亲密关系
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心理
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爱情基因:如何让爱不伤人
亲密关系 | 5 阅读
知名情感导师陆琪写给女人的爱情避坑指南。戚薇、金莎、匪我思存、赵川倾心推荐! 想要修复爱的伤痕,必先治愈心底的裂痕。畅销书作家知名情感导师陆琪携其团队,历时12年对1000+情感案例深入研究,解析爱的4种情感模式,10种爱情关系。人人都可以“对症下药”修正自己找对爱人。
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依恋的练习:亲密关系修炼手册
亲密关系 | 5 阅读
在众多情感联系中,有多少令你满意?有多少令你全然放松?又有多少令你患得患失、缺乏安全感? 个体在人际关系中体验到的程度不一的安全感(心理学家称之为依恋类型)是决定这些人际关系是否融洽且愉快的一个重要因素。 本书立足于依恋理论领域的核心观点,帮助读者确认自己及所关心之人的依恋方式,从而学会与生活中最重要的人建立更健康的关系。 这是一本依恋理论说明书,也是一本亲
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日子踉踉跄跄,我俩稳稳当当(微信读书出品)
亲密关系 | 5 阅读
这是一本有趣的吵架修复指南。 当热水壶碰上凉茶盖,我们要怎么相处?“感受人”和“工具人”为何不在一个频道上?如何避免赢了争吵,输掉感情的情况? 男性如何听懂女性的画外音?夫妻之间到底要不要打造边界,创造属于各自的舒适空间? 通过积极心理学的方法帮助每一位处于亲密关系中的爱侣和夫妻,防御批评指责、嘲讽鄙视、自我辩护、冷战逃离、拒绝修复、恶意解读这类破坏夫妻感情
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别把分手熬成内伤:失恋内耗者的心理断联指南
亲密关系 | 5 阅读
白天在朋友面前,你拍着胸脯说“没事,早就过去了”,可一到凌晨两点,你却盯着那个熟悉的聊天框,打了一大段掏心窝子的话,最后又一个字一个字删掉。你想活得体面、争气,可心里总有一股劲把你往回拽,像根没拔干净的刺,时不时扎你一下。很多人以为分手最痛的是失去对方,但本书一针见血地指出:最耗尽你生命力的,是你在废墟里对自己的二次惩罚。这是一本写给正在失恋里反复内耗者的“
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亲密关系中的隐蔽人格
亲密关系 | 5 阅读
为什么我们离不开那些伤害我们的人? 为什么亲密的爱里面包裹着顿感的痛? 亲密关系中,痛苦的不只是被伤害,更是被操控,失去自我。 当爱的光环退去,隐蔽人格特质就会渐渐浮出水面。争执、冲突、暴力和压力扑面而来,成为影响生活和情绪的重磅不定时炸弹。到底是对方变了,还是自己错了?种种隐形的情感虐待,令人有苦难言—— △操纵型人格,善于打压、操纵和PUA; △暴力型人
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亲密有间
亲密关系 | 5 阅读
为什么很多人在亲密关系中难以察觉伴侣的用心,也觉得自己的付出被忽视?本书作者克劳德博士与汤森德博士指出,绝大多数亲密关系中的冲突,都是因为至少有一方打破了关系中应有的边界。只有当伴侣双方真正理解并尊重彼此的需要、选择和自由,学会承担个人责任、守护对方空间时,才能自由地、充满爱意地走向彼此,感情才会茁壮成长。 《亲密有间》剖析了亲密关系中边界不明造成的典型问题
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亨利·克劳德边界感系列:亲密有间+过犹不及+为孩子立界线(套装共3册)
亲密关系 | 5 阅读
《亲密有间》内容简介: 为什么很多人在亲密关系中难以察觉伴侣的用心,也觉得自己的付出被忽视?本书作者克劳德博士与汤森德博士指出,绝大多数亲密关系中的冲突,都是因为至少有一方打破了关系中应有的边界。只有当伴侣双方真正理解并尊重彼此的需要、选择和自由,学会承担个人责任、守护对方空间时,才能自由地、充满爱意地走向彼此,感情才会茁壮成长。 《过犹不及(升级增订版)》
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师生恋:权力结构中是否存在“两情相悦”?(轻心理)
亲密关系 | 5 阅读
师生恋频频进入我们的视野,老师和学生会有两情相悦的爱情吗?由专业心理咨询师解读师生恋背后的权力结构与情感关系,权威之下的爱情是否能自圆其说?
