影响力（全新升级版）
自出版以来，《影响力》就一直是畅销佳作。由于它的影响，说服得以成为一门科学。无论你是普通人还是为某一产品或事业观点游说的人，这都
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《帮你快速恢复注意力，下班路上就能做（轻心理）》（简单心理） 【骑车回家，把坏情绪“蹬”出去】 职场人总被健忘、焦虑、注意力透支、反复精神内耗困住？不用买装备，不用办卡，早一站下地铁，蹬上共享单车就行。研究发现，骑车通勤的人，记忆衰退风险降低19%，患阿尔茨海默症风险降低22%。15分钟的单车骑行，就能让抑郁症状减轻。因为踩动踏板的那一刻，大脑就开始分泌内啡肽、血清素和多巴胺——天然的镇痛剂和愉悦开关。 更妙的是，骑车是一种运动冥想——注意力从混乱中回收，只剩下呼吸、速度和路边的树。当你开始踩动踏板，大脑也会跟着切换模式，从高负荷运转进入养护状态。一段下坡，一阵风，烦心事通通甩在脑后，这就是骑
作品简介
【骑车回家，把坏情绪“蹬”出去】 职场人总被健忘、焦虑、注意力透支、反复精神内耗困住？不用买装备，不用办卡，早一站下地铁，蹬上共享单车就行。研究发现，骑车通勤的人，记忆衰退风险降低19%，患阿尔茨海默症风险降低22%。15分钟的单车骑行，就能让抑郁症状减轻。因为踩动踏板的那一刻，大脑就开始分泌内啡肽、血清素和多巴胺——天然的镇痛剂和愉悦开关。 更妙的是，骑车是一种运动冥想——注意力从混乱中回收，只剩下呼吸、速度和路边的树。当你开始踩动踏板，大脑也会跟着切换模式，从高负荷运转进入养护状态。一段下坡，一阵风，烦心事通通甩在脑后，这就是骑行的魅力之所在。
内容简介
【骑车回家，把坏情绪“蹬”出去】 职场人总被健忘、焦虑、注意力透支、反复精神内耗困住？不用买装备，不用办卡，早一站下地铁，蹬上共享单车就行。研究发现，骑车通勤的人，记忆衰退风险降低19%，患阿尔茨海默症风险降低22%。15分钟的单车骑行，就能让抑郁症状减轻。因为踩动踏板的那一刻，大脑就开始分泌内啡肽、血清素和多巴胺——天然的镇痛剂和愉悦开关。 更妙的是，骑车是一种运动冥想——注意力从混乱中回收，只剩下呼吸、速度和路边的树。当你开始踩动踏板，大脑也会跟着切换模式，从高负荷运转进入养护状态。一段下坡，一阵风，烦心事通通甩在脑后，这就是骑行的魅力之所在。
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