[美]丹尼尔·戈尔曼 [美]理查德·戴维森★★★☆☆ 6.2/10

心理学研究 | 1 阅读

在信息爆炸的年代，如何专注内心的声音，不被恐惧、愤怒等情绪掌控？ 如何用科学方法缓解压力，改善人际关系，提高工作效率，甚至持续改变自我？ 在《新情商》中，丹尼尔·戈尔曼和理查德·戴维森两位《纽约时报》畅销书作家公布了他们的多年研究成果：有效的思维方法可以改变大脑，重塑性格，它对于人类的意义远超我们的想象。 在这本书中，他们指出了常见的错误观念和一些伪神经科学

和田秀树★★★☆☆ 6.7/10

心理学研究 | 1 阅读

快节奏的时代，每个人都会被焦虑击中，关于内卷、职场、婚恋、年龄、金钱、容貌、健康……和田医生提出与其痛苦地和焦虑对抗，不如试着接受，焦虑也许不会消失，但我们可以和自己和解。 和田医生结合亲身经历，从精神科医生专业的角度，在书中列举了处理焦虑的10大要素，摆脱焦虑的14种技巧，用平常心过日子的10种方法，以及16个能将焦虑转换为动力的习惯。

Ceci 兹舞

心理学研究 | 1 阅读

当今物质生活愈来愈丰富，可是抑郁、焦虑、不快乐的人愈来愈多，因为人们过于”向外求"，太关注比较、获取，而很少”向内求"，很少关注自己内心的需求与满足。 本书根据真实个案改编，讲述了一个女孩遭遇的生活、工作、情感、人际关系等等不顺心和"打击”，长久的压抑让她的身体和心理经历了层层伤痛，她感受不到生命的力量。在一次正念疗愈中，她遇到了"天使姐姐”，在"天使姐姐”

博文

心理学研究 | 1 阅读

本书通过大量鲜活、真实案例，将日常行为与许多有趣的心理学知识有机结合，提炼出一系列独特、实用的博弈心理学，帮助读者活学活用心理学智慧，在人际交往、职场竞争、商务谈判、情绪控制等方面做到事半功倍，从而成为人生的赢家。任何人都无法孤单地活在世上，在人际关系越来越重要的现代社会更是如此。每一个人生活的幸福、工作的成功都离不开与他人的交往。在人际交往的过程中，我们难

唐坚 刘焱

心理学研究 | 1 阅读

文字是历史的传承与人类文明的重要载体，具有极其重要的文化意义。文字作为视觉传达的关键构成部分，承担着图形和意义等多种作用，在当前图形化的时代有着非常重要的价值。伴随着社会经济的快速发展，当今社会已进入信息多样化时期，信息传递的主要载体——文字，正凭借其独有的魅力渗透到人们日常生活与工作的众多方面，比如多媒体、书籍、广告以及印刷等，已经成为人类生活中不可或缺的

马斯洛

心理学研究 | 1 阅读

本书系统地阐述了马斯洛关于人性、人的需要、人格发展的动力和规律、促进健康人格发展的方法和途径的观点和理论，是一部经典而通俗的解读人性的著作，也是心理学大师马斯洛的重要代表作，马斯洛“人本心理学之父”的学术地位便由此而奠定。本书内容丰富，作者主要围绕需要层次理论、自我实现理论和巅峰体验理论来阐述其基本观点，马斯洛明确指出，通过自身的努力，每个人都可能达到自我实

黄国峰★★★★☆ 7.6/10

心理学研究 | 1 阅读

心理学中觉知是一种身心体验，是“知道自己正在做什么”的客观觉知力，能觉知者与所觉知的对象本是对立统一体。觉知能够让人充分体悟人生，调整心态，更好地进行情绪管理。 《觉知的力量》一书以觉知这个概念为切入点，介绍了如何应用心理学来改变生活。本书包含“离开自己看自已”“了解自己，看见自己”“活出一种无菜单料理的人生”等九十多个小短片，用生活中的小片段深入浅出地讲解

[美]兰迪·拉森 [美]戴维·巴斯★★★★☆ 8.0/10

心理学研究 | 1 阅读

本编介绍了社会与文化层面的人格研究，包括人际选择、人际互动、人际操控、性别差异、文化规范、社会化等主题。

列恩·斯佩里 乔恩·卡尔森 黛安·基奥斯

心理学研究 | 1 阅读

本书曾出版简体中文版《成为有影响力的治疗师》，是心理咨询领域的经典著作。本书在心理治疗四种治疗因素和四个阶段的框架内讨论有效咨询和治疗的核心技巧，指明了在心理治疗每个阶段中最适合的方法，同时提供给学习者如何将这些有效技巧转化成为核心治疗手段的大量练习，并帮助学习者在治疗个体、夫妻、家庭问题时整合这些技巧和策略。本书体系完整、内容翔实、层次分明，在大量的临床实

包祖晓★★★★☆ 8.8/10

心理学研究 | 1 阅读

作者提出：健康是一种综合的概念，健康的身体与健康的“心”密切相关；对于生命体来说，“心”更加重要，疾病只是我们生命过程中积存的各种问题的一种反映；要摆脱病痛，必须从“心”入手，深入人的“存在性”方面以摆脱困境。本书内容雅俗共赏，不仅适合慢性病患者、心理障碍患者、心身疾病患者以及患者家属阅读和使用，还可供健康保健人员、临床医护人员、精神/心理卫生工作者阅读和使

