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1938年，国难当头，硝烟弥漫，一声枪响改变了少年陆引舟的命运。他从山里救回了新四军副连长叶震南，却接连失去了至亲和家园，毅然决定走上参军救国之路。1978年，大学刚毕业的陆礼国成了江苏女排的队医，目睹了江苏女排从低谷中再次崛起。陆礼国早已把自己当作女排的一员，在他的助力下，江苏女排终于拧成了一根绳，激发出了前所未有的潜力。2020年，长江流域普降大雨，汛情严重，军医陆远望在小家和大家之间，没有丝毫犹豫，毅然放弃县医院副主任的竞岗名额，跟着部队参与到抗洪一线。江水滔滔，面对着即将溃堤的大坝和失守的家园，陆远望的儿子陆昊宁也逐渐理解了父亲的抉择……
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