★★★★☆ 8.4/10

纪实文学 | 10,302 阅读

露易丝·海★★★★☆ 8.4/10

心理学应用 | 267 阅读

父母离异，遭遇性侵、家暴、背叛，被诊断得了绝症，露易丝·海的前半生就像是一连串不幸的总和。 一个偶然的机会，她接触到关注身体、心理与精神的整体健康理念，意识到童年时建立的观念让她习惯贬低自我价值。“我不够好”“我做得不够”“我不配”……这样的想法根深蒂固，影响了她的整个身心。如果能放下过去，学会真正热爱自己，人生将会全然转变。 她被这一发现震撼了，开始以自己

★★★★☆ 8.4/10

编程语言 | 10,518 阅读

★★★★☆ 8.4/10

网络通信 | 10,331 阅读

★★★★☆ 8.4/10

中医 | 10,262 阅读

★★★★☆ 8.4/10

学科教材 | 10,310 阅读

★★★★☆ 8.4/10

网络通信 | 10,322 阅读

★★★★☆ 8.4/10

玄幻 | 10,316 阅读

★★★★☆ 8.4/10

玄幻 | 10,776 阅读

★★★★☆ 8.4/10

穿越 | 10,298 阅读

★★★★☆ 8.4/10

编程语言 | 10,276 阅读

★★★★☆ 8.4/10

编程语言 | 10,311 阅读

简·博克 莱诺拉·袁★★★★☆ 8.4/10

心理学研究 | 264 阅读

从学生到科学家，从职场新人到商界大佬，从家庭主妇到艺术家，都会受到拖延的影响。简·博克和莱诺拉·袁基于他们备受好评和具有开创性的拖延工作坊以及从众多心理咨询领域汲取的丰富理论和经验，对拖延进行了一次详尽、仔细，有时也颇为幽默的探索。在这本书中，作者找出了4个最可能导致拖延的原因：对成功信心不足、讨厌被人委派任务、注意力分散和易冲动、目标和回报太过遥远。本书通

★★★★☆ 8.4/10

中医 | 10,220 阅读

★★★★☆ 8.4/10

网络通信 | 10,185 阅读

★★★★☆ 8.4/10

网络通信 | 10,305 阅读

★★★★☆ 8.4/10

网络通信 | 10,309 阅读

★★★★☆ 8.4/10

编程语言 | 10,308 阅读

★★★★☆ 8.4/10

编程语言 | 10,215 阅读

★★★★☆ 8.4/10

编程语言 | 10,261 阅读