马紫月

发展心理学

情商绝不只是“会说话”那么简单！情商其实是一个人能够处理好三种关系的能力：和自己的关系，和他人的关系，以及和社会的关系。孩子拥有高情商，懂得和自己相处，懂得和外界相处，就能够自己管好自己，变得自信、坚韧、懂沟通、有能力！儿童心理专家马紫月，总结孩子情商培养的5大路径和22种情商培养的实用方法，让孩子成为性格好、学习好、人缘好的高情商小达人！

银子

发展心理学

互联网时代，随着科技的发展，各类电子产品将儿童和青少年牢牢锁在其中。过度使用电子产品，不仅影响了孩子们的学业，而且严重损害了他们的身心健康。那么，如何让孩子学会科学地使用电子产品，避免网络沉迷，营造清朗的网络环境？这是家长和广大教育者亟须解决的大问题，它紧密关系到孩子的健康和未来。本书作者为儿童青少年心理学专家、网瘾症临床和心理治疗专家银子，她基于多年的临床

王芳

发展心理学

1.以青少年学生面对的学业压力包括学习压力和考试压力、人际交往压力以及亲子关系压力等为切入点，结合互联网时代以及疫情等新的影响因素的特点，以理论加案例的形式，一一进行剖析。 2.将SMART压力管理方法本土化，提供具有良好操作性的压力情绪管理方法，以帮助青少年系统、科学地学习。 3.给家长和老师提供良好的建议，通过各方面的配合，帮助青少年积极应对压力，能平衡

北京蒲公英中学教育研究中心

发展心理学

《青少年心理健康教育》是由哈佛大学心理学硕士领衔的北京蒲公英中学教育研究中心编写的心理健康教育指导手册。本书基于一线社教师和心理咨询师的专业知识与20年专业知识，旨在为青少年心理健康提供全面支持。 书中围绕青少年成长中的11个关键话题展开，包括自我认知、情绪管理、人际交往、学习心理和生涯规划等。全书共11章，每章围绕一个主题，通过“修身养性、修心养德、修行养

刘寒 曾庆枝 骏子哥

发展心理学

本书是写给家长的青春期亲子沟通手册，通过图文漫画的形式，主要呈现了孩子在青少年阶段会遇到的心理相关问题，以及作为家长可以如何帮助孩子克服诸多心理困境。包含儿童青少年心理发展基础知识、亲子沟通技巧、树立孩子的自尊自信、应对学习压力、克服网络成瘾问题、摆脱校园欺凌、战胜社交恐惧、优化时间管理、掌握情绪管理等主题，是适合家长和孩子共读的亲子心理读本。

余建英 李元媛 谌霞灿 郑耀宗

发展心理学

本书为心理科普读物。学生生涯特别是青少年这个时期，是一个人身心快速发展、面临多个成长议题的重要阶段。本书的主要目的是帮助青少年缓解学业压力带来的焦虑情绪，不断提高自身的心理健康水平。 本书分为四个部分，第一部分是教会学生和家长识别情绪问题，介绍可能出现的焦虑情绪问题，让学生和家长及时觉察到学生的情绪问题，做到早觉察、早干预、早处理。第二部分主要教会学生调节焦

余伟

发展心理学

这是一本关于青少年心理行为问题咨询与干预的专业知识普及类图书。本书所有的案例均为咨询中的真实案例。内容涉及青少年常见心理行为问题，通过对案例完整的介绍，包括：年龄、年级、身心状态、困惑的问题、家庭关系，亲子关系、学业状态、问题行为表现，让读者能够对号入座，找到自己的相似点、困惑点，可参考依据，通过规范专业的咨询评估、访谈、分析，找到问题的成因，咨询建议，为家

高占民

发展心理学

为什么青少年会厌学恐考？为什么青少年会离家出走？为什么青少年会自伤轻生？这些问题是如何产生的，它们产生的根源是什么，又该怎样化解呢？……在这本由实战派心理咨询师高占民结合多年心理咨询经验打适的实用手册中，你将收获关于学习、成长、爱、人际关系、幸福等课题的诚挚指导。

赵晓梅 李梁坚著 可宸文化绘★★★☆☆ 6.2/10

发展心理学

通过趣味漫画，再现孩子生活中常见心理难题，和孩子一起分析、寻找问题的原因，以及解决办法，帮助孩子更加直观了解自己内心；本册图书语言通俗，图画生动可爱，内容贴切日常生活，从情绪、逆商、自信、自我管理、社交五个方面解决孩子生活和学习中的小小烦恼，提升孩子的心理自助力，做一个内心阳光、积极的人。

林自勇

发展心理学

人生的道路，没有坦途，但也并非尽是奇趣，只要坚定目标，明确方向，乐观坚韧地走下去，就能笑到最后。青少年朋友们，未来的路就在脚下，把握好航向，以一颗平常心。踏实地走好每一步，寻找人生旅途的乐趣，享受生命的美好！