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15分钟了解“假性亲密关系”:为什么越亲密越难以靠近?(轻心理)
亲密关系 | 5 阅读
有些时候,孤独不是一个人吃饭,而是最亲密的人就坐在对面,但是你们已经很久没有过深度交谈了。 很多时候,你们不是没有感情,也不是不想靠近。只是不知道从什么时候开始,所有的对话都变成了安排吃饭、交电费、接孩子。那些真正想说的心里话,全都卡在喉咙里,最后咽了回去。 这种状态有一个名词,叫假性亲密。它不会让关系一下子破碎,却会让身心在日复一日的“还行”里慢慢被慢慢抽
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你有多敏感,就有多珍贵
亲密关系 | 4 阅读
你不需要为自己的“敏感”而感到脆弱或崩溃。恰恰相反,敏感是一种绝 佳的天赋。 每个人从小到大,或多或少都会有这样的经历:被告知自己“太敏感”,被教导“要坚强起来,接受现实”,要遵从一些(早已过时的)关于“领导力”和“男子气概”的刻板印象。 对于敏感的人来说,这个世界会让他们感到不知所措,他们会因为一些场景瞬间变得过度兴奋或情绪慌乱。 然而,这个世界(尤其是此
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为什么会爱错人
亲密关系 | 4 阅读
“人生学校”系列由阿兰·德波顿主编,汇集人生学校编辑部十多年来的研究成果和见解,为人们应对日常生活的普遍问题提供建议,是一套尤其适合年轻人的人生问题解答手册。 本册探讨了“为何会与错的人结婚”这样一个现实问题。全书共三章,分别介绍了爱错人的几种常见原因、在什么前提下可以步入婚姻,以及浪漫主义的爱情观和爱情故事给我们造成了什么负面影响。错误的选择会带来严重的后
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冲突的力量:如何建立安全、稳固和长久的亲密关系
亲密关系 | 3 阅读
著名心理学家埃德·特罗尼克长达49年的“静止脸”科学实验研究告诉我们,世界上根本不存在完美的亲密关系,从婴儿到成人,关系的冲突和错位贯穿我们的一生,这并不可怕,因为修复冲突的过程反而可以让我们的关系更加牢固、更加深层次和有意义。在本书中,作者展示了如何克服人与人之间不可避免的冲突,从而与伴侣、家人、朋友和同事建立更好的关系。因此,我们反复地了解彼此的欲望和意
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爱情心理学:如何收获舒适的亲密关系
亲密关系 | 3 阅读
爱情其实有迹可循,爱情中的各种困惑其实都可以找到出路。心理学研究发现,不管亲密关系的问题表面上如何复杂,都脱离不了“依恋”这一核心。本书基于心理学中的依恋理论,讲解了依恋类型在爱情中的具体应用,从心理学角度具体分析了焦虑型、疏离型、忍惧型、安全型四类人群在亲密关系中的不同表现、相处策略和注意事项,帮助读者认清自我和另一半真实的情感需求收获彼此舒适、互相滋养的
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重建亲密关系(中国ZUI懂关系的心理学家之一胡慎之20年咨询成果总结,找到从心改变的勇气,让家庭成为你的滋养地)
亲密关系 | 3 阅读
“重建亲密关系,并不是和好如初,破镜重圆,或回到热恋期,而是重新去建立一段真实的关系,一段真实接触的关系。重建亲密关系,不是为了一起慢慢变老,而是为了不断学习与成长,为了享受重建亲密关系这个过程。” 当我们认为自己不完美时,就容易认为我们无法拥有一段真正的亲密关系。在本书中,胡慎之结合多年个案经验,剖析亲密关系问题的心理成因,梳理何为亲密关系、其形式有哪些,
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离婚究竟是变心了,还是一开始就不合适?(轻心理)
亲密关系 | 3 阅读
【爱情真的会随时间消磨殆尽吗】 一项追踪251对新婚夫妻长达4年的研究,给出了令人意外的答案:婚姻走向,在相遇之初便已埋下伏笔。初始满意度高的夫妻,4年后婚姻质量几乎没有下滑;而一开始就存在风险因素的夫妻,离婚率是前者的三倍有余。 除此之外,还有几件关于关系与衰老的事值得一提:那些对衰老抱有强烈健康焦虑的女性,细胞层面老化得更快;年过60的单身者,对性亲密的
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期待伴侣读懂自己,是专攻女性的浪漫陷阱(轻心理)
亲密关系 | 2 阅读
爱情小说里心意相通的完美爱人是否存在?我们能不能找到“完美爱人”?我们对爱人的期待是否与爱有关?在失望与寻觅后,我们的“爱情”又该如何落地?让我们一起揭秘一场由文化塑造的爱情幻觉,逃脱浪漫爱结构下的女性陷阱。
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如何面对婚姻的考验
亲密关系 | 2 阅读
“人生学校”系列由阿兰·德波顿主编,汇集人生学校编辑部十多年来的研究成果和见解,为人们应对日常生活的普遍问题提供建议,是一套尤其适合年轻人的人生问题解答手册。 本册聚焦于婚姻中的问题展开讨论,探究了出轨的原因、婚姻生活中如何预防出轨,以及发现伴侣出轨后要如何应对。出轨不仅仅是一种身体行为,更是一种有情感参与的行为,如果对此视而不见,就无法真正了解该如何经营婚
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亲密关系:重新发现自我
亲密关系 | 2 阅读
帕特里克一直是咨询师、生命教练和个人成长工作坊的导师。他响应了自己的精神召唤,协助人们去发现自己的人生目的和使命。对他而言,接受召唤那天发生的事似乎发生在很久很久以前。那时,他相信一一个人越多地体验到自己真正是谁,这个人的生命就会越平和、满足和富足。但是到目前为止,严重的自我怀疑已经折磨了他好一阵子,他不知道自己做的事是否是对的……
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幸福女人要知道的爱情心理学
亲密关系 | 2 阅读
世界上有两种人:男人和女人,他们构成了一个和谐多彩的世界。从两个人相遇到恋爱,再到结婚、到以后共同生活,男人和女人之间的话题就从未间断过。男人与女人之间的千丝万缕的纠葛,简直就是“剪不断、理还乱”。《幸福女人要知道的爱情心理学》系统地介绍了男女不同的情感需求,以及如何站在双方角度上看问题,如何进行有效的沟通,避免不必要的争吵;如何相互理解、和谐相处;如何令爱
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爱情的真相:亲密关系心理学(陪你读书)
亲密关系 | 2 阅读
曾经有这样一个问题:人类最本质的追求是什么?最高票数的答案:幸福。最科学的答案:关系。我们的关系里藏着我们获得幸福的秘密。从出生开始,我们就开始和这个世界产生各种链接,建立各种关系。在这本书中,我会带你一起从心理学的角度认识自己与自己的关系,处理自己与他人的关系,并洞悉自己与世界的关系,只有拥有了亲爱的我自己,才有亲爱的爱人、亲爱的朋友和亲爱的世界。