长寿时代 迎接百岁

进入老龄社会，面对人生下半场如何提前进行人生规划、做好多重风险防范、提升生命自由维度，并且拥有在不确定中受益的能力；保持开放迎接挑战、勇于承担尝试成本，坚持不懈地从长计议、不断唤醒自我觉察与自我修正，促进生命的健康与发展……如何从各方面做足准备迎接并拥抱长寿时代带来的美好与未来，这是作者写作的初衷。本书从如何做足准备迎接百岁；如何促进身心健康发展；如何严防长寿财务风险；如何永葆生机精神不老；如何保持开放终身成长；如何拥有生命的平衡与弹性；如何预见未来、穿越时光隧道；如何放下幻想、看清人间炎凉；如何活出生命的阳光和温暖等9个方面进行了探讨。