认知觉醒:开启自我改变的原动力
为什么我们做事总是急于求成、避难趋易?所谓有耐心,就是要“咬牙坚持、死磕到底”?如何不再用“三分钟热情”和“打鸡血”的方式做事?
《人格的裂痕:认知与应对人格障碍》([日]冈田尊司) 所谓人格障碍,指的是行为人因为偏离常识的思维方式与行为而给家庭、社会生活造成障碍的状态。希望获得赞赏、扮演主人公、从恶作剧中感到生活意义、害怕伤害……这类偏常行为共有的底色就是现代人生活的艰难。据称,百分之十的美国人都具有人格障碍。 本书从人格障碍表现出的边缘性、自恋性、演技性、反社会性、回避性等10种形式,以具体案例分析其特征与背景,介绍与这类人的接触方式与克服要点。堪称了解人格障碍的入门书。
所谓人格障碍,指的是行为人因为偏离常识的思维方式与行为而给家庭、社会生活造成障碍的状态。希望获得赞赏、扮演主人公、从恶作剧中感到生活意义、害怕伤害……这类偏常行为共有的底色就是现代人生活的艰难。据称,百分之十的美国人都具有人格障碍。 本书从人格障碍表现出的边缘性、自恋性、演技性、反社会性、回避性等10种形式,以具体案例分析其特征与背景,介绍与这类人的接触方式与克服要点。堪称了解人格障碍的入门书。
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