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醒醒吧,情绪从来不是用来管理的!(轻心理)

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《醒醒吧,情绪从来不是用来管理的!(轻心理)》(索析) 她读完了所有的情绪管理书,下载了5次冥想APP,办了一年只练过10次的健身卡…… 可面对儿子的磨蹭、妈妈的指责、伴侣的冷淡,她还是在每一次的瞬间崩溃之后,给自己签下一张张“我太敏感”“我抗压能力差”的判决书。 直到重新读懂大脑的三层楼、5毫秒的劫持、那只被猎豹按倒后抖了几分钟就跑掉的黑斑羚,才发现自己的那些判决书,从一开始就拿错了证据。 这是一篇你已经太久没有被告知的真相。

作品简介

她读完了所有的情绪管理书,下载了5次冥想APP,办了一年只练过10次的健身卡…… 可面对儿子的磨蹭、妈妈的指责、伴侣的冷淡,她还是在每一次的瞬间崩溃之后,给自己签下一张张“我太敏感”“我抗压能力差”的判决书。 直到重新读懂大脑的三层楼、5毫秒的劫持、那只被猎豹按倒后抖了几分钟就跑掉的黑斑羚,才发现自己的那些判决书,从一开始就拿错了证据。 这是一篇你已经太久没有被告知的真相。

内容简介

她读完了所有的情绪管理书,下载了5次冥想APP,办了一年只练过10次的健身卡…… 可面对儿子的磨蹭、妈妈的指责、伴侣的冷淡,她还是在每一次的瞬间崩溃之后,给自己签下一张张“我太敏感”“我抗压能力差”的判决书。 直到重新读懂大脑的三层楼、5毫秒的劫持、那只被猎豹按倒后抖了几分钟就跑掉的黑斑羚,才发现自己的那些判决书,从一开始就拿错了证据。 这是一篇你已经太久没有被告知的真相。

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