[墨]堂·米格尔·路易兹 [墨]珍妮特·米尔斯★★★★☆ 8.2/10

励志成长 | 28 阅读

驱散人生迷雾的四个约定！奥普拉、李美琪等力荐！来自墨西哥古老“托尔特克智慧”！《通往心灵自由之路》是墨西哥作家堂·米格尔·路易兹及珍妮特·米尔斯所著的心理励志作品。 书中提到每个人认知自己就像是照一面镜子，但镜子前常常有一层迷雾，要想驱散这层迷雾需要自己遵循以下四个约定：一是善用美好的语言，二是不受他人言行影响，三是不要妄加揣测，四是凡事尽力而为。这些来自墨

粥左罗★★★★☆ 8.0/10

励志成长 | 28 阅读

为什么总是感觉事情做不完，时间不够用？ 为什么忙活了一天，但是什么成果都没有？ 为什么总是出现紧急的事情需要马上处理？ 为什么列了目标和计划，也不能按时完成？ 随着生活和工作节奏的加快，人们的时间似乎变得越来越不够用，如何管理好自己的时间，成为每个人的必修课。提高时间利用效率、杜绝“瞎忙”的关键在于有清晰明确的做事目标。如果缺乏做事目标，那么再好的时间管理方

杨暖★★★★★ 9.0/10

励志成长 | 28 阅读

本书围绕如何为自己的孩子建造一个功能完善的原生家庭这个核心，从原生家庭对人的深远影响、亲子矛盾、拯救自我、挽救原生家庭以及人们对原生家庭的认知和重新认知等几个方面，对原生家庭问题行了全面解读和重新建构，以使人们对健康和不健康的原生家庭有一个清晰的认识，对原生家庭问题形成的原因有所了解和领悟，会使目标读者能够更容易理解自己的父母和自己有问题的原生家庭，有助于为

琢磨先生★★★★☆ 7.7/10

励志成长 | 28 阅读

本书是一个《大V》，《一个四十岁的男人给你提个醒》，虽然《人性难断》但也要《以幽默的方式过一生》。 【关于生活】 《生活就是心怀最大的善意在荆棘中穿行》，但《出发太久，别忘记目的地》。《人生中的选择》很多，但《凡是发生的必然发生》。《每个不能打败我的事件，都会把我变得更璀璨》。如果失败，也不妨《接受不完美的自己》，《给自己藏点小幸福》，《带书去旅行》，体会《

穆子华编著★★★★☆ 7.8/10

沟通表达 | 28 阅读

一个人的做人方式会在说话和办事的过程中得到体现，而说话和办事中的细节与态度也能折射出做人的风格。会说话、会办事，你的人格魅力将得到提升，不会说话、不会办事，可能麻烦重重惹人厌。所以说，做人就是办事，办事就是做人，当做人和办事相互交融时，做人中掺入了技巧，办事时透出了境界，再通过恰当的语言让对方感知，生命的意义就会因此而变得更加深刻、更加丰富，为人也会更加洒脱

彼得·博格西昂 詹姆斯·林赛★★★☆☆ 6.5/10

沟通表达 | 28 阅读

如果你 害怕面对冲突场景，甚至可能会因此产生生理不适 容易对事情的发展后果过度想象，产生畏惧心理 习惯性妥协，信奉“算了吧，忍一时分平浪静” 如果对方 容易在激动中“上头”，丧失理智甚至输出指责 总是把问题扩大、升级，无法真正做到就事论事 势必要和你分出胜负，甚至罔顾逻辑、强词夺理 醒醒吧 一遇到“冲突”就“宕机” “逃避”“装死”“不服就干”都不能解决问题

盛安之★★★★☆ 7.4/10

沟通表达 | 28 阅读

《去梯言—口才三绝：会赞美会幽默会拒绝》是一本生活中必备的口才书。通过赞美话、幽默话、拒绝话三部分阐述日常交际中口才的意义和重要性，用浅显易懂的文字和贴近生活的小故事列举了语言的运用方法和艺术特色，让我们感受语言的高超智慧的同时提升自己的交际能力和说话水平。书中没有过多对语言和口才知识的赘述，只是用最简单、最实用的办法告诉我们，如何说出让人爱听的话，如何说出

