什么能给尝试自杀的人带来希望?(轻心理) 封面

什么能给尝试自杀的人带来希望?(轻心理)

作者
阅读量
2 次
上架
资源
在线阅读
8.4 读者评分 / 10
★★★★☆ 2 人评分 · 2 次阅读
鸠摩网盘查找 Z-Library 查找

快速回答

《什么能给尝试自杀的人带来希望?(轻心理)》(简单心理) 【每年全球有72万人死于自杀,每100例死亡中就有一例。】 这些数字背后是真实的痛苦。 本书从心理学的最新研究出发,探讨当代年轻人如何理解痛苦、与痛苦相处。高敏感人群占总人口31%,他们更容易陷入抑郁和焦虑。抑郁会“写”在脸上,通过眼部和唇部的细微动作就能识别。笑可以治疗焦虑,假笑也有效。 211名有自杀倾向的青少年说出了他们活下去的理由。“我的”这个词出现最多,292次。“我的家”“我的妈妈”“我的未来”——这些词组透露出他们对归属的渴望。家人、朋友、宠物、未来的职业、想读的100本书、想纹的纹身,这些具体的人和事成为他们活下去的锚点

作品简介

【每年全球有72万人死于自杀,每100例死亡中就有一例。】 这些数字背后是真实的痛苦。 本书从心理学的最新研究出发,探讨当代年轻人如何理解痛苦、与痛苦相处。高敏感人群占总人口31%,他们更容易陷入抑郁和焦虑。抑郁会“写”在脸上,通过眼部和唇部的细微动作就能识别。笑可以治疗焦虑,假笑也有效。 211名有自杀倾向的青少年说出了他们活下去的理由。“我的”这个词出现最多,292次。“我的家”“我的妈妈”“我的未来”——这些词组透露出他们对归属的渴望。家人、朋友、宠物、未来的职业、想读的100本书、想纹的纹身,这些具体的人和事成为他们活下去的锚点。 痛苦不会凭空消失。但这本书告诉我们,理解痛苦的机制,找到属于自己的生存理由,我们就能在黑暗中看到微光。

内容简介

【每年全球有72万人死于自杀,每100例死亡中就有一例。】 这些数字背后是真实的痛苦。 本书从心理学的最新研究出发,探讨当代年轻人如何理解痛苦、与痛苦相处。高敏感人群占总人口31%,他们更容易陷入抑郁和焦虑。抑郁会“写”在脸上,通过眼部和唇部的细微动作就能识别。笑可以治疗焦虑,假笑也有效。 211名有自杀倾向的青少年说出了他们活下去的理由。“我的”这个词出现最多,292次。“我的家”“我的妈妈”“我的未来”——这些词组透露出他们对归属的渴望。家人、朋友、宠物、未来的职业、想读的100本书、想纹的纹身,这些具体的人和事成为他们活下去的锚点。 痛苦不会凭空消失。但这本书告诉我们,理解痛苦的机制,找到属于自己的生存理由,我们就能在黑暗中看到微光。

书评 0

暂无书评,登录后可写下第一条阅读感受。