尹洪均★★★★☆ 7.6/10

亲密关系 | 20 阅读

爱与被爱，关乎缘分，更是一种能力，需要刻意练习。这本关于爱的书，帮助读者通过刻意练习，培养对于人生至关重要的“爱情力”。 书中解析了许多亲密关系中的常见难题，比如：为什么相爱那么难，又那么容易让人受伤？如何建立亲密关系？如何让爱维持长久？如何沟通？如何拒绝？如何化解矛盾之火？关系结束时，如何好好分手？…… 作者对常见的与爱有关的问题做出了诊断，并特别针对当代

百合之语★★★★☆ 7.9/10

亲密关系 | 20 阅读

百合之语，资深婚姻家庭咨询师、心理咨询师，深耕婚姻情感咨询领域十余年，积累了海量一线婚姻家庭咨询实战经验。 十余载咨询生涯中，作者直面无数婚姻困境与情感难题，见证了诸多家庭因出轨、情感矛盾陷入迷茫与痛苦，深知人性在欲望与外界诱惑面前的脆弱，也读懂了多数人在婚姻经营中的无助与茫然。 本书收录的85个典型真实案例，均源自作者日常咨询实战，精准直击当代婚姻生活中的

[英]人生学校 著 [英]阿兰·德波顿主编★★★★☆ 8.0/10

亲密关系 | 18 阅读

“人生学校”系列由阿兰·德波顿主编，汇集人生学校编辑部十多年来的研究成果和见解，为人们应对日常生活的普遍问题提供建议，是一套尤其适合年轻人的人生问题解答手册。 本册围绕爱情中的“失望”展开论述，探讨了爱情中无可避免的苦与难。每当在感情中受挫，我们总是自然而然地归咎于伴侣，却忽略了一个更为真实的原因：经营爱情，本就是个极 具挑战的千古难题。爱苦情难乃人生常态，

邱雨薇★★★★☆ 7.8/10

亲密关系 | 16 阅读

本书聚焦亲密关密中的自恋型伴侣，以心理咨询师视角，讲述了五位女性来访者的真实故事。这些来访者的伴侣都表现出不同程度的自恋型人格，这类人格的心理特征是高度自恋，以自我为中心，察觉不到伴侣的感受。作者通过鲜活的亲历案例，总结出五种不同类型的自恋型伴侣以及他们的特征、行为模式和心理成因，来帮助我们识别和深入了解。 书中记录了来访者令人心碎的遭遇和痛苦的心声，通过咨

[英]阿兰·德波顿 [英]人生学校★★★★☆ 8.3/10

亲密关系 | 16 阅读

“人生学校”系列由阿兰·德波顿主编，汇集人生学校编辑部十多年来的研究成果和见解，为人们应对日常生活的普遍问题提供建议，是一套尤其适合年轻人的人生问题解答手册。 本册聚焦于“是否要分手”这一亲密关系中的棘手问题，为困惑中的人们提供建议和解决方案。关于去或留的抉择往往是孤独的，社会怜悯被甩的人，爱惜那些在交往中的人，却偏偏对在感情中犹豫不决的人十分刻薄。是时候摆

霏语★★★★☆ 8.3/10

亲密关系 | 14 阅读

本书深耕亲密关系领域，从心理学视角拆解从依恋建立到关系维系的完整过程。先剖析不同依恋类型（安全型、回避型、焦虑型）的特征与成因，解释依恋模式对亲密关系的影响；再围绕关系中的常见问题，如 “恋爱脑” 迷失自我、伴侣间的情绪对抗、原生家庭对亲密关系的投射等，结合 “课题分离”“共情能力培养” 等理论，提供解决方案。书中还探讨了健康亲密关系的核心要素，如边界感建立

