《本草纲目》饮食调养全书
7.8
读者评分
85 人评分 · 0 次阅读完整下载、写书评等交互功能正在加载…
作品简介
《本草纲目》不仅是一部中药学经典巨著，更是一本适合老百姓学习的饮食养生教材。本书以《本草纲目》为依据，从日常生活的视角，通过传统中医药和现代营养两个途径，分析了近 200 种常见食物和中药材的食疗和营养保健功能，囊括 400 个单味治病方、400个本草附方、1000多款养生配方和药膳。本书所有的本草附方均取自《本草纲目》，经过认真筛选，重点选用了常见、常用的方子，并将原文进行白话文释义，让读者能够更方便地将保健、康复寓于日常饮食之中，达到养生、防病、治病的目的。的健康生活好帮手。愿每个家庭都能拥有更科学、更健康、更美味的饮食生活！
书评 0
暂无书评，登录后可写下第一条阅读感受。