道德经：帛书版全本全译全析（果麦经典）
本书由老庄哲学领域的新生代学者秦复观毕20余年之功全新校注解析。 全本：正本清源。以帛书版为底本全新勘校。 全译：随文白话文直译
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《太上老君养生诀》（佚名） 世人多求养生延年之法，或迷于外物、或劳于形骸，却不知养生根本在调心养气、顺道修身。《太上老君养生诀》一卷，收入《正统道藏》洞神部，是道家传世的实操养生经典，托名太上老君宣说，承古代导引术传承，融修心、导引、吐纳于一体，平实易行，是普通人颐养性命的入门典籍。 经义分三层要义：一为修心固本，提出养生先除六害 —— 薄名利、禁声色、廉货财、损滋味、除佞妄、去妒忌，根绝耗损性命的本源；二为五禽导引，仿虎、鹿、熊、猿、鸟五禽之形，舒展肢体、活动关节，流通气血以求难老；三为六气吐纳，以呬、呵、呼、嘘、吹、嘻六字诀对应五脏，对症调治疾患。上士修之全真延命，中士修之无诸灾咎，下士修
作品简介
世人多求养生延年之法，或迷于外物、或劳于形骸，却不知养生根本在调心养气、顺道修身。《太上老君养生诀》一卷，收入《正统道藏》洞神部，是道家传世的实操养生经典，托名太上老君宣说，承古代导引术传承，融修心、导引、吐纳于一体，平实易行，是普通人颐养性命的入门典籍。 经义分三层要义：一为修心固本，提出养生先除六害 —— 薄名利、禁声色、廉货财、损滋味、除佞妄、去妒忌，根绝耗损性命的本源；二为五禽导引，仿虎、鹿、熊、猿、鸟五禽之形，舒展肢体、活动关节，流通气血以求难老；三为六气吐纳，以呬、呵、呼、嘘、吹、嘻六字诀对应五脏，对症调治疾患。上士修之全真延命，中士修之无诸灾咎，下士修之免身枉横。 经中核心真言：生难保而易丧，气难清而易浊。施医于未病之前，不追于既败之后。 全书无玄虚空论，皆是可落地的日常养生法门。翻开此经，明了修身如治国的至理，从调心入手、以导引吐纳践行，不必假借外物，便可祛病强身、颐养天年，求得身心康健、福寿绵长。
内容简介
世人多求养生延年之法，或迷于外物、或劳于形骸，却不知养生根本在调心养气、顺道修身。《太上老君养生诀》一卷，收入《正统道藏》洞神部，是道家传世的实操养生经典，托名太上老君宣说，承古代导引术传承，融修心、导引、吐纳于一体，平实易行，是普通人颐养性命的入门典籍。 经义分三层要义：一为修心固本，提出养生先除六害 —— 薄名利、禁声色、廉货财、损滋味、除佞妄、去妒忌，根绝耗损性命的本源；二为五禽导引，仿虎、鹿、熊、猿、鸟五禽之形，舒展肢体、活动关节，流通气血以求难老；三为六气吐纳，以呬、呵、呼、嘘、吹、嘻六字诀对应五脏，对症调治疾患。上士修之全真延命，中士修之无诸灾咎，下士修之免身枉横。 经中核心真言：生难保而易丧，气难清而易浊。施医于未病之前，不追于既败之后。 全书无玄虚空论，皆是可落地的日常养生法门。翻开此经，明了修身如治国的至理，从调心入手、以导引吐纳践行，不必假借外物，便可祛病强身、颐养天年，求得身心康健、福寿绵长。
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