不要为打翻的牛奶哭泣
50个温暖犀利的建议助你停止内耗，别让昨天的雨，淋湿了今天的你。 总是为过去耿耿于怀？为不可控的事耗尽心力？ 请你停下！停止为不
快速回答
《别把情感剥削当成爱：在NPD关系里，你为什么越体谅越受伤（轻心理）》（萧绰） 凌晨两点，你终于等到了他的消息。你问他为什么又失联，他只说：“你知道我最近压力有多大吗？你就不能体谅我一次吗？”你明明是被忽视的人，反而需要向他道歉。这就是情感剥削的开始。 一开始，他像一部为你量身定制的电影：频繁的消息、快速的承诺、崇拜的眼神。被需要让人上瘾，等你的边界一步步后退，他开始否定你的记忆和感受。此时你却走不掉了，创伤性依恋让你向伤害你的人求安慰，再加上“再坚持一下就能治愈他”的幻想，你被一套关系结构牢牢困住。 你的体谅，正在变成伤害自己的许可证。那么，请把视线收回到自己身上……
作品简介
凌晨两点，你终于等到了他的消息。你问他为什么又失联，他只说：“你知道我最近压力有多大吗？你就不能体谅我一次吗？”你明明是被忽视的人，反而需要向他道歉。这就是情感剥削的开始。 一开始，他像一部为你量身定制的电影：频繁的消息、快速的承诺、崇拜的眼神。被需要让人上瘾，等你的边界一步步后退，他开始否定你的记忆和感受。此时你却走不掉了，创伤性依恋让你向伤害你的人求安慰，再加上“再坚持一下就能治愈他”的幻想，你被一套关系结构牢牢困住。 你的体谅，正在变成伤害自己的许可证。那么，请把视线收回到自己身上……
内容简介
凌晨两点，你终于等到了他的消息。你问他为什么又失联，他只说：“你知道我最近压力有多大吗？你就不能体谅我一次吗？”你明明是被忽视的人，反而需要向他道歉。这就是情感剥削的开始。 一开始，他像一部为你量身定制的电影：频繁的消息、快速的承诺、崇拜的眼神。被需要让人上瘾，等你的边界一步步后退，他开始否定你的记忆和感受。此时你却走不掉了，创伤性依恋让你向伤害你的人求安慰，再加上“再坚持一下就能治愈他”的幻想，你被一套关系结构牢牢困住。 你的体谅，正在变成伤害自己的许可证。那么，请把视线收回到自己身上……
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