影响力(全新升级版)
自出版以来,《影响力》就一直是畅销佳作。由于它的影响,说服得以成为一门科学。无论你是普通人还是为某一产品或事业观点游说的人,这都
《很多人过度消耗能量,跟这个被忽视的心理机制有关(轻心理)》(简单心理) 【54岁的瞿颖最近翻红了,不是因为新作品,而是因为她身上那种罕见的松弛感】 她在节目里大大方方分享3块钱的梳子、30元的老花镜,经纪人还公开求饶:“姐姐真的不想上班,别再介绍工作了。”主动拒绝机会、任由热度流失,在人人焦虑的时代几乎不可思议。 这种状态,心理学里叫“匮乏感”的反面。匮乏感不是真的缺钱缺时间,而是一种“无论如何都不够”的主观感受——收入越高越焦虑,永远不敢停下来。它往往根植于童年:在恐惧和羞耻中长大的孩子,成年后总在拼命向外抓取。 摆脱匮乏感,可以从三件事开始:重新定义“足够”,切换比较的坐标系;找回当下感
【54岁的瞿颖最近翻红了,不是因为新作品,而是因为她身上那种罕见的松弛感】 她在节目里大大方方分享3块钱的梳子、30元的老花镜,经纪人还公开求饶:“姐姐真的不想上班,别再介绍工作了。”主动拒绝机会、任由热度流失,在人人焦虑的时代几乎不可思议。 这种状态,心理学里叫“匮乏感”的反面。匮乏感不是真的缺钱缺时间,而是一种“无论如何都不够”的主观感受——收入越高越焦虑,永远不敢停下来。它往往根植于童年:在恐惧和羞耻中长大的孩子,成年后总在拼命向外抓取。 摆脱匮乏感,可以从三件事开始:重新定义“足够”,切换比较的坐标系;找回当下感,不被未来焦虑绑架;在小事上给自己创造满足感。真正的丰盈,不是拥有更多,而是敢于放松。
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