林自勇

发展心理学

你也许对“心理健康”这个词感到生疏。人们在日常生活里，经常谈论和使用“身体健康”这个词语，而很少说“心理健康”；长期以来，人们只注意到生理上存在着健康问题，而忽视了心理上同样也存在着健康问题。比如说，在日常生活里，许多人都体验过在学习、工作、婚姻、家庭、人际交往等方面的许许多多的心理学问题，这些问题如若处理不当，就会造成人们的心理矛盾、情绪紧张、忧愁苦闷等等

王飞鸿

发展心理学

一个人时，没有约束，没有顾忌，自由自在，可以随心所欲的享受独处时光。当然，这是一种理想状态，事实上，很多人无法独自面对孤独，他们害怕孤独，排斥孤独。要知道，孤独是每个人必然会出现的一种感受，学会与它相处是一门必修课。本书针对“孤独、独处”而展开，结合通俗而又生动的例证，指导人们学会在独处中享受孤独，自在独行，完成自我蜕变，从而让生命更精彩丰盈。

曾树蓉

发展心理学

青春期孩子叛逆难搞？《读懂青春期：走进孩子内心的七堂课》让你秒变孩子心灵的探索者。 《读懂青春期：走进孩子内心的七堂课》从七个最关键的青春期问题入手，为你解读青春期孩子的内心世界。 沟通是桥梁，情绪是润滑剂。这两者一旦出问题，就像打开了潘多拉的盒子，人际关系、学习内驱力、心理健康、网瘾问题纷纷出现。而《读懂青春期：走进孩子内心的七堂课》，就是要带你深入探索这

谢兰舟 刘烨编著

发展心理学

本书就青少年各种心理问题，如忧郁心理、学习心理、社交心理、挫折心理、恋爱心理、青春期性心理、青少年网路心理等，作了详尽、科学的介绍，并提出了相关的建议和改善方法，帮助青少年朋友正确认识自我、认识人生！此外，书中还介绍了大量的心理健康知识，以帮助青少年丰富知识、提高修养，促进青少年对心理问题的深入了解，并进一步引导青少年的行为，为青少年的心理健康建立良好观念！

木水月亮

发展心理学

一个人时，可以专注地做很多事情。只要做的是能愉悦自己的事情，让心沉静，让爱释放，让梦有翅膀，就足够了。 这是一本关于时间的书，更是一本关于生命和生活的书。 它会告诉你如何与自己相处，如何诗意地打发时间，如何浪漫地做傻事，如何放肆地大笑，如何与大自然做朋友，如何表达爱，如何疼爱自己…… 相信你会需要这样一本书，因为你一定对这迷人的世界充满好奇和热爱。

林自勇编著

发展心理学

本书主要内容为：好习惯才健康，摆正习惯与健康的关系，别让习惯“漏”掉健康。

沈贵鹏主编★★★☆☆ 5.5/10

发展心理学

本书是一本供高中生心理健康教育使用的书，与传统的知识学习式的教材不同的是，这是一本活动课教材。在本书中，老师将在每节课安排一些特别设计、与课程主题相关的活动，包括游戏、分享和讨论等，然后引导学生领悟到相关的理念、知识和方法。本书的主编和各章的作者都是具有丰富经验的大学和中学的心理学教师。

马涛编著

发展心理学

本书从青少年的具体需求出发，通过七个贴近青少年实际生活的典型活动(行走天下、社区生活、魅力舞台、环球交流、休闲驿站、电子商务、学习空间)，指导青少年如何健康文明地利用网络浏览信息、发表观点、分享成果、沟通交流、休闲娱乐、网上学习、网上购物等。活动和案例具有典型性，能够引导青少年合理地使用网络资源，有效地为学习、生活服务，成为信息时代合格的网络小公民。

王蕾

发展心理学

本书深入分析了青少年的撒谎行为，揭示了青少年撒谎的心理原因。主要内容涉及青少年何时会选择撒谎，撒谎的动机是什么，面对撒谎，父母或者老师如何应对，同时本书也提供了一些案例，描述了来自不同家庭背景以及学习成绩不同的青少年的撒谎行为，进而对这些行为进行分析并提出解决性策略。虽然在某些环境里将撒谎看做是反社会，甚至是病态性的行为，但本书的主要观点是：撒谎同诚实一样是

徐光兴★★★★☆ 8.1/10

发展心理学

电影和电视是青少年成长生活中的一个重要因素，青少年教育面临着新的危机和挑战。如何更好地吸收影视剧中富含的精神营养，同时避免带给我们负面效应，是每一位教育工作者值得思考的问题。本书对相关的经典或流行影视剧进行专业的心理分析，意在帮助在学校、家庭和社会这些领域中从事青少年教育的工作者，在新形势下更好地应付新的挑战和危机。