认知觉醒：开启自我改变的原动力
为什么我们做事总是急于求成、避难趋易？所谓有耐心，就是要“咬牙坚持、死磕到底”？如何不再用“三分钟热情”和“打鸡血”的方式做事？
快速回答
《安全感不是讨来的》（阿衡讲爱） 越缺安全感的人，越容易用错误的方式把爱推远。 有人用顺从求安全，有人用受伤求关注，有人用控制求确定，有人用满分标准证明自己重要，有人用冷淡保护自己。短期看，这些方式好像能让人安心一点；长期看，它们会让关系越来越紧，越来越累，越来越失衡。 这本书讲的不是如何让别人永远满足你，而是如何在关系波动时仍然保有自我。你会看到，成熟不是没有不安，而是在不安出现时，还能停下来，分清事实、表达需求、承担责任、保留边界。
作品简介
越缺安全感的人，越容易用错误的方式把爱推远。 有人用顺从求安全，有人用受伤求关注，有人用控制求确定，有人用满分标准证明自己重要，有人用冷淡保护自己。短期看，这些方式好像能让人安心一点；长期看，它们会让关系越来越紧，越来越累，越来越失衡。 这本书讲的不是如何让别人永远满足你，而是如何在关系波动时仍然保有自我。你会看到，成熟不是没有不安，而是在不安出现时，还能停下来，分清事实、表达需求、承担责任、保留边界。
内容简介
越缺安全感的人，越容易用错误的方式把爱推远。 有人用顺从求安全，有人用受伤求关注，有人用控制求确定，有人用满分标准证明自己重要，有人用冷淡保护自己。短期看，这些方式好像能让人安心一点；长期看，它们会让关系越来越紧，越来越累，越来越失衡。 这本书讲的不是如何让别人永远满足你，而是如何在关系波动时仍然保有自我。你会看到，成熟不是没有不安，而是在不安出现时，还能停下来，分清事实、表达需求、承担责任、保留边界。
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