品成心理★★★★☆ 7.3/10

励志成长 | 28 阅读

你不是不想做，也不是没努力，而是身体像被钉住，大脑明明在尖叫，行动却迟迟无法启动。那些被说成“懒”“拖延”“没自制力”的痛苦，可能与成人ADHD有关。 这本书从启动困难、注意力失调、超专注、女孩ADHD被忽视等角度，重新解释那些“明明想做却做不到”的时刻。它不把你修理成别人眼中的正常人，而是帮你理解自己的大脑，建立更友好的生活系统。你不是废了，你只是从未被正

[芬兰]黄保罗★★★★☆ 8.3/10

情绪心灵 | 28 阅读

为什么我们上了好大学、找到了好工作，却依然觉得人生毫无意义？ 为什么在满足了物质欲望后，迎来的却是巨大的空虚与无聊？ 其实，你可能患上了“空心病”。在功利主义的教育法则下，我们被训练成了高效的“工具人”，却也丢掉了作为“人”的真实存在感。 本书将从心理、教育与哲学的多重视角，为你深度剖析时代症结，一步步揭开“空心”的面貌——为何有人拼命成功却依旧空虚，有人选

余建安★★★★☆ 8.7/10

情绪心灵 | 28 阅读

成年人最难接受的，不是关系结束，而是它没有正式结束，却已经回不到从前。曾经热闹的群聊只剩红包和拼单，曾经无话不谈的朋友变成偶尔点赞，曾经最重要的人慢慢退到生活边缘。你想挽回，又怕自己太卑微；你想放下，又觉得辜负了过去。 这本书真正清醒的地方，是它承认关系本来就有四季。友情会分岔，亲密会变形，家人的角色会更新，孩子会离开，父母会老去，有些人陪你一程之后，就只能

樊中恺★★★★☆ 8.9/10

情绪心灵 | 28 阅读

塔勒布的《反脆弱》出版十几年了，世界越来越动荡：疫情、AI浪潮、关税战、行业大洗牌。 我们每个人都被迫成为“不确定性”的从业者，但大部人没时间啃完一本五百页的哲学砖头。这本小书只讲一件事：怎样让你这个“人”，变成一个能在混乱中获益的系统。你会学到反脆弱的数学本质——凸性；普通人最该用的杠铃策略；林迪效应为什么说“老”的东西更值得敬畏；以及六个今天就能做的生活

艾菲★★★★☆ 8.2/10

认知思维 | 28 阅读

打破三大“封印” 活出蓬勃人生 你是否也有过感觉被卡住的时候： 也许是不太顺利的职场生涯，让你想去更多地自我实现？ 也许是阴霾笼罩的原生家庭，让你很想摆脱父母的束缚？ 也许是不堪回首的情感经历，让你渴望彻底走出？ 也许是令人纠结的两难选择，让你无法如愿前行？ 在这样的环境里，人的心智也会亦步亦趋。如果环境是狭隘的、低阶的、固执的、黑暗的、痛苦的，那么人的心智

李栩然★★★★☆ 7.1/10

认知思维 | 28 阅读

【知乎大V的人生进阶秘诀，少走十年弯路！】 成长并非一蹴而就，我们平时看了很多文章、也听了很多课程，却还在原地踏步。为什么呢？因为成长是一项系统性的工程，需要我们从思维模式到行为习惯等进行全面升级。 本书将自我成长的关键要素，从内功、心法到实践、招式等，提炼了自我认知、格局提升、底层思维改变、战胜拖延等 14个主题，总结了精华内容。 这一套体系化的成长训练，

