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协和专家说长高:让孩子多长10厘米

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《协和专家说长高:让孩子多长10厘米》(潘慧) 家长个子矮,孩子就一定长不高吗?事实上,遗传因素只能决定身高的70%,而营养、睡眠、运动、情绪这些后天因素,对身高的影响能达到30%。千万别小看这30%,它意味着平均身高只有1.60米的父母,也接近可以让孩子的身高达到1.80米。北京协和医院矮小门诊教授、博士生导师潘慧,在本书中总结了大量北京协和医院矮小门诊的案例,手把手教给父母关于孩子生长发育的知识和技巧。潘教授在书中为0-14岁的孩子制定了科学、有效的长高方案。内容包括身高监测、增高的误区、饮食习惯、增高食谱、微量元素如何补充、睡眠方法、运动方式、情绪管理、辅助手段、专家答疑等。通过这些方法

作品简介

家长个子矮,孩子就一定长不高吗?事实上,遗传因素只能决定身高的70%,而营养、睡眠、运动、情绪这些后天因素,对身高的影响能达到30%。千万别小看这30%,它意味着平均身高只有1.60米的父母,也接近可以让孩子的身高达到1.80米。北京协和医院矮小门诊教授、博士生导师潘慧,在本书中总结了大量北京协和医院矮小门诊的案例,手把手教给父母关于孩子生长发育的知识和技巧。潘教授在书中为0-14岁的孩子制定了科学、有效的长高方案。内容包括身高监测、增高的误区、饮食习惯、增高食谱、微量元素如何补充、睡眠方法、运动方式、情绪管理、辅助手段、专家答疑等。通过这些方法,只要孩子还没接近停止长高,就有可能比预期多长10厘米以上。

内容简介

家长个子矮,孩子就一定长不高吗?事实上,遗传因素只能决定身高的70%,而营养、睡眠、运动、情绪这些后天因素,对身高的影响能达到30%。千万别小看这30%,它意味着平均身高只有1.60米的父母,也接近可以让孩子的身高达到1.80米。北京协和医院矮小门诊教授、博士生导师潘慧,在本书中总结了大量北京协和医院矮小门诊的案例,手把手教给父母关于孩子生长发育的知识和技巧。潘教授在书中为0-14岁的孩子制定了科学、有效的长高方案。内容包括身高监测、增高的误区、饮食习惯、增高食谱、微量元素如何补充、睡眠方法、运动方式、情绪管理、辅助手段、专家答疑等。通过这些方法,只要孩子还没接近停止长高,就有可能比预期多长10厘米以上。

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