囚徒健身:用失传的技艺练就强大的生存实力
这不是一本教你练出“可爱肌肉”的书,而是一本教你练出能用的力量、极限的力量、生存的力量的书。作者保罗?威德在美国最严酷的监狱中度
《李小龙功夫之道:中华武术体系评述》([美]李小龙) 李小龙从1964年开始着手本书的写作,但最终放弃将其出版。时隔数十年,李小龙研究权威专家约翰•里特根据留下的书面资料等,将李小龙对中国传统武术的洞察与剖析汇编成册。 书中系统梳理中国各武术门派及其宗师,探索内外家武术方法的差异,深入比较东西方健体理念与方法,精选传统武术技法进行介绍。同时,探讨阴阳与道家思想在武术中的运用、实用自卫技巧等核心主题。本书精心收录李小龙亲笔手绘草图、个人照片、书信剪影和剪贴簿,更是值得每一位武者或武术爱好者入手阅读。
李小龙从1964年开始着手本书的写作,但最终放弃将其出版。时隔数十年,李小龙研究权威专家约翰•里特根据留下的书面资料等,将李小龙对中国传统武术的洞察与剖析汇编成册。 书中系统梳理中国各武术门派及其宗师,探索内外家武术方法的差异,深入比较东西方健体理念与方法,精选传统武术技法进行介绍。同时,探讨阴阳与道家思想在武术中的运用、实用自卫技巧等核心主题。本书精心收录李小龙亲笔手绘草图、个人照片、书信剪影和剪贴簿,更是值得每一位武者或武术爱好者入手阅读。
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