认知与行为
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心理
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谁说你一辈子只能这样了:每天读点尼采
认知与行为
尼采,德国哲学家,西方现代哲学的开创者,同时也是卓越的诗人和散文家,是现代伟大的思想家和哲学家之一。本书通过解析尼采这位德国“诗人哲学家”的天才思想和“疯子般的狂语”,并结合当下的实际进行分析,从七个方面对人生进行思索探寻,使读者能够在轻松的阅读中获取智慧,增强心智,帮助我们心灵困境中寻求解脱之道。
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错位的本能:古老的大脑是如何愚弄我们的
认知与行为
本书结合前沿的科研成果和古今各地的生活经验,阐明了现代生活的方方面面都存在着本能和环境的错位,或者说失配。我们在约200万年前的石器时代形成的原始本能和古老大脑,无法适应农业革命、工业革命和数字革命下飞速变化的生存环境。本书对身体、爱情、工作、领导力、宗教、战争、环保和媒体等方面进行了深刻有趣的分析,运用进化心理学的智慧,帮助我们寻找更匹配、更自然、更幸福的
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制怒心理学
认知与行为
你是否常常焦虑不安,感到沮丧绝望?你是否常常因为情绪焦躁而无法好好工作……如果连自己的情绪都失控了,那言行也会失控。如果你想拥有精彩的人生,首先从控制自己的情绪开始。 本书从分析负面情绪根源入手,为你剖析负面情绪形成的原因,解析有效控制情绪的方法,让你快速拥有积极正面的情绪。
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看见思维的成长
认知与行为
在智力发展关键期塑造孩子的思考力。我们什么都教了,却漏掉了最重要的事情:教孩子学会思考。成年人很容易了解到儿童玩耍时是怎么想的,却很少知道他们在遇到现实问题和复杂事物时到底在想些什么;教了孩子很多知识和技能,却忽视了对其丰富活跃的思维的培养。实际上,儿童最初的探寻和发明以及成年人对他们的回应,会为他们一生的学习和良好思考奠定基础。 通过理解儿童观察世界、解释
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不拖延的心理学
认知与行为
拖延是可怕的敌人,是时间的窃贼。它会损坏人的性格,消磨人的意志,使人对自己越来越失去信心,怀疑自己的毅力,怀疑自己的目标,怀疑自己的能力,从而让人变得一事无成。《不拖延的心理学》从众多心理咨询领域中汲取的丰富理论和经验,对拖延问题进行了一次仔细、详尽、有时也颇为幽默的探索。从科学里汲取力量,终结掉拖延对你的干扰,你可以活得更精彩,再不用承受那些常与无必要的、
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3分钟打动人心的销售心理学
认知与行为
销售人员真正销售的不是他所卖的商品,而是他自己;成交是销售过程中关键的部分,抓住客户并取得他们的信任,才是实现销售的要诀。本书是一本销售工作的实战手册,它教导销售人员所的技能和心态,教给销售人员一些销售技巧,更重要的是,它能够让你在短的时间内打动客户,激发客户的购买欲望,以及如何完美地走完整个销售过程,最大限度地提高自己的推销成功率。
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拯救社交“脸盲症”
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本书是一部激励心灵的励志作品,本书主要通过社交心理学、社交技巧学、社交口才学等诸多成功要素,深入解析创造、维护良好人际关系的关键和重要法则,文中有丰富的实例还有真实的解决思路与方法。帮助你学会真正有效的社交,从而提升社交魅力。
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给自己留一些孤独时光
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“可爱的灵魂都是倔强的独语者”。不愿向丑恶屈服、不肯随波逐流的人,往往都是孤独的,但他们的生命也是最有价值意义的。
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赶走坏情绪
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拥有超强情绪力的人才能赶走坏情绪,掌握自己的未来。科学主动管理自身情绪是一种高级的自律行为,特别是摆脱愤怒、焦躁、抱怨和冲动等负面情绪的困扰,更好地掌控自己的人生。 本书从情绪本质、情绪来源、情绪表达、自我认识、稳定情绪、压力管理、情绪选择、情绪调节、情绪转移、情绪疏导、情绪平衡和情绪优化等方面详细阐述了情绪掌控的方法和策略,从而可以打造一套主动“趋利避害”
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微思考:少有人走的路
认知与行为
本书作者结合自己丰富的人生经历和职业经验,系统讲述了成功者应该具备的思维模式、信念、态度和行为方式,将积极、正面的成功理念和行之有效的方法传达给每位梦想成功、立志成功,以及正在成功的道路上苦苦摸索的人们。帮助寻求成功方法的人士在个人成长、自我管理、人际沟通和团队建设4个方面取得重大进步。
