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如何才能制定出一个不依赖意志力的计划？怎样做到专注？怎样调整状态？《萝卜计划》能通过一个个精彩有趣的故事和案例帮你解决以上问题。意志力强肯定会对完成计划很有好处，但是好的计划会尽可能使完成过程变得轻松愉悦，降低对意志力的要求。制定容易实现的计划，每天进步一点点，看似很简单，实际上需要战胜人性的浮躁，大多数人即使知道也难以做到。具体如何才能做到，正是本书要强调的重点。“萝卜计划”可以不依赖强大的意志力，不会稍有挫折就失败，经得起风吹雨打的计划，而且非常容易实现。
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