[英]汤姆·斯塔福德 [英]马特·韦布

心理学研究 | 1 阅读

本书从认知神经科学的角度，探讨了脑科学的*新研究成果，从大脑内部入手考察人的心理和大脑，帮助读者了解大脑如何工作以及人们如何认识这个世界。全书共100个奥秘，相当于100集探索频道，涵盖视觉、听觉、记忆等许多有趣的方面，内容简明易懂，每篇相对独立，并配有有趣的实验和实例。每一奥秘检验对大脑的一个特殊操作，了解大脑对此操作的相应反应，有助于我们进一步获取有关大

张卉妍★★★☆☆ 6.7/10

心理学研究 | 1 阅读

屠格涅夫说：“人的心灵是一座幽暗的森林。”人心包罗万象，很难探清它的真相，而心理学游戏正是通往内心世界的一条通道。人们通常需要长久的经历和专注的反思才能获得自我认知，而通过心理学游戏，只需要一个选项的抉择和一次对结果的解读，就可以让自己对性格、情感、人际、婚姻等问题得到清醒的认识，让自己在*短时间发掘深藏于内心的种种可能，从而看清自己，读懂他人。

[美]埃里克·伯恩

心理学研究 | 1 阅读

所有的“鸡同鸭讲”、“阴阳怪气”、“借题发挥”，其实都是我们在玩的各种“游戏” 美国心理学家埃里克·伯恩提出，人的内心有三种“自我状态”，一旦人们展现出特定的“自我状态”时，人们便始了“游戏”，随之而来的便是各种“怄气”般的对话，并随之产生一系列恶果。 《人间游戏》指出，只有看透游戏的规则，重新摆正自己与对方的“自我状态”，沟通才能顺利，人际关系才能和谐。

西格蒙德·弗洛伊德

心理学研究 | 1 阅读

精神分析第一名著，深刻影响了人类看待自我和世界的方式，与《天体运行论》《物种起源》并称思想史上的三大里程碑。《梦的解析》被誉为精神分析第一名著，开创了弗洛伊德的“梦的解析”理论。弗洛伊德在《梦的解析》中从心理学角度对梦进行了系统研究，通过对梦的剖析，提出“潜意识”与“俄狄浦斯情结”等重要概念，标志着精神分析体系的正式建立。《梦的解析》深刻影响了人类看待自我和

[美]兰迪·拉森 [美]戴维·巴斯著 郭永玉主译★★★★☆ 8.1/10

心理学研究 | 1 阅读

本编介绍了认知内容方面的人格研究，包括认知、情绪和自我等层面，其中自我是当代年轻人尤其关心的主题。

[英]霭理士

心理学研究 | 1 阅读

《性心理学》是一部深入探索人类性心理现象的经典之作，由英国著名心理学家哈夫洛克·霭理士所著，经中国学者潘光旦先生精心翻译并引入中国。是一本科学著作，但带有浓厚的人文色彩。逻辑清晰，行文优美，兼顾科学性与艺术性，也是一本写给普通读者的教科书。全书涉及性心理的各个方面，即性生理、性冲动、性偏离、同性恋、婚姻与性生活、爱情等。本书不仅是对性心理现象的科学研究，更是

[美]莫顿·亨特

心理学研究 | 1 阅读

★再版多次的心理学经典入门书 ★读着读着就把大师们全记住了！ ★一部伟大的人类心灵编年史，一部有趣的心理学列传。 《心理学的故事》是一部适合大众阅读的心理学史名作。作者莫顿·亨特是美国当代伟大的科普作家和著名的心理学家，《心理学的故事》也是他一生最重要的作品。 它也是一次有关人类智慧和自我认知的心灵之旅。作者以轻松有趣的笔墨，从西方智慧的源头——古希腊哲学出

[美]兰迪·拉森 [美]戴维·巴斯著 郭永玉主译★★★★☆ 8.0/10

心理学研究 | 1 阅读

本编介绍了人格心理学的应用，包括日常生活中的压力调适和临床领域的人格障碍。

张印

心理学研究 | 1 阅读

这像是一个舞台，也像是一个竞技场的社会里，我们只有学会了解他人，更好地展现自己，才能立于不败之地。言语要有说服力，这样才能为自己赢得广泛的支持；会化解别人的敌意，把对手变成朋友，我们才能有更好的人脉。本书将教你掌握一种秘密武器——心理控制力，让你学会更好地控制自我，更好地与人相处，经营好自己的人脉，从容面对纷繁复杂的生活。

[奥]西格蒙德·弗洛伊德★★★★☆ 8.3/10

心理学研究 | 1 阅读

梦与现实是这样关联的？它是如何解释和治疗癔症的？在梦中出现的人或物有什么象征意义？它们真的能揭示做梦者试图隐藏的内心秘密吗？ 《少女杜拉的故事》从罹患癔症的少女杜拉所做的两个梦出发，分析了在梦的掩饰下杜拉表现出来的敏感、多疑、愤怒以及病态的心理特征，深入剖析了癔症引发杜拉各种身心疾病的作用过程，探索了梦境、癔症和现实生活的复杂关系。作为集弗洛伊德丰富严谨的临