与大法官金斯伯格一起健身

Name: 与大法官金斯伯格一起健身
Rating: 7.4 (2 reviews)
Author: [美]布莱恩特·约翰逊著 / [美]帕特里克·威尔什绘

分类: 体育
作者: [美]布莱恩特·约翰逊著 / [美]帕特里克·威尔什绘
阅读量: 2 次
上架: 2026-08-07
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《与大法官金斯伯格一起健身》（[美]布莱恩特·约翰逊著 / [美]帕特里克·威尔什绘） “吃吧，享受吧，快乐吧，然后马上回归日常锻炼。” 是“臭名昭著的RBG”，也是健身达人。 85岁，每周健身2次，一口气做20个俯卧撑。金斯伯格：“我希望这本书能帮助你体会到体力再次充沛的感觉。” 金斯伯格私人教练完整还原大法官健身法每个动作分为健身房版与居家版图解，随心而练，拥抱运动中简单的快乐。