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我理解你:关于安慰的心理学科普

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《我理解你:关于安慰的心理学科普》(徐漫漫) 这是一本心理科普读物,剖析了为什么我们在安慰别人时总会踩坑。 “我理解你”这句话,为什么有时温柔,有时却像敷衍?因为真正的理解,靠你是否听见了对方具体失去了什么、害怕什么、正在承受什么。我们从情绪确认、倾听、反映、建议时机和关系边界讲起,教你如何正确安慰。它适合每一个想关心别人、却总怕说错话的人。

作品简介

这是一本心理科普读物,剖析了为什么我们在安慰别人时总会踩坑。 “我理解你”这句话,为什么有时温柔,有时却像敷衍?因为真正的理解,靠你是否听见了对方具体失去了什么、害怕什么、正在承受什么。我们从情绪确认、倾听、反映、建议时机和关系边界讲起,教你如何正确安慰。它适合每一个想关心别人、却总怕说错话的人。

内容简介

这是一本心理科普读物,剖析了为什么我们在安慰别人时总会踩坑。 “我理解你”这句话,为什么有时温柔,有时却像敷衍?因为真正的理解,靠你是否听见了对方具体失去了什么、害怕什么、正在承受什么。我们从情绪确认、倾听、反映、建议时机和关系边界讲起,教你如何正确安慰。它适合每一个想关心别人、却总怕说错话的人。

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