恰到好处的安慰 封面

《恰到好处的安慰》书评

人文励志 · 凯尔西·克罗 埃米莉·麦克道尔

全书评分 7.8 / 10 · 357 人评分

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8.5 读者评分
《恰到好处的安慰》作者 凯尔西·克罗 埃米莉·麦克道尔读者 纸书党坚持 评分 8.5/10冲啊!战友集结令已下达!! 这哪里是安慰指南?分明是重塑人类灵魂的超级训练手册!😤 读完感觉我的大脑被重装了系统,那些曾经让我冷汗直流的‘无效关心’瞬间土崩瓦…
冲啊!战友集结令已下达!! 这哪里是安慰指南?分明是重塑人类灵魂的超级训练手册!😤 读完感觉我的大脑被重装了系统,那些曾经让我冷汗直流的‘无效关心’瞬间土崩瓦解! 以前我就像个只会乱开枪的兵油子,对方还没说完我就急着递弹药(给建议)或者喊口号(灌鸡汤),结果把对方的伤口撕得更大!简直是作死行为!! 但这本《恰到好处的安慰》直接给我来了一个降维打击!💥 ✨【实战必杀技】 1️⃣ 停止干扰:当队友在输出能量时,绝对禁止打断、辩解或强行转移话题。我们要做的只有两个字——‘在场’!像一座不动的山一样稳稳托住他们的情绪波动!! 2️⃣ 确认感受:学会说出这句神技——'这听起来真的很艰难’。这不是废话,这是打开对方心门的唯一钥匙啊!!!一旦对方意识到自己的痛苦被看见了、被接纳了,那种深层的联结瞬间就会爆发出来!燃爆了!!🔥 3️⃣ 陪伴优于建议:真正的强者不

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出差带一本 7.5 分
内容质量
可读性
实用价值
价格

读到‘停止干扰’这一步时,我心里的那根弦突然被拨动了。以前每次朋友哭诉工作失误或者家里变故,我脑子里第一个蹦出来的念头永远是‘赶紧解决问题吧’,脱口而出的全是‘你应该这样做’或者‘别想太多’。现在回…

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