[美]克里斯汀·内夫 [美]克里斯托弗·杰默★★★★☆ 8.8/10

人生哲学 | 32 阅读

静观自我关怀是全球第一个专门用于增强个人自我关怀能力的培训课程。它可以帮助人们在面对逆境时，静观自己的挣扎，用关怀、和善与支持的方式回应自己，培养自己的内在力量。本书是静观自我关怀的两位创始人——克里斯汀•奈夫和克里斯托弗•杰默的集大成之作。他们将静观自我关怀课程中的大部门内容以简单实用的形式呈现在本书中。全书分为24章，包含23项正式练习、22项非正式练习

泽拉娜·蒙特明尼★★★★☆ 7.9/10

人生哲学 | 32 阅读

《超专注》既强调了饮食、睡眠、运动和亲近大自然对专注力的修复功效，又提供了评估工作和生活中任务优先级的可靠方案，并且包含训练心流、倾听、专注当下和健康社交的技巧，还附带应急工具包和21天养成指南，帮助读者重构神经回路、获取“激光级”的专注力。

郭继承★★★★★ 9.1/10

人生哲学 | 32 阅读

王阳明五岁才会说话，十二岁立志“读书学圣贤”，十七岁在新婚之夜跑到道观打坐，三十七岁在贵州龙场绝境中一夜悟道：“圣人之道，吾性自足”。 他一生跌宕，在苦难里淬炼出透彻的思想。临终前只留下八个字：“此心光明，亦复何言。” 这里系统解读阳明心学的核心命题：心即理、知行合一、致良知、四句教、事上磨炼。将王阳明的人生经历与思想演变交织讲述，既回答“心学是什么”，也回

梁爽★★★★☆ 7.8/10

人生哲学 | 31 阅读

借鉴人生宝藏心得，做到情绪上自律、行动上自控，你将达到“又飒又爽”的完美状态：心无挂碍，无所畏惧；自带高光，活得漂亮。 当你对自己的行为做到自律时，你会签收自律的馈赠，技能渐强，羽翼渐丰，继安全感到访后，幸福感也会来敲门，这样的生活才够“爽”。 当你对自己的情绪做到自控时，你不再咄咄逼人，更不会为难自己；做好自己的事，少管别人的事，不管老天的事，这样的人生才

达叔★★★★☆ 7.8/10

人生哲学 | 31 阅读

★这是一部能够帮你做出正确决策的智慧之书。 ★它帮你认清世界的本质，让你在择业、财富、人生选择、思维模式等方面有全新的认知，从而让你事半功倍，成为一个优秀的人。

凯西·伦岑布林克★★★★☆ 7.6/10

人生哲学 | 31 阅读

你可能有过很多次写作的冲动，却总是被自己内心的怀疑所打倒：我写得太差，文笔不够好，无法写出完美的句子，等等。在这本书中，英国畅销书作家凯西将会把我们的写作障碍一扫而空，带领我们挖掘内心的宝库，并提供温暖实用的建议，帮助我们完成从初稿到进阶的写作。 如果你深受自我怀疑的折磨，本书将会是你忠实的啦啦队；如果你开了个头却无法继续，本书能够提供各种思维工具及写作灵感

[日]大田嘉仁★★★★☆ 8.6/10

人生哲学 | 31 阅读

人生和工作中，存在着“引发奇迹的语言”。 稻盛和夫的语言中，蕴含着“点燃你的力量”。 大田嘉仁是日本经营之圣稻盛和夫的秘书和亲信，他跟随稻盛先生工作30余年，长期担任京瓷秘书室室长，参与了日本航空的重建工作。作为稻盛和夫“旧日的部下”“人生的弟子”，大田嘉仁从稻盛先生的言行中汲取智慧，将谆谆教诲和人生指引记录在50余本笔记中，本书脱胎于这50余本笔记，从磨炼

玛贝尔·卡茨★★★★☆ 7.7/10

人生哲学 | 31 阅读

如果生命中有些事不如你的预期，或者你现在并不那么快乐或平静，建议差遣你的心智先出去散散步，然后再用心来念这本书吧。这本书为如何解决困扰、如何减轻生活压力这样的问题提供了令人耳目一新的见解和方法。在如何面对信念、金钱、恐惧、爱等课题上，此书也给出了迅速而简明的诠释。《零极限生活篇》告诉我们，生命是我们内在的一项工作，如果我们能够学会放下，并放弃我们自己的方法，

卡耐基★★★★☆ 8.4/10

人生哲学 | 31 阅读

拥有5亿读者的心灵导师卡耐基，带给我们正能量的心灵励志经典。在这部历经百年验证，全球公认最励志的伟大作品中，卡耐基用大量生动而真实的故事，为我们讲解了如何做“做内心强大的自己”。曾经心灵脆弱的我们，面对不简单的世界、不轻松的生活，不顺畅的人生，也曾迷茫、也曾失落、也曾彷徨。但是，我们最终挺了过来，因为岁月让我们的内心得到升华，时间让我们的内心变得强大。已经度

文长长★★★★☆ 7.2/10

人生哲学 | 31 阅读

做一个淡人，是现代年轻人新型情绪生活观。 现代社会的高速发展和变化，给我们的生活带来很多便利的同时也增加了很多内耗。 “淡”是一种快节奏时代的“舒缓剂”；一种自我防御的“保护色”；一种原子化社会里的“边界感”。 淡人不是无欲无求、无悲无喜，只是看清内心真正的渴望，“有所为、有所不为”。像是持续处于一种发过疯之后的平静、兴趣盎然之后的倦意。精神状态淡淡的，感情

