弗洛伦丝·希恩★★★★☆ 7.9/10

情绪心灵 | 3 阅读

本书通过对圣经的解读，揭示了通往美好生活的心灵法则，你的心决定你的世界，它告诉我们如何摆脱消极思维模式，建立积极的思维模式：拥有只看到真善美一面的“独眼”，不断发现生活中的美善，这样的人生便会无敌！相信这本书一定会使你的心态、生活发生重大改变。

罗拉·A.阿克斯特伦 罗敷等★★★☆☆ 6.8/10

情绪心灵 | 3 阅读

本套装共3册，分别为《不太多，不太少》《越简单，越美好》《极简主义》。《不太多，不太少》：这本美丽的小书会告诉你如何用Lagom的理念重塑饮食与健康、设计与时尚、生活与娱乐、工作与财务、环保与自然等方方面面。让你通过小小的简单改变找回平静、满足的身心，拥有瑞典式的平衡幸福生活。《越简单，越美好》：人的欲望是无穷的，而我们的生活是有限的。如何在有限的生活里安排

郑一群编著★★★★☆ 7.7/10

情绪心灵 | 3 阅读

静心，是一种身处闹市却超然世外的自由心境，是悟透人生的大智慧。心只要静下来，就能穿越世界的嘈杂，找到自己的坐标，就不会在烦躁中迷失自我。《静下来，一切都会变好》从“静心”二字出发，给我们传授让心灵归于宁静的全部秘密，并告诉我们只有心灵保持宁静，才能万事处之泰然，进而帮助我们在人生道路上始终守住心的方向，看清未来的路，进而平静地对待人生，收获幸福。

艾德·培根★★★★☆ 7.8/10

情绪心灵 | 3 阅读

本书为我们作出见证：当我们向丰盈之爱敞开心扉之时，我们的生命就会变得更美好，并将世界变成更公正而和平的地方。本书帮助我们回答并解决现代人面临的重要问题，诸如：为什么说我现在过的生活就是我应该过的生活？我怎样原谅那些伤害过我的人？我怎样和难以相处的人坦率交流？我怎样给他人提供最大的帮助？我怎样忘掉过去着眼未来？本书通过富于启发性的故事和宝贵建议，向我们展示出：

简单心理★★★★☆ 7.7/10

情绪心灵 | 3 阅读

【遭受同事严重诋毁的那一刻，愤怒、羞耻、想反击、想逃走的念头同时涌上来——而真正决定事情走向的，往往是那个看似「什么也没做」的瞬间】 心理学把这种能力称为反应抑制，它是情绪调节的一块核心「心理肌肉」，也是前额叶皮层最关键的功能之一。在自动反应发生前留出停顿，识别它、接纳它、与之共存，而不是立刻消除或被它劫持。它和「压抑情绪」截然不同，后者只是事后强行抑制表象

夏闻溪★★★★☆ 8.2/10

情绪心灵 | 3 阅读

你以为自己是在思考，其实是在脑子里审判自己。 别人一句话，你反复琢磨；领导没回消息，你开始预演坏结果；朋友聚会冷场一秒，你回家后能复盘一整晚。思考本来是解决问题的工具，可一旦失去边界，它就会变成攻击自己的法庭。 本书写给那些总被脑内声音拖累的人。它会带你看清过度思考背后的焦虑、不确定感和自我否定，学会把事实、想象和审判拆开。读完你会明白，真正的清醒不是把自己

[日]山下英子 [日]龙村修★★★★☆ 8.2/10

情绪心灵 | 3 阅读

《断舍离·瑜伽智慧》是“断舍离”创始人山下英子和日本瑜伽大师龙村修合著的心理励志类图书。 这是让人生更加笃定的16堂生命轴心课，分享了日本瑜伽之父冲正弘的瑜伽思考术。在生活中运用瑜伽思维，就能找到自我的轴心，不受他人影响，成为自己心灵坚强的支柱。 因为别人不经意间的一句话改变自己的原则，对自我的印象来自别人的评价……我们的言行常常像这样被别人所限制，生活变得

[美]大卫·里秋★★★★☆ 7.5/10

情绪心灵 | 3 阅读

这本书中，大卫·里秋博士基于数十年的思考与实践，讲述了如何成为一个内心强大、情绪稳定、心智成熟的成年人，并释放自身的潜能。他以约瑟夫·坎贝尔英雄之旅的三个阶段——启程、奋争和回归——作为模型，揭示了我们从神经质自我到健康自我，再到灵性自性的转变过程。本书通过帮助读者应对恐惧、愤怒和内疚，以及建立自尊来探索“启程”；通过“奋争”学会保持边界，并建立亲密关系；最

龙小云★★★★☆ 7.4/10

情绪心灵 | 3 阅读

情绪是对事物的一种最浅显、最直观、最不动脑筋的情感反应，它往往只从维护情感主体的自尊和利益出发，不对事物作智谋上的考虑，这样会使自己处在很不利的位置，为他人所利用。本来，情感离智谋距离就已很远了，情绪更是情感的最表面、最浮躁部分。《照着做，你就能掌控情绪》一书从实用角度介绍掌控情绪的基本方法，告诉读者如何修身养性，如何面对挫折，如何表现自我，如何平衡生活，如