唐沐暮★★★★☆ 7.9/10

亲密关系 | 14 阅读

【出轨不是人性的堕落，忠诚也不是爱情的底色】 出轨、开放关系、忠诚焦虑…… 我们总在为“专一”内耗，却很少追问：忠诚从何而来？ 恩格斯在150年前就揭示了真相：现代忠诚本是财产继承的社会规则，而非爱情的天然答案。 这篇文章带你拆解忠诚的真正来历，教你与其困在排他性执念里痛苦挣扎，不如读懂：好的关系，不靠死守忠诚，而靠动态善意与平等协商。从“静态的忠诚”转向“

KnowYourself知我心理★★★★☆ 8.3/10

亲密关系 | 14 阅读

【分手还是继续，这是一个问题】 分手，不只是一次决定，更是一场关于自我的重构。你为什么离不开那段“好坏参半”的关系？这篇文章冷静而深刻地剖析：我们害怕的不仅是失去对方，更是失去一部分自己。它带你正视留下与离开的代价，并提供清晰的四步决策法，帮你做出不后悔的选择。如果你正在关系中挣扎，这里没有鸡汤，只有清醒的陪伴。

深刻如此★★★★☆ 7.4/10

亲密关系 | 13 阅读

爱情及如何更好地经营爱情亲密关系，是人类生活中永恒的主题，本书致力于让读者重新认识原本抽象的爱情，学会重新建立高质量的亲密关系。作者以大量专业心理学的理论为依托，帮助读者更好地认识爱情，包括爱情中的缺爱、自卑，以及原生家庭所带来的对亲密关系的影响等，提倡在亲密关系中建立更成熟的爱情观，学会更好地理解伴侣，避免陷入暴力沟通的陷阱，使读者在思考经营亲密关系的同时

KnowYourself知我心理★★★★☆ 8.5/10

亲密关系 | 13 阅读

【真正抗打的婚姻，都很擅长做这件事情】 能共苦，却不能同甘？许多婚姻熬过了风雨，却败给了平淡。本文揭示了一个被忽视的真相：婚姻的幸福，不仅在于共同面对困难，更在于能否一起创造快乐。会玩、能玩、愿意玩的伴侣，才是婚姻长久的秘诀。 如果你正在寻找伴侣，或想在婚姻中重燃激情，这篇真诚又实用的文章，会给你全新的视角。

KnowYourself知我心理★★★★☆ 7.2/10

亲密关系 | 13 阅读

无性婚姻，早已不是难以启齿的「隐情」。 数据显示，近20%的中国夫妻每月性生活少于一次，日本这一比例更高达47.2%。但真正的问题不在于「缺少性」，而在于两人对性的需求是否一致。 如果双方都满意，哪怕一年一次也没问题。然而，当一方渴望亲密而另一方拒绝时，挫败感、自卑便会接踵而来。缺少性还会影响免疫力、激素调节和压力管理能力，甚至削弱夫妻解决冲突的能力，造成情

晋美★★★★☆ 8.9/10

亲密关系 | 12 阅读

什么是真爱？ 这是数千年来无数男女都梦寐以求的！ 要了解这个答案，我们得先知道什么不是真爱。 想要对方听话，那不是真爱。 期待对方负责自己的幸福，那不是真爱。 真爱是真正的爱，它不是幻想的虚假，而是真实。 真爱首先需要你活出真实。 当两个真实的人在一起，才会有真爱的产生。

徐红红★★★★☆ 8.3/10

亲密关系 | 11 阅读

许多人在亲密关系中陷入一种隐秘的撕扯：一方面渴望能托付一生的深度连接，另一方面又极度恐惧在关系里失去自我。于是选择了回避，用"独立"将自己层层包裹，却在夜深人静时感到难以言说的孤独。 这本书是一本借由亲密关系探讨女性自我成长的心理学指南。它引入了哲学家詹姆斯·卡斯的一个核心视角：如果把亲密关系看作一场以取胜为目的的"有限游戏"，我们就会不停计较谁对谁错、谁赢

