蛤蟆先生去看心理医生
蛤蟆先生一向爱笑爱闹，如今却一反常态地郁郁寡欢。他一个人躲在屋里，连起床梳洗的力气都没有。朋友们非常担心他，建议他去做心理咨询。
快速回答
《多巴胺的囚徒：从感官补偿到多巴胺脱敏》（李洁） 现代人的不快乐，源于大脑被“廉价多巴胺”绑架了。本书从神经科学角度拆解现代人的精神内耗：为什么刷短视频通宵后反而更空虚？为什么设定了目标却永远无法开始？ 书中将引导读者进行一场“心理排毒”，不仅解释了上瘾的机制，更区分了短期快感与长期幸福感的本质区别。通过提供一套可操作的脱敏方案，帮助年轻群体从算法的精准投喂中夺回注意力，重新找回对现实生活细微美好的感知力。
作品简介
现代人的不快乐，源于大脑被“廉价多巴胺”绑架了。本书从神经科学角度拆解现代人的精神内耗：为什么刷短视频通宵后反而更空虚？为什么设定了目标却永远无法开始？ 书中将引导读者进行一场“心理排毒”，不仅解释了上瘾的机制，更区分了短期快感与长期幸福感的本质区别。通过提供一套可操作的脱敏方案，帮助年轻群体从算法的精准投喂中夺回注意力，重新找回对现实生活细微美好的感知力。
内容简介
现代人的不快乐，源于大脑被“廉价多巴胺”绑架了。本书从神经科学角度拆解现代人的精神内耗：为什么刷短视频通宵后反而更空虚？为什么设定了目标却永远无法开始？ 书中将引导读者进行一场“心理排毒”，不仅解释了上瘾的机制，更区分了短期快感与长期幸福感的本质区别。通过提供一套可操作的脱敏方案，帮助年轻群体从算法的精准投喂中夺回注意力，重新找回对现实生活细微美好的感知力。
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