心理
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心理
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客体关系心理治疗:理论、实务与案例
心理学应用 | 40 阅读
《客体关系心理治疗:理论、实务与案例》系统梳理客体关系理论,全面呈现其历史起源和发展现状。作者基于其大量临床实践,归纳出客体关系心理治疗四阶段,对不同取向心理治疗师都具有实践指导价值。针对不同类型的个案,分别详述个案病理在人际关系中的表现、心理咨询师采取的不同干预手段。在本书中,作者首先梳理了客体关系理论家们的主要思想,包括克莱因、费尔贝恩、马勒、肯柏格及寇
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认知行为疗法:心理咨询的顶层设计
心理学应用 | 40 阅读
如果把心理咨询比作建造工程,《认知行为疗法:心理咨询的顶层设计》就是一本关于工程设计和制作施工图纸的书。 本书作者实践与推广认知行为疗法多年,现将多年经验和理论结集成册。作为讲解认知行为疗法心理咨询规划设计的读本,本书首先从认知行为疗法的角度切入,帮助心理咨询师了解求助者的问题,其次重点介绍了认知行为疗法咨询会谈的三个目标和会谈议程规划包含的三方面内容,最后
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叙事本能:大脑为什么爱编故事
认知与行为 | 39 阅读
你能相信吗?我们永远无法还原一件事情的原貌。 事情首先被我们看到或经历,接着被认知和解读,最后被讲述和传播。在这个过程中,事情早已不是原来的模样,它融入具体生命,印上个人色彩。我们由此理解世界、定义自我。 这便是叙事的力量。 本书作者还指出,大脑的叙事区与社交区相连,人类在婴儿期就能通过讲述表达和互动。这种天生的能力深刻影响我们的思维和情感,构建我们的认知框
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过度提醒的爱,是东亚小孩自驱力最大的杀手(轻心理)
发展心理学 | 39 阅读
【提醒太多,不如信任一点】 “记得带伞”、“早点睡觉”、“作业写完了吗”……这些提醒听起来是关心,却可能悄悄毁掉一个人的自驱力。 本文深入分析了四种类型的过度提醒,并从心理学角度解释它们如何打断节奏、引发反感、削弱自信。如果你也曾因被反复提醒而感到压抑,或发现自己也在这样“爱”着别人,这篇文章会给你清醒的认知和实用的应对方法。
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心理医生的故事盒子
心理学研究 | 39 阅读
这是一本有深度但没有难度的书,它用50个寓言故事串起心理治疗的全过程,引领读者找到“人生难题的简单答案”。50个故事,犹如50把犀利的小刀,刺痛你、点醒你,给你带来绝妙的领悟。
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阿德勒心理学经典(套装共4册)
心理学研究 | 39 阅读
本套装包括:《洞察人性》《超越自卑》《生活的科学》《儿童人格形成及培养》。
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孩子:挑战 (重译本)
发展心理学 | 39 阅读
本书诞生于 20 世纪六七十年代。作者在四十年里,跟数百个家庭保持联系,观察这些家庭的孩子,记录下父母跟孩子之间的互动,由此得到了关于儿童心理和行为的第一手资料。 全书 38 章,用 200 个鲜活案例和 34 条育儿新原则与我们探讨如何教育孩子,如何做真正理解孩子、与孩子共同成 长的父母。 此版为生活书店出版销售破50万册之后特别请资深译者、历任中国国际广
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别再让别人的反应决定你
认知与行为 | 39 阅读
你有没有过这种经历:会议上说错一个数字,尴尬得想原地消失,觉得全公司都在看你笑话? 事实上,这种“所有人都在盯着我”的紧绷感,多半是你强加给别人的任务。 心理学上的“聚光灯效应”证明,人总是习惯性高估自己在他人生活里的分量。 本书直击那些习惯性自我收缩的痛点,撕掉“脸皮薄”的伪标签,带你认清社交现实:别人正忙着处理自己的尴尬和琐事,根本没空为你建“黑档案”。
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潜意识的力量
心理学应用 | 39 阅读
你将在书中读到: · 潜意识如何影响我们的情感、观念与生活? · 如何在日常生活中输入积极暗示,消除疾病,激发内在潜能? · 心理疾病与心身疾病,究竟如何源于潜意识的“隐秘编程”? · 催眠到底是什么?它如何帮你战胜疾病? · 情绪的根源在哪里?我们该如何掌控它? · 潜意识能否改变性格?怎样才能重塑潜意识? · 为什么改变观念,就能改变大脑结构和身体功能?
