张文成★★★★☆ 8.1/10

心理学应用 | 11 阅读

《墨菲定律》是一本揭示人类潜在种种心理效应的心理学通俗读物，其中最有代表性的即“墨菲定律”。与此同时，从自我认知、经济管理等方面入手，作者引出了数十条对现代人工作和生活有诸多影响的心理学、管理学定律、法则，比如沉锚效应、瓦伦达效应、霍桑效应、洛克定律、凡勃伦效应等。将一个个看似艰深、晦涩的定律、法则阐释得透彻明了，对人们正确理解人性、理解社会有着十分有益的启

梅根·迪瓦恩★★★★☆ 8.3/10

心理学应用 | 11 阅读

经历至亲的离去，你会感觉痛苦不堪，觉得生活一片混乱。身边的亲人、朋友也许会劝你坚强，让你向前看，告诉你一切都会好起来。你的悲伤和痛苦有时候让你看起来格格不入，但首先你要知道的是，悲伤并没有错。你的目标不是消除悲伤，而是学会与它共处。在本书中你会了解到：为什么善意的建议、治疗方式等，往往会让悲伤中的人更难过；丧亲事件可能产生哪些生理影响，以及悲伤者如何平稳度过

[意]法布里奇奥·迪唐纳

心理学应用 | 11 阅读

本书是一本基于实践经验与实证研究后编成的针对强迫 症的心理治疗译著。本书共分为两大部分，第一部分（1~4章）介绍强迫症的特征和形成机制，正念认知疗法的定义和治疗效用；第二部分（5~15章）为11节课，详细地阐述了强迫症的正念认知疗法项目，每章为1课。本书可供心理健康领域从业人员学习及应用，同时也是饱受强迫症困扰的患者和其亲友的自助手册。

[美]艾米·马洛-麦考伊★★★★☆ 7.7/10

心理学应用 | 11 阅读

专门帮助煤气灯效应幸存者的资深心理治疗师多年心得，总结30多个实用练习、100多个写作练习，帮你识别PUA，结束毒性关系，冲破至暗时刻。 周宗奎、李还胜推荐。 煤气灯效应是一种心理和情感的虐待形式，会导致受害者质疑自己的实际情况、判断、自我认知，以及在极端情况下质疑自己的神志状态。煤气灯效应施虐者会通过扭曲事实来操纵、迷惑并控制受害者。 这不仅会影响受害者与

无力小芮★★★★☆ 7.1/10

心理学应用 | 11 阅读

很多人都受到过来自他人或隐蔽或明显的恶意攻击，他们为此受伤、委屈、低落、愤恨、自我否定、自我怀疑……久而久之造成了短期的内心郁结甚至长期的心理创伤。 如果你也曾遭遇或者正在遭遇这样的攻击、因为这样的伤害而感到困惑，我想告诉你，请相信和尊重自己的真实感受，你真的没有“想太多”。 若我们无法在与人交往的初期识别出那些问题人格者的异常和危险之处，不幸与这些人进入深

王宇★★★★☆ 7.3/10

心理学应用 | 11 阅读

我很高兴成为本书的第一位读者。王宇老师多年从事心理咨询工作，对社交恐惧症有如此深刻的研究，并撰写成书，帮助更多有此痛苦的人，对此我深感欣慰，也颇有敬意。我在长达几十年的心理咨询专业生涯中，见过很多患有社交恐惧症的来访者。虽然有的人可以勉强坚持工作和学习，但其痛苦难以忍受，为他们提供有效的帮助是我们心理工作者的责任。社交恐惧症和其他的神经症一样，有一定人格的基

安娜斯塔西娅·赫罗尼斯★★★★☆ 7.8/10

心理学应用 | 11 阅读

疯狂购物，吃大量甜食，不停地刷手机、玩游戏，沉迷社交媒体…… 多巴胺给我们快乐，也偷走我们的人生： 它们掏空我们的钱包，透支我们的健康 窃取我们的时间，占据我们的注意力和心智 夺走我们对生活的掌控感…… 让我们陷入越快乐、越空虚的恶性循环。 本书基于神经科学与行为心理学的研究成果，揭示了多巴胺如何操纵我们的渴望与冲动，驱动我们对物质和行为产生依赖，并提供了科