陈江★★★★☆ 7.1/10

情绪心灵 | 3 阅读

本书由两大主线贯穿：控制自己的情绪，让人相处舒服——从了解自我、管理自我、激励自我等方面着手，教我们运用情商体系来完善自己的性格，走出情绪困境，避免迁怒于人；训练自己的口才，让人交流舒服——将语言与人性结合起来，教我们学会换位思考，照顾别人的感受，用心说话、有分寸地说话。让别人舒服的程度，决定了你人生的高度！认真阅读并演练本书传授的技巧，学习做一个温暖贴心、

梅格·索尔特★★★★☆ 7.6/10

情绪心灵 | 3 阅读

人生就像在充满不确定性的大海中航行，不知何时袭来的海浪给我们的小船以重击，让我们失去内在的稳定，被焦虑、怀疑、担忧和恐惧纠缠，手足无措。 面对人生的挑战和困境，如何才能拥有保持内心平静、清醒和通透的强大心力? 本书作者梅格·索尔特拥有近30年的正念实践经验和深厚的教练培训背景，她通过科学精准的语言、形象精妙的比喻、深入浅出的讲解和娓娓道来的凡人英雄故事，带你

李倩★★★★★ 9.3/10

情绪心灵 | 3 阅读

这是一本关于禅的书，能带你走进禅的世界。书中每个故事，都仿佛佛陀手中的一朵莲花，其中总有一朵，会让你在欣赏之后如摩诃迦叶般露出会心的微笑，拨开云雾见青天，在刹那间领悟到禅的真谛。

乐多多★★★★★ 9.2/10

励志成长 | 3 阅读

五（3）班要竞选班长了！要知道，当班长可是胡小闹一直藏在心底的梦想呢。因此，在班长竞选期间，他演讲、立军令状，又贿赂同学，闹出了很多“乌龙”，但最终的结果却一波三折，落了个被“罢官”的下场。幸亏一位“高人”及时为他指点迷津，这才抚慰了他受伤的心灵，拯救了他差一点就破碎的梦想。这位“高人”是如何拯救他的呢？最终胡小闹有没有当选为班长呢？嘘，答案最后出乎你的意料

文穴编辑部★★★★☆ 7.8/10

励志成长 | 3 阅读

【献给有野心的读者，13堂专业读者入门课】 读完是不是感觉跟没读过一样？人物、情节甚至书名都忘记了，那么，如何才能在读完一本书后更有获得感呢？如何成为某个领域的专业读者呢？职场人又该如何培养自己的阅读兴趣提高自己的阅读能力？如何更高效地获取专业知识呢？ 看完这本书，或许你就能知道答案！ 文穴编辑部诚意出品，适合每一个想要在阅读中拥有更多收获的人！

乐多多★★★★★ 9.1/10

励志成长 | 3 阅读

套装包含《爸妈不是我用人》《加油，你不可以输给自己》《爸妈的钱不是我的》《妈妈，我爱你》《坏人都知道我有多厉害》5册。《胡小闹日记升级经典版》系列是国内首套专门为小学生创作的校园励志小说，被誉为儿童成长文学、校园励志文学的开山鼻祖和书界传奇，一直被模仿，从未被超越。这是第1辑成长篇。每一本书都有鲜明的主题，每一本书都能带给孩子一种深刻的成长启示，让孩子在哈哈

采薇★★★☆☆ 6.0/10

励志成长 | 3 阅读

你害怕做重要的决定吗？ 你觉得自己不行，不敢表达真实的想法吗？ 你不敢拒绝别人，怕自己不合群吗？ 你缺乏安全感，总是陷入情绪的旋涡吗？ 你不快乐，却还是不敢离开一段坏的关系吗？ 你总想别人给你做决定，又讨厌别人安排好所有事吗？ 你很迷茫，觉得人生太难了…… 不要总是听别人怎么说， 如果总是按照别人的期待活着，你就过不好自己这一生。 知名作家采薇写给迷茫年轻人

尹小刚★★★★☆ 8.2/10

励志成长 | 3 阅读

本书立足AI席卷全球的时代变局，揭示技术革命下个体生存与成长的核心逻辑。书中拆解AI对传统工作、学习与思维的颠覆，系统讲解终身进化的底层方法，帮助读者突破算法茧房与认知壁垒，重塑不可替代的核心竞争力。全书立足实战、通俗易懂，为每个人提供在智能时代不被淘汰、持续进阶的行动指南。

李正蕊★★★★☆ 8.7/10

励志成长 | 3 阅读

你一定要明白，什么才是你想要的生活？ 被尊重，被爱？财富，快乐？ …… 其实，你最想的想要的生活，是来自于实力的自信，是你说了算的痛快。这一切，父母无法给你，爱人无法给你。唯有努力和勤奋，才能让你过上想要的生活

乐多多★★★★★ 9.4/10

励志成长 | 3 阅读

小学生的工作是什么呢？乐多多小学所有的孩子都觉得这是个难题。而胡小闹通过去美国体验生活，发现这个问题其实超简单——小学生的工作就是学习！美国的课堂与国内的有什么不同之处，是会让胡小闹更如鱼得水还是意想不到呢？在采访了微软精英，接到班主任的越洋电话后，胡小闹有所觉悟了，原来要想改变世界，先要改变自己。只有认真、专注，才能学以致用。在此过程中，胡小闹还发现了快乐

小熊馆★★★★☆ 8.2/10

励志成长 | 3 阅读

这是一套6—12岁小学生适读的学习思维力提升漫画书。 全书共5册，精选了52条有趣又实用的思维工具，涵盖孩子学习提升、习惯养成、认知格局、社交沟通、效率改善等方方面面。