影响力（全新升级版）
自出版以来，《影响力》就一直是畅销佳作。由于它的影响，说服得以成为一门科学。无论你是普通人还是为某一产品或事业观点游说的人，这都
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《《给阿嬷的情书》：治愈「迁移创伤」最好的办法（轻心理）》（简单心理） 【不断搬家、换城市、换工作——你以为只是累，其实身体和心理可能已经留下了“迁移创伤”】 世界卫生组织发现，迁移常伴随焦虑、悲伤、绝望等心理健康问题。离开一个地方，不仅仅是地理位置的移动，还是一种“失去”：失去熟悉的环境、人际关系，甚至语言，这类似于丧亲之痛，被称为“迁移性哀伤”。 频繁迁移还会造成“适应性疲劳”——大脑需要持续适应新规则、新社交，认知负荷极高，表现为易怒、失眠、注意力下降。童年搬家次数越多，成年后患抑郁症风险越高，因为孩子们对迁移缺乏掌控感，又常常不被允许表达难过。 好消息是，好的社会支持是迁移创伤的缓冲器
作品简介
【不断搬家、换城市、换工作——你以为只是累，其实身体和心理可能已经留下了“迁移创伤”】 世界卫生组织发现，迁移常伴随焦虑、悲伤、绝望等心理健康问题。离开一个地方，不仅仅是地理位置的移动，还是一种“失去”：失去熟悉的环境、人际关系，甚至语言，这类似于丧亲之痛，被称为“迁移性哀伤”。 频繁迁移还会造成“适应性疲劳”——大脑需要持续适应新规则、新社交，认知负荷极高，表现为易怒、失眠、注意力下降。童年搬家次数越多，成年后患抑郁症风险越高，因为孩子们对迁移缺乏掌控感，又常常不被允许表达难过。 好消息是，好的社会支持是迁移创伤的缓冲器。建立真正的“共同体”，在流动中扎根，用情义抵抗动荡——这也是社会学家鲍曼给“液态社会”开出的药方。
内容简介
【不断搬家、换城市、换工作——你以为只是累，其实身体和心理可能已经留下了“迁移创伤”】 世界卫生组织发现，迁移常伴随焦虑、悲伤、绝望等心理健康问题。离开一个地方，不仅仅是地理位置的移动，还是一种“失去”：失去熟悉的环境、人际关系，甚至语言，这类似于丧亲之痛，被称为“迁移性哀伤”。 频繁迁移还会造成“适应性疲劳”——大脑需要持续适应新规则、新社交，认知负荷极高，表现为易怒、失眠、注意力下降。童年搬家次数越多，成年后患抑郁症风险越高，因为孩子们对迁移缺乏掌控感，又常常不被允许表达难过。 好消息是，好的社会支持是迁移创伤的缓冲器。建立真正的“共同体”，在流动中扎根，用情义抵抗动荡——这也是社会学家鲍曼给“液态社会”开出的药方。
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