被讨厌的勇气:“自我启发之父”阿德勒的哲学课
一名深陷自卑、无能与不幸福的青年,听到了一名哲人主张的“世界无比单纯,人人都能幸福”便来挑战,两人展开了你来我往的思考和辩论,在
《长期摆烂,如何恢复动力(轻心理)》(KnowYourself知我心理) 长期摆烂后,如何找回活力?答案可能不在“自律”,而在“环境”。本书告诉你:一个小小的空间调整,就能自然触发积极改变。减少阻力,增加提示,让好习惯自动发生。适合每一个想轻松重启生活的你。
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