影响力（全新升级版）
自出版以来，《影响力》就一直是畅销佳作。由于它的影响，说服得以成为一门科学。无论你是普通人还是为某一产品或事业观点游说的人，这都
快速回答
《一旦试过这7个邪门妙招，新年flag就不会倒（轻心理）》（KnowYourself知我心理） 【这一次，试试“歪门邪道”的坚持法】 你是否也厌倦了“立flag-打鸡血-放弃-自责”的循环？明知该行动，身体却很诚实——不是意志力薄弱，或许只是方法太“正”了。如果所有常规自律建议对你都已失效，不妨看看这些反直觉却有用的“邪门”思路。 比如：把坚持的压力“外包”给朋友或一条狗、花钱让自己心疼到不得不做、先对外宣称自己是“那种人”、甚至主动计划“失败后的放松方案”……这些方法不靠硬撑，而是借助心理机制，让行动自然发生。 真正的坚持，未必是痛苦的自我对抗。学会与意志力和平共处，允许中断，反而更容易回到
作品简介
【这一次，试试“歪门邪道”的坚持法】 你是否也厌倦了“立flag-打鸡血-放弃-自责”的循环？明知该行动，身体却很诚实——不是意志力薄弱，或许只是方法太“正”了。如果所有常规自律建议对你都已失效，不妨看看这些反直觉却有用的“邪门”思路。 比如：把坚持的压力“外包”给朋友或一条狗、花钱让自己心疼到不得不做、先对外宣称自己是“那种人”、甚至主动计划“失败后的放松方案”……这些方法不靠硬撑，而是借助心理机制，让行动自然发生。 真正的坚持，未必是痛苦的自我对抗。学会与意志力和平共处，允许中断，反而更容易回到轨道。
内容简介
【这一次，试试“歪门邪道”的坚持法】 你是否也厌倦了“立flag-打鸡血-放弃-自责”的循环？明知该行动，身体却很诚实——不是意志力薄弱，或许只是方法太“正”了。如果所有常规自律建议对你都已失效，不妨看看这些反直觉却有用的“邪门”思路。 比如：把坚持的压力“外包”给朋友或一条狗、花钱让自己心疼到不得不做、先对外宣称自己是“那种人”、甚至主动计划“失败后的放松方案”……这些方法不靠硬撑，而是借助心理机制，让行动自然发生。 真正的坚持，未必是痛苦的自我对抗。学会与意志力和平共处，允许中断，反而更容易回到轨道。
同分类热门 · 社会心理学
查看更多 ›
KnowYourself知我心理 的其他作品
人生建议：不要焦虑2小时和8公里以外的事（轻心理）
为什么我们总是忍不住脑补未来的苦情戏，结果只是苦了今天的自己？一场名为“延迟满足”的陷阱，让我们停留在“吃苦是福”的认知怪圈。打
王虹身上这种「反直觉」，才是真正顶级的能力（轻心理）
【世界都怕慢下来会掉队，可王虹用菲尔兹奖证明：慢，才是真正顶级的能力】 人人都催你跑快点，可真正难熬的，是进度条停住时不敢歇的那
20个看人极准的细节（轻心理）
【20个细节，带你看清一个人的真面目】 你有没有过这样的经历——和一个人相处很久，却在某个瞬间突然看清了ta的真面目。这些看似微
人生建议：尽早在30岁前建立「早睡系统」（轻心理）
【比起昂贵养生，早睡或许才是最被低估的健康投资】 许多人把精力花在健身、补品和各种养生方法上，却忽略了最基础也最有效的一件事——
普通人锻炼前额叶最强的方式（轻心理）
【不用昂贵设备，不花太多时间，每天读一段200-500字的文字，合上后用自己的话复述出来】 一个月后，你会发现逻辑、表达、应变甚
相似推荐
什么是偏见
"本书自1954年在美国首次出版以来，便一直是社会心理学领域的奠基性著作。 此前，心理学界普遍认为“偏见”只是个别的、品德有缺陷
做你自己就好，松弛的人生需要慢慢发酵
别为“成不了别人”而痛苦——Ins 超 4 万粉治愈 IP面包君首作 你有没有过这样的时刻：明明什么都没做错，却总觉得是不是我不
拥抱你的内在家庭：重新爱你的内在人格，疗愈过去受的伤
人，真的很复杂。你可能被伤害过，也曾伤害过别人；渴望被看见，又怕真实的自己会被拒绝；明明希望自己可以真实地活着，但又不断推开生命
隔屏相遇：如何做好网络心理咨询
在新冠肺炎疫情的大背景下，网络心理咨询很好地解决了“日益增长的心理咨询需求”与“不聚集”之间的矛盾。得益于技术上的便利性，网络咨
一个真正自带「好运体质」的人, 都有这4个习惯（轻心理）
【好运可以练习！养好这四个习惯，你也能和随机性好好相处，接住好运。】 为什么有些人总能碰到好事？斯坦福教授的研究给出答案：运气分
书评 0
暂无书评，登录后可写下第一条阅读感受。