[美]纳撒尼尔·布兰登★★★★☆ 8.4/10

亲密关系 | 11 阅读

在一个反浪漫的时代里，来谈谈爱情。 《爱的艺术》之后，又一部关于爱的心理学的永恒经典 本书回顾了人类历史中爱情的社会地位的变化，从集体主义走向个人主义，从男权社会走向女性主义，爱情作为一种人权，甚至是女权，要求个体的感受、经历与价值被尊重，是对代表我们最深或最高价值的东西作出的反应。 本书作者是美国心理咨询师，有25年心理咨询、婚恋咨询的经验，他从心理学的角

KnowYourself知我心理★★★★★ 9.0/10

亲密关系 | 11 阅读

明明什么都没变，为什么结婚后变得更心累了？每天有操不完的心：提醒ta的衣食住行、做ta唯一的好朋友、为ta费尽心思挑选礼物……你正在不知不觉地包揽一项名为情感的劳动！打开这本书思考一下，你的情感是否已经精疲力尽？

克里斯多福·孟★★★★☆ 8.0/10

亲密关系 | 11 阅读

《亲密关系续篇：无拘无束的关系》，是克里斯多福老师的成名作《亲密关系：通往灵魂的桥梁》的续篇，也是他的畅销代表作之一。克里斯多福老师对本书内容做了全新的修订，并特别为中国读者撰写新序。这本书不是指南或手册，不是为了指点你改进或疗愈你人生中重要的伴侣关系，或让这种关系更加激动人心、激情澎湃。这也不是一本使用说明书，教你如何成为更好的沟通者、爱人、朋友或家长。它

拾伍观察室★★★★☆ 8.2/10

亲密关系 | 11 阅读

世界上最内耗的关系，莫过于“你在计划未来，他却在密谋离开”。 当他热烈走近时，那些温柔和害怕失去你的眼神都是真的，让你忍不住交出真心，开始憧憬以后。然而，当你真的卸下防备准备定居，他的温度却瞬间骤降。你的主动成了负担，你的询问换来冷漠；可当你攒够失望想要离开，他突如其来的挽留，又让你溃不成军。 他像一个患了深海恐惧症的人，渴望靠岸，又害怕溺水。这种看似深情却

张峻滔★★★★☆ 8.8/10

亲密关系 | 10 阅读

你有没有过这样的时刻：明明只是谁洗碗这件小事，最后却吵到了"你从来不关心我"；冷战了三天，两个人都在等对方先开口，可谁都不肯迈出那一步；翻起旧账来连三年前的事都记得清清楚楚，却忘了今天早上对方刚给你热过的牛奶。 这本书从这些最日常的场景开始，把亲密关系里那些让人精疲力尽的问题一个一个拆开来看。为什么一句"我养你"可能是婚姻里最毒的情话？为什么有了孩子之后，夫

柯文洁★★★★☆ 8.3/10

亲密关系 | 10 阅读

为什么一句“我爱你”，有时没有带来安慰，反而让关系更紧张？ 拉康提醒过我们，语言并不是一条透明的通道。当一个人说出爱时，其实也说出了自己那些还没安顿好的欲望；而当一个人接收爱时，也会习惯性地用自己的经历去筛选、改写甚至产生抵抗。所谓的亲密关系，常常就发生在这两套历史、两种恐惧和两组词语的碰撞之间。 我们将以拉康的语言符号和爱欲理论为切入口，去解读爱情中反复出

远叔 弈文文化★★★★☆ 8.7/10

亲密关系 | 10 阅读

30岁的林晚，结婚5年，无出轨无经济纠纷，却觉得婚姻里的爱彻底死了。 咨询师问她："如果他进了抢救室，你会冲过去吗？"她说会。那这不是爱吗？ 通过四个阶段的深度对话，林晚逐渐看清：让她窒息的不只是婚姻的倦怠，更是她把人生的全部意义绑在了另一个人身上。当她终于敢为自己的人生负责，一切才真正开始改变。