囚徒健身：用失传的技艺练就强大的生存实力
这不是一本教你练出“可爱肌肉”的书，而是一本教你练出能用的力量、极限的力量、生存的力量的书。作者保罗?威德在美国最严酷的监狱中度
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《刘殿琛形意拳术抉微》（王银辉） 本书为刘奇兰之子刘殿琛于民国期间出版的形意拳专著。抉微，发掘深层次的原理。本书分上下两卷，上卷总论有丹田、练气、运动筋肉说，六合、七疾论等；下卷分有拳、剑、枪法，分五行、十二形、进退连环等。
作品简介
本书为刘奇兰之子刘殿琛于民国期间出版的形意拳专著。抉微，发掘深层次的原理。本书分上下两卷，上卷总论有丹田、练气、运动筋肉说，六合、七疾论等；下卷分有拳、剑、枪法，分五行、十二形、进退连环等。
内容简介
本书为刘奇兰之子刘殿琛于民国期间出版的形意拳专著。抉微，发掘深层次的原理。本书分上下两卷，上卷总论有丹田、练气、运动筋肉说，六合、七疾论等；下卷分有拳、剑、枪法，分五行、十二形、进退连环等。
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