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这是一本讲述亲密关系应如何良好互动的实用心理学科普书籍。近几年，进入低欲望的不仅仅是社会，还有人们对于爱情的态度，感情上的“躺平”、“佛系”，反而成为了一种政治正确，社交媒体上的秀恩爱会受到冷嘲热讽，礼貌尊重反而成为了一种“讨好”。面对这种对待感情的过激态度，我们更应该保持清醒，去解决问题，而不是只会破坏关系。作者认为，我们应该尽量避免只站在一个性别的角度来处理亲密关系，而更应该在亲密关系中学会如何更中立、更客观的沟通；如何在自我成长的同时，帮助伴侣一起成长。远离不清醒的、一团乱麻的亲密关系，获得健康的、良性的爱情。
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