别让拖延症害了你

拖延是一种不良的习惯，拖延这一恶习会影响一个人一生的命运轨迹，而我们只有认识到拖延的危害，并克服这种拖延的毛病才能使自己重新进入正常的生活轨道。本书就是从这个角度，挖掘了拖延行为产生的深层次原因，并指导我们如何克服拖延症，开启更加美好的生活。现在，假如你也是一名拖延者，那么，你还等什么？赶快改变自己，与拖延症决裂吧。