宝夏夏★★★★★ 9.1/10

人生哲学 | 30 阅读

生活总爱塞给你一地鸡毛？宝夏夏教你：捡起来，扎成鸡毛掸子！ 这是一本用漫画定格生活“闪光切片”的温暖合集，漫画博主宝夏夏用画笔捕捉当代人的生存图鉴：这里有职场妈妈失业后的迷茫，还有老夫老妻的温馨搞笑日常；有和反骨女儿的斗智斗勇，还有陌生人递来的“糖”。宝夏夏用最真实的故事，治愈你的所有疲惫。

韦娜★★★★☆ 8.4/10

人生哲学 | 30 阅读

青年作家韦娜的全新作品，这是一本直戳人心又温暖治愈的书，写给每一个热爱生活的人，愿你能脚踏实地，也能仰望星空;我们每个人都是人生的孤勇者，未来岁月漫长，然而值得期待。

赵周★★★☆☆ 6.9/10

人生哲学 | 30 阅读

《这样读书就够了》是拆书帮创始人赵周基于《这样读书就够了》版的完善之作。拆书法与成人教育学的五大公理一脉相承，强调以学习者为，关联经验，聚焦实际问题的解决。落到实处即是供组织学习的“RIA现场学习”和供个人学习的“便签学习法”。这本书将让你收获更的学习方法。通过便签法的使用和拆书家的讲解，学习者能快速直击一本书的精髓，并将其转化成工作和生活中用得上的能力。拆

杨晓霞★★★★☆ 7.7/10

人生哲学 | 30 阅读

100天，2种方法，做3件事。本书从自律的原理出发，详细阐述了自律的方法论和践行的具体策略，让自律100天的行动真实看得见，100天，记录你的坚持，见证你的改变。让自律成就更好的自己，本书与你同行。

天才捕手计划主编★★★★☆ 7.5/10

人生哲学 | 30 阅读

人生是一片无尽的旷野，无论哪个方向，都藏着一段新的希望。 书中9个普通人的真实故事，诉说着他们各自百感交集的人生博弈。 35岁之际，负债400万的投资人试图通过考公翻身； 四十多岁的中年阿姨放弃银行行长的职位，远赴美国做按摩师； 从小生活在大城市的年轻人，告别家人朋友，只身到东北小城做起了房产中介…… 9个如你我一样的普通人，9种难以回避的人生困境。无论是中

南怀瑾★★★★☆ 8.6/10

人生哲学 | 30 阅读

每天疯狂内卷，不懂谋略寸步难行！ 南怀瑾讲中国智慧系列之《正道的谋略》，带你看透三千年中国人立身处世的生存之道！看中国人如何在艰难弱小时快速崛起，如何在逆境困局里巧妙翻盘，如何在疯狂内卷中脱颖而出，如何在功成名就后全身而退！ 现代人的精神和生存困境，中国文化里早有答案。本书是写给年轻人的成长之书，也是一部谋事成才的实用之书。南师以中国传统文化中兼具理论和实用

屈李★★★★☆ 8.1/10

人生哲学 | 29 阅读

有时候，别人一句冷淡的回复就能毁掉你一整天的心情；因为迟迟得不到认可，你就开始怀疑自己是不是做错了。 你把人生的判断权交了出去。你总是在等别人选择你，等关系来证明你，等成绩来定义你，等掌声响起才敢安心。久而久之，那种疲惫感不再是因为某件具体的事，因为你始终维持着一种姿势——站在外界面前，等待判决。 爱自己是一套深层的自救逻辑，关乎主体意识、心理边界、情绪管理

冯唐★★★★☆ 7.0/10

人生哲学 | 29 阅读

冯唐半生成事哲学新作，稳住自己就赢了！ 冯唐知天命之年回顾半生成事之路，用54篇全新文章，讲透步步稳赢的秘诀：用好脑力、体力、心力，则万事可成。 用好脑力——“用好智慧，人间稳赢”。读书行路，良师益友夹持，持续思考创造；用好体力——“肉身不坏，抵御一切妖风邪气”。管好肉身、能量、精力、情绪，成事不殆；管理好心力——“身历百千劫，还是一颗活泼心”。气定则心定，

[美]吉姆·罗杰斯★★★★★ 9.3/10

人生哲学 | 29 阅读

《旅行，人生有价值的投资2：那些让你深信不疑的信条，往往都是错的》： 第二次环球旅行，“老牌背包客”吉姆·罗杰斯开着自己的黄色奔驰车，身边有金发女友相伴，自然有点春风得意。他满以为可以游刃有余，轻松应对，结果没想到，这次旅行让他的世界发生了翻天覆地的变化—— 刚刚从冰岛出发，就遭遇*暴雪天气，险些命丧黄泉；在泰晤士河畔，旅途中的爱情终成正果，完成了一场浪漫的

何思平★★★★☆ 7.9/10

人生哲学 | 29 阅读

作者在采访了数十位百岁老人后，惊奇发现：很多百岁老人呈现的生命状态，才是人们应该有的状态。那是一种不内耗、内心充盈且自足的状态，反观现在的年轻人，显得比较“脆皮”，内心很容易焦虑不安。 本书的核心观点是“要做个皮实的人”，围绕着如何重新建立内心的幸福秩序，从三个方面揭开核心密码：能力上的皮实，带来的经济上的自信；精神上的皮实，可以避免自我消耗；生命能量的皮实