《如何结束一段关系：亲密关系的丧失与重建》书评

书里讲那些‘哀伤六阶段’或者什么依恋理论的部分，我这种文科生确实有点云里雾里的，专业名词看得头大。但作者最厉害的是不跟你硬刚逻辑，她承认那种撕心裂肺的痛感是真实的生理反应。 哪怕前面那章我看了半天才看懂到底在说啥，后面讲‘如何停止讨好’的时候，真的差点没绷住哭出来。 特别是读到那些关于内疚感的段落——明明是对不对的人负责，却还在拼命道歉。这种被道德绑架的感觉太真实了！ 虽然硬核理论部分略难啃，但作为情绪急救包还是很给力的。读完只想把书合上，先好好抱抱自己一顿再说。 不过话说回来，要是你只想学怎么甩掉渣男/渣女的具体战术，这本书可能不太对口；它更像是在帮你把心里的碎玻璃一片片捡起来拼好。