大学生心理健康教程

本书从对健康理念的全新认识入手，介绍了大学生学习、生活和就业等方面所涉及的自我认识、人格锤炼、人际关系、学习心理、调控情绪、应对挫折、爱情和择业等内容。全书共分9章，分别为：走进大学树立健康新理念、认识自我完善自我、锤炼健全人格展现人格魅力、快乐交往你也是个“万人迷”、学会学习让自己成为学习的主人、调控情绪让自己张弛有度、不畏挫折阳光总在风雨后、珍爱自我养成正确的爱情观与健康性心理、做好生涯规划实现人生完美转变。本书适合作为普通高等院校心理健康教育教材，也可作为高职院校心理健康教育教材和心理教育工作者的参考用书，更适合作为广大青年愉悦身心、培养健康心理的参考书籍。