认知觉醒：开启自我改变的原动力
为什么我们做事总是急于求成、避难趋易？所谓有耐心，就是要“咬牙坚持、死磕到底”？如何不再用“三分钟热情”和“打鸡血”的方式做事？
快速回答
《关系里的逃跑本能：回避型孤独与自我保护》（旻微） 你有没有明明想靠近一个人，却先替自己找好了退路？消息不敢发，邀约先拒绝，机会摆在眼前也说“我不适合”。很多人以为这是清醒、独立、看淡关系，其实有时只是恐惧换上的体面外衣。 本书从“怕被抛弃”和“怕被吞没”两种深层恐惧出发，拆解回避型亲密如何形成，又怎样在一次次沉默、试探和降温中伤人伤己。它不要求你盲目勇敢，而是陪你分清边界与逃跑，在不委屈自己的前提下，重新试着走向人群。
作品简介
你有没有明明想靠近一个人，却先替自己找好了退路？消息不敢发，邀约先拒绝，机会摆在眼前也说“我不适合”。很多人以为这是清醒、独立、看淡关系，其实有时只是恐惧换上的体面外衣。 本书从“怕被抛弃”和“怕被吞没”两种深层恐惧出发，拆解回避型亲密如何形成，又怎样在一次次沉默、试探和降温中伤人伤己。它不要求你盲目勇敢，而是陪你分清边界与逃跑，在不委屈自己的前提下，重新试着走向人群。
内容简介
你有没有明明想靠近一个人，却先替自己找好了退路？消息不敢发，邀约先拒绝，机会摆在眼前也说“我不适合”。很多人以为这是清醒、独立、看淡关系，其实有时只是恐惧换上的体面外衣。 本书从“怕被抛弃”和“怕被吞没”两种深层恐惧出发，拆解回避型亲密如何形成，又怎样在一次次沉默、试探和降温中伤人伤己。它不要求你盲目勇敢，而是陪你分清边界与逃跑，在不委屈自己的前提下，重新试着走向人群。
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