卡罗尔·克肖 比尔·韦德★★★☆☆ 6.0/10

心理学应用 | 11 阅读

心理学研究表明，生活中的许多问题与烦恼，都是“反刍”造成的。反刍是一种持久的、循环的抑郁思维，表现是使人们以自我为中心、以过去为主导、集中于负面内容,而且很容易陷入停不下来的恶性循环。 ·每次想到过去做的蠢事，都觉得自己的人生完蛋了? ·凡事总是先想到消极的一面，每天负能量满满? ·一遇到大场面，就习惯性焦虑、失眠、不安? ·思虑过重，想太多，愁太甚，永远处

路易斯·科佐利诺★★★★☆ 8.4/10

心理学应用 | 11 阅读

心理治疗是有用的，这是所有心理治疗师所接受训练的基本假设，也是所有来访者寻求帮助时怀揣的基本观念。但是，心理治疗是否真的有用？为什么有用？它究竟通过怎样的机制发挥作用？ 在本书中，路易斯·科佐利诺解释了心理治疗的底层机制，从大脑讲起，向读者介绍大脑如何进化到能够学习、遗忘和重新学习——这些正是心理治疗引起改变的基础。 你将了解到治疗师为什么必须超越语词、诊断

唐芹★★★★★ 9.0/10

心理学应用 | 11 阅读

面对一个新个案，我该对咨询过程有怎样的预期？ 我的个案咨询进展到哪一步了，接下来该做些什么？ 为什么我学习过很多理论知识，面对个案还是会手足无措？ 这些是很多新手心理咨询师都会遇到的困惑。理论知识的学习与真实个案的实践之间有很大的不同。作为“简单心理”和CIC（CAPA in China）咨询师培训项目的培训师和督导师，本书作者发现很多学员在学习了心理咨询的

亚历克斯·洛伊德★★★☆☆ 6.9/10

心理学应用 | 11 阅读

《治疗密码:修复潜意识,开启正能量》内容简介：“治疗密码”是首部量子物理能量疗法，它通过调整身体的能量分布，修复潜意识，开启身体的正能量，而治疗的方法仅仅是做一套简单的动作。6分钟/次的“治疗密码”，能帮助人们将潜意识中的痛苦记忆注入爱的能量，疗愈内心的创伤，摆脱焦虑、压力和恐惧。书中还介绍了立竿见影的“深呼吸压力解除法”，随时随地清理负面的情绪垃圾，获得内

李中莹★★★★☆ 8.2/10

心理学应用 | 11 阅读

《重塑心灵》全面地介绍了NLP的历史、理论框架、基本概念等基础理论；共分为10章，每章都有其独立的主题。书中提供了少量NLP技巧，既安全又容易产生实效的技巧，以及更多与时代同步发展的新观点与新案例；同时本书的概念与技巧也可为所有人在面对人生时提供启迪。

[美]史蒂芬·平克 郝耀伟译★★★★☆ 7.5/10

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权威解答“什么是智能”这一深刻问题，破解机器人难题。详细剖析心智的四大能力，权威解读“心智如何工作”。一扇窥视人类心智活动神奇与奥秘的窗户。一场探索心智本质的奇幻之旅。 [编辑推荐]当代最伟大思想家、TED演讲人、世界顶尖语言学家和认知心理学家史蒂芬·平克经典重现；史蒂芬·平克“语言与人性”四部曲之三，继《语言本能》、《思想本质》后又一力作；认知神经科学领域