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脑锁:如何摆脱强迫症(修订版)
心理学应用 | 39 阅读
你不停地洗手,却总觉得还没洗干净吗? 你害怕扔掉任何东西,不管是否有用都要储存起来吗? 你总是担心房门没有锁好,一次又一次返回去检查吗? 你无法驱逐脑海中失控的念头吗? 那么,你可能罹患了强迫症。 这将是一场空前浩劫,你的生活和幸福正在被疯狂地侵蚀和摧残。 《脑锁》通过自我指导的行为疗法,实实在在地改变大脑,从而战胜这个疾病——已经经受了时间的考验。在本书首
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更好的初老人生:《被讨厌的勇气》作者岸见一郎新作
社会心理学 | 39 阅读
随着人们平均寿命的增长,老年的愿景也随之变化。因此,退休后的生活成为众多人关心的焦点。阿德勒心理学畅销书《被讨厌的勇气》的作者、日本资深心理咨询师岸见一郎在《更好的初老人生》这本书中提供了“如何幸福度过初老人生”的指南。如果说本书和其他探讨退休问题的书有什么区别,那就是这本书考察的是“人为什么活着”以及“应该怎样活着”这两个哲学性命题。 本书从退休为何令人担
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语言塑造人类思维
心理学研究 | 38 阅读
从心理学、社会学、神经学了解语言如何塑造人类思维!33门学科271个案例,揭示语言如何塑造思维。 我们的母语、我们的第二语言,其实为我们提供了截然不同的视角提取和编译信息。语言能够改变我们的思维和感受,转换我们的感知和记忆,变更我们所做的决定,重新生成我们的想法和见解,从而影响我们的行动。 我们从未正视和发现语言的力量,它对我们的大脑、思维、认知、决定和行动
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回避型人格自救手册
心理学应用 | 38 阅读
你是否总在讨好别人、满世界找问题、“脑补”和“对号入座”、追求完美主义…… 这是一种内耗的生活方式,过度付出会让你产生疲惫、焦虑、内疚、嫉妒及很多种形式的痛苦, 还会引发高血压等身体疾病。 本书作者通过对脑科学的深入研究帮助你对负面情绪追根溯源,让你认识到自己是如 何被潜意识中负面信念操控的,从而导致逃避真实的情绪、陷入困境、拥有不安全型依恋 人格和自我价值
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犯罪心理研究:在犯罪防控中的作用
心理学研究 | 38 阅读
为什么有些人会一而再、再而三地走上犯罪之路?是他们天生“坏种”,还是心里藏了个解不开的“结”?他们究竟在想什么? 犯罪心理学专家李玫瑾教授指出:答案就在于“危险人格”与“危险心结”。 她用真实案例与心理研究,深入剖析犯罪者的心理剧本:有人是“危险人格”,从小自带危险属性;有人则是“危险心结”,被某段经历死死困住,直到爆发。识别他们、评估他们、在他们动手提前进
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心理类型
心理学研究 | 38 阅读
心理学大师荣格二十年临床心得与毕生思想精髓,德文直译版本,更加准确地传达荣格的思想! 《心理类型》初版于1921年,历经荣格本人8次修订,中文版由知名德语译者庄仲黎译由1950年第8版译出。荣格认为,历史上围绕宗教、学术、文化和世界观而产生的种种争论,都受到各种不同心理类型的影响,因此本书从人类学、历史学、文学、哲学、宗教、美学的角度对人类生活进行了剖析,并
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重口味心理学:我们内心的小怪兽
心理学应用 | 38 阅读
超有趣心理学知识,全部使用真实案例,让你欲罢不能的阅读体验,教你如何一眼洞穿别人,如果真正了解自己!揭开16种“现代心理病”的终极奥秘!
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积极情绪的力量
心理学研究 | 38 阅读
积极情绪会扩展我们的思维和视野,为我们带来健康,让我们更加坚韧,并抑制无端的消极情绪。要想获得完满的人生,需要借助积极情绪的力量。那么,怎么才能提升并利用自己的积极情绪呢?作为积极心理学领军人,芭芭拉在书中呈现了积极心理学领域具有开创性和颠覆性的研究成果,将积极心理学的研究提升到了一个新高度,并且集结了她对积极情绪的应用研究,比如“扩展和建构理论”指出积极情
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心理治疗实战录
心理学应用 | 38 阅读
作者巴史克本身拥有二十多年心理动力学及精神分析取向的教学与实务经验,他以自己曾经接触、督导的个案为例,一方面呈现治疗师和个案之间的对话,一方面完整记录在真实的治疗情境里,治疗师会面临到的各种情况、难以避免的错误、如何采取应对措施,以及在何时做适当的介入。
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爱的序位
心理学应用 | 38 阅读
家庭系统排列经典著作!极具震撼力的现场效果!现代心理咨询师必备手册!海灵格认为,在家庭中有一股强大的系统动力引领着每一个活在系统中的成员,这份动力来自亲族多代成员之间的联系,并受着对平衡的原始需求的支配。我们的情感动向便会为着达至系统平衡而做出一些表面上看起来非常不合情理的行为。“爱的序位”便指出支持着这份爱存续下去的一项恒常秩序。 本书所讲述的是有关人类关
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粉红色柔软的学习者(豆瓣2025年度科学新知榜单图书)
认知与行为 | 38 阅读
超会讲故事的脑科学家、《西部世界》科学顾问全新力作。 带你探秘860亿个神经元动态重连的微观宇宙。 无论处在何种年纪、环境和先天条件,你都在时刻重塑自己的大脑。