林家有 李吉奎★★★★☆ 7.1/10

女性成长 | 28 阅读

宋美龄是近代中国知名度很高的人物，她嫁给蒋介石，追随蒋介石，是蒋的妻子、内助、译员、代表。宋美龄与蒋介石的结合，影响了近代中国几十年的历史。在支撑蒋氏政权，在发展蒋、宋、孔三大家族的关系时，宋美龄表现得自私、狭隘、伪善，但又热爱美德、坚定勇敢；她冷静明智、通情达理，但又阴险固执、神秘莫测，是一位有着强烈政治热情和民族意识的传奇女性。本书以宋美龄的生平活动为主

[法]安妮·埃尔诺★★★★☆ 7.7/10

女性成长 | 28 阅读

在《一个女孩的记忆》这本新书中，安妮·埃尔诺重温了1958年夏天在诺曼底担任夏令营辅导员的经历，并讲述了她与一个男人度过的初夜。当他移情别恋时，她意识到她已经把自己的意志交给了他，像是没有了主人的被征服者。60年后的今天，作者发现自己可以抹去中间的岁月，重新回忆这个她曾想完全忘记的年轻女孩。将那个夏天不可磨灭的记忆带入现实，埃尔诺发现，她写作生涯的重要和痛苦

谷雨实验室 赛西璐★★★★☆ 7.7/10

女性成长 | 28 阅读

她是《甄嬛传》里的华妃，是《欢乐颂》里的樊胜美，是《小舍得》里的田雨岚……蒋欣总能把“不完美”演得让人心疼，而在《小巷人家》里，她又展现了不同的魅力。从8岁跪在雪地里拍戏，到41岁仍保持一年三部剧的节奏，入行30多年，她拒绝圆滑，直言自己“情商低”，这个把棱角当勋章的女演员说出坚持的理由——表演是能听见心跳的事。

和渊★★★★☆ 7.7/10

认知思维 | 27 阅读

第一性原理从来不是高深莫测的理论，而是一种“回归本质、从头推导”的思维方式——它能帮你避开跟风模仿的陷阱，摆脱经验主义的束缚，在信息爆炸、竞争激烈的时代，快速抓住问题核心，做出更明智的决策、实现更高效的成长。 本书就是希望用最通俗的语言、最真实的案例、最实用的方法，帮你在半小时内，真正读懂第一性原理：不堆砌专业术语，不搞空洞说教，从“是什么、从哪来、怎么用”

樱田润★★★★☆ 7.7/10

认知思维 | 27 阅读

图形思考是一种能帮助你快速厘清思路的好方法，用图解的方式解决工作和生活中遇到的难题，你会发现，逻辑清晰的思维是提升学习、工作效率的利器。 日本图解专家樱田润带你走进图解的世界。图解你的生活，图解你的工作，你会成为一位无论做什么事情都非常高效的达人。

张守春★★★★☆ 8.0/10

认知思维 | 27 阅读

本书带你入门博弈论，结合《战国策》《史记》《三十六计》《淮南子》《吕氏春秋》等智谋案例，说明白各种博弈模型和经典规律。 你以为博弈论是数学家才玩的高深玩意儿？点球怎么踢、石头剪子布怎么赢？那只是它的皮毛。真正的博弈论，每天都在你的客厅里上演——丈夫想看球赛，妻子想看韩剧，遥控器只有一个。这个看似鸡毛蒜皮的家庭困局，背后藏着和朝堂权谋、商战谈判一模一样的数学模

鹤老师★★★★☆ 7.7/10

认知思维 | 27 阅读

为什么你那么努力，却还是原地踏步？因为你在用战术的勤奋，掩盖战略的懒惰。 这是一个高努力的时代，但真正的赢家，往往是那些“懒”于盲目努力、却善于思考方向的人。本书将带你穿透迷雾，直抵问题的核心：一切竞争的本质，都是认知与战略的竞争。 你将彻底弄懂：如何建立真正的判断力？如何像工程师一样，为你的计划预留必不可少的“冗余度”？如何看清“等价交换”的真相，从根本上