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心灵第三层面探究
认知与行为
本书挖掘和梳理了中、印、欧三大哲学传统的相关认知与现代心理学和脑科学的相关成果,揭示了心灵第三层面既能摄又能生的双重势用,并且从根本上决定了人类心灵并存向内收敛和向外发散的双向运动,论证了它是个体与天地合德、达成人生再圣化的心理根据,既是科学活动(寻真)的归趋之所,又是道德活动(持善)的发源之处,更是艺术活动(求美)的升华之域。
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变态心理学:案例、成因、诊断、治疗
认知与行为
一本诊断、治疗变态心理的指南书。你“变态”吗?焦虑障碍、进食障碍、药物依赖是不是病?生活中有哪变态心理行为,其成因、判断的标准和治疗方法如何?翻开本书,心理学零基础照样读懂所有的答案。
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诡异心理学
认知与行为
怎样为犯罪嫌疑人做心理画像?奥斯维辛集中营的杀人魔鬼是如何炼成的?战争期间为何会发生惨绝人寰的大屠杀,而当事人却毫无负疚感?假使没有了谎言和欺骗,世界会变成美好的人间吗?为什么某些人会拥有异乎寻常的超强记忆力?从蝗虫生存智慧中能得到哪些启示?如何用最简单的办法提高领导力?你为什么容易受人操纵?如何对付各种各样的操纵者?…… 《诡异心理学》用讲故事的方式,用幽
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新编变态心理学
认知与行为
这是一本较全面和系统地阐述人的心理活动异常发生、发展和变化规律以及如何避免心理异常、保持心理健康的书籍。内容较丰富,尽量做到深入浅出,突出实用性和可读性,并开设了介绍实用教材和案例的许多专栏。本书对于心理异常的类别划分及书中采用的名称,主要依据“中国精神障碍分类与诊断标准第3版”(CCMD-3)。例如书中把癔症和精神症分别作为专章编写,而不是以解离性障碍和躯
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变态心理学(第三季):原来你是这样的大师
认知与行为
人们常说,疯子的隔壁住着天才,大概因为天才的才华显露总是伴随着精神上的与众不同。细数古往今来的大家大咖,怪癖多多,难以相处已经算不上毛病,就像每一位天才都是一种变态心理的代言人。大哲学家亚里士多德说:“没有一个天才不是带有几分疯癫。”《变态心理学》系列写到第三季,笔者决定走入艺术家的内心世界,用各行各业大师级人物的人生故事来讲述变态心理学。撇开其得天独厚的天
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关系重建:如何修复有裂痕的关系
认知与行为
在关系中,无论是出于对安全感的需要,还是对美好关系或结局的期待,当你企图改变或控制对方时,权力争夺的游戏便开始了:从劝告、邀请,到建议、规则,再变成责备、义务,产生怨恨、报复,再转为冷漠、疏离,信任感被破坏,内疚和自责也开始产生。在这个过程中,你也会悄悄地扮演加害者、拯救者和受害者三个角色。 对权力的欲望是一种非常积极的力量,以至于会推动着关系发生各种各样的
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变态心理学(第一季):我不怪你觉得我怪
认知与行为
“变态心理学”又称为“异常心理学”,是以心理与行为异常表现为研究对象的心理学分支。“变态”是相对于常态的概念,而非人们自定义的“变态”,我们可以将之理解为精神障碍,本书涉及的病症主要是焦虑障碍、心境障碍、性心理障碍、儿童心理障碍等。在内容上有别于市面上同类图书,增加了深度,除介绍症状名称、症状表现外,还探究了病因和治疗方法,同时对疾病的背景做了分析考。本书每
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你为什么还不开始?像心理学家一样思考
认知与行为
几千年来,人类如何思考、为何思考、在思考什么,这些问题一直悬而未决却又引发深思。心理学旨在解释和预测人的思想、情绪和行为,在理解人类心智的过程中起到了重要作用,使我们可以有效地理解自己和他人。你为什么还不开始?人会无聊死吗?做白日梦是在浪费时间吗?……27个好玩的心理学议题构成了这本有趣的指南,帮助我们理解人们如何学习、如何解读世界、如何与他人互动以及我们自
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左脑说,右脑笑:解密思维和创造力的大脑运行机制
认知与行为
物理学家、脑科学专家兰塞姆·斯蒂芬斯用通俗易懂的语言,科普性地解释了人类大脑是如何工作的。从神经科学、脑科学、心理学等多学科角度切入,全方位透视大脑,解读前沿脑科学研究成果,阐释了思维和创造力的大脑运行机制,以及我们应该怎样才能更好地使用自己的大脑。
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心理学与安全感
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《心理学与安全感》带您揭开安全感的神秘面纱,帮助建立健康的心理防线。结合生动的实例,详细阐述了安全感在个体发展、人际关系和社会适应中的重要作用。我们不仅能更好地理解自身的安全感需求,还能学习到提升自我安全感的实用技巧,从而在复杂多变的现代社会中保持平和与坚韧,迎接每一个挑战。无论是心理学爱好者还是寻求个人成长的读者,本书都将是您不可或缺的心灵指南。