被「穷养」长大的年轻人,如何重新养育自己?(轻心理) 封面

被「穷养」长大的年轻人,如何重新养育自己?(轻心理)

作者
阅读量
17 次
上架
资源
在线阅读
7.8 读者评分 / 10
★★★★☆ 17 人评分 · 17 次阅读
鸠摩网盘查找 Z-Library 查找

快速回答

《被「穷养」长大的年轻人,如何重新养育自己?(轻心理)》(简单心理) 【明明收入不低,花钱却有罪恶感;买一件必需品,都觉得“不配”】 心理咨询师将这种状态称为“心因性贫穷”——匮乏感并不会随着财富积累而消失,它来自从小在金钱中反复体验到的羞耻与恐惧。 重男轻女家庭中长大的女孩,可能从未拥有过自己的房间,成年后拿高薪也下意识觉得自己“不够格”。有些父母通过刻意穷养制造道德优越感,让孩子形成“除米饭之外,所有消费都有罪”的内疚模式。更麻烦的是,羞愧感会让人不愿理财、逃避看余额,反而加剧真正的贫困。 好在自信和自尊可以打破这个循环。通过共情、镜映,或一段好的关系,慢慢把“我配、我够、我值得”的感觉内

作品简介

【明明收入不低,花钱却有罪恶感;买一件必需品,都觉得“不配”】 心理咨询师将这种状态称为“心因性贫穷”——匮乏感并不会随着财富积累而消失,它来自从小在金钱中反复体验到的羞耻与恐惧。 重男轻女家庭中长大的女孩,可能从未拥有过自己的房间,成年后拿高薪也下意识觉得自己“不够格”。有些父母通过刻意穷养制造道德优越感,让孩子形成“除米饭之外,所有消费都有罪”的内疚模式。更麻烦的是,羞愧感会让人不愿理财、逃避看余额,反而加剧真正的贫困。 好在自信和自尊可以打破这个循环。通过共情、镜映,或一段好的关系,慢慢把“我配、我够、我值得”的感觉内化回来。重新养育那个被困住的内在小孩,永远不晚。

内容简介

【明明收入不低,花钱却有罪恶感;买一件必需品,都觉得“不配”】 心理咨询师将这种状态称为“心因性贫穷”——匮乏感并不会随着财富积累而消失,它来自从小在金钱中反复体验到的羞耻与恐惧。 重男轻女家庭中长大的女孩,可能从未拥有过自己的房间,成年后拿高薪也下意识觉得自己“不够格”。有些父母通过刻意穷养制造道德优越感,让孩子形成“除米饭之外,所有消费都有罪”的内疚模式。更麻烦的是,羞愧感会让人不愿理财、逃避看余额,反而加剧真正的贫困。 好在自信和自尊可以打破这个循环。通过共情、镜映,或一段好的关系,慢慢把“我配、我够、我值得”的感觉内化回来。重新养育那个被困住的内在小孩,永远不晚。

书评 0

暂无书评,登录后可写下第一条阅读感受。