑选了20位“顶流”心理学家，在对他们的心理学研究

[美]维安娜·法鲁恩

社会心理学 | 3 阅读

《认识你的原生家庭》深入探讨了个人成长与心理治愈的方法，旨在帮助读者理解并超越原生家庭的影响。书中揭示了童年经历如何潜移默化地塑造我们成年后的行为模式，从人际关系到自我认知，这些模式可能成为我们前进的隐形障碍。本书结合内在探索、真实案例和实用工具，为读者提供了一套系统的方法，帮助识别并改变这些无益的模式，从而提升生活的整体质量。 无论你的过去如何，这本书都为

程乐华★★★★☆ 8.2/10

社会心理学 | 3 阅读

人们对日常生活中的信息有理性与感性两种加工方式，这两种方式会对外显行为或信念造成不同的影响。两种系统在认知过程中的主要区别在于，理性系统更多地使用工作记忆解决特异性问题，而感性系统更多地依赖内隐知识解决适应性问题。这就是双系统理论。 作者从2008年起研究心理学艺术化，进行了众多理论和工具创新，并通过多年的观察和实验不断进行理论修正，在已有的双系统理论的启发

KnowYourself知我心理★★★★☆ 7.7/10

社会心理学 | 3 阅读

【有些脆弱能拉近距离，有些却会推开爱人】 你是否也有过这样的夜晚——想和伴侣说说心里话，结果却演变成一场疲惫的争吵？ 不是所有“坦诚”都能换来亲密。有时，我们鼓起勇气暴露的脆弱，恰好戳中了对方的痛点，让对话瞬间变成战场。 关于你自己的创伤，说得越具体，越能被接住；但关于对方的“错处”，说得越详细，却可能让ta竖起高墙。 学会分辨这两种“脆弱”，或许就是让关系

简单心理★★★★☆ 8.0/10

社会心理学 | 3 阅读

【摆脱父母的权威，是成长中最必要也最痛苦的事】 一位44岁的读者给妈妈50万，换来的却是对失业、离婚、疾病的无知觉——他终于明白，妈妈天生没有温度，就像石头。从此不再期待，反而拿回了人生的自主权。 另一位读者在朋友一句“你爸居然没死”的提醒下恍然大悟，把父亲当作“有血缘的陌生人”。也有人因为父亲老了、头发白了，开始更在意他的感受；因为母亲重病，一夜之间从被照