[美]贾丝明·李·科里★★★★☆ 7.5/10

心理学应用 | 11 阅读

献给所有缺失母爱的小孩。 看清母亲，是疗愈自己的第一步。 你是否有过这样的体会—— ·母亲只关心你是否吃饱穿暖，从不关心你的内心想法； ·你觉得母亲根本不理解你，只会讲大道理； ·当你倾诉烦恼、表达痛苦时，母亲责怪你太脆弱、小题大做； ·母亲经常嘲讽你、贬低你，让你觉得自己很失败。 ………… 很多情况下，我们只得到了母亲在物质层面的照顾，却没能得到情感层面的

陈琳★★★☆☆ 6.7/10

心理学应用 | 11 阅读

一部口袋里的心理学指南，打通你入门心理学的任督二脉。本书是一部详解100个实用心理学基本常识的口袋指南，涵盖了潜意识、人格分析、情绪处理、人际交往、自我疗愈等话题，全方位覆盖你的生活，让你更好地认识自己，认识他人，即读即用。心理咨询师陈琳在讲解基础概念的同时，也提供了实用的心理策略和生活建议，帮助你在不断变化的现实生活中处理棘手问题，安顿好自己的身心。 人生

莱斯利·S.格林伯格★★★★☆ 8.8/10

心理学应用 | 11 阅读

情绪是日常生活中司空见惯的现象，但当人们谈到情绪时，大多谈的是控制、克制、掌控、掌握、戒除等，似乎情绪是影响我们生活的洪水猛兽。殊不知，恰恰是这种对情绪的恐惧、回避甚至否认，往往是问题的源头。 情绪聚焦疗法专门针对情绪开展工作。本书阐述情绪理论，让我们了解情绪传递的信息，了解自身的需求，告诉我们任何堵塞情绪流动的方式都会对我们的身心造成影响。本书内容可以帮助

郑立峰★★★★☆ 8.1/10

心理学应用 | 11 阅读

用“热锅上的中国家庭”来形容中国家庭关系的现状是最贴切不过了。家庭关系中的两大核心就是两性关系和亲子关系。家庭系统排列就是处理两性关系和亲子关系的方法。 《家庭系统排列——重建家庭秩序 让爱自然流动》由华人区家庭系统排列最牛的三个人之一郑立峰执笔（另外两个分别是台湾的周鼎文、香港的李中莹），呈现了大量典型的中国家庭案例 。受训中的家庭系统排列导师可以从中学习

[加]保罗·布卢姆★★★★☆ 8.1/10

心理学应用 | 11 阅读

本书是一本全面、通俗的心理学导论，根据作者的心理学导论公开课程整理而成，是一本广受欢迎的心理学教材。本书涉及心理学的方方面面，包括脑科学、儿童心理学、积极心理学等领域，既介绍了弗洛伊德、斯金纳、皮亚杰等老一辈的心理学家，还介绍了跨性别、心理疾病等大家关心的前沿问题，以及一些经典的心理学实验，适合对心理学不了解的初学者快速入门。作者既分享了各个领域最新的重要发

梅兰妮·克莱因

心理学研究 | 11 阅读

本书几乎囊括了克莱因毕生重要的文献，也成为其著述的高峰。在本书中，克莱因引入了新的观念：嫉妒在儿童生命初期即已表现出来，也是死之本能的初表现；嫉羡与感恩是相冲突的，在偏执－类分裂心理位置运作的嫉羡，是精神病理的强力因素。在精神分析著作中一向都强调嫉妒的重要性，然而，克莱因对于嫉羡的概念完全是革命性的。

何圣君★★★★☆ 7.9/10

心理学研究 | 11 阅读

你是“控制型”妈妈吗？你曾多次后悔自己的强势为孩子带来伤害，想要改变却不知从何下手吗？ 本书是一本专为控制型妈妈打造的“松绑”行动指南。如果你的控制欲让孩子和自己感到痛苦，请马上读它！ 孩子做功课磨磨唧唧不出活，周末怎么喊也不起床，孩子在学校被人欺负了，孩子不肯理发、不愿洗澡……10大真实控制欲上头场景再现，给出具体行动方案，让你上午读过，下